Bladder Training

(Latihan Kandung Kemih)

OLEH : SGD 7
I Dw. A.A. Inten Darmayanti

(1102105007)

Ni Putu Intan Nanda Rista Putri

(1102105015)

Ni Luh Putu Yuliastini

(1102105021)

Ni Putu Nariska Rahayuni

(1102105030)

Kadek Dewi Yuliantini

(1102105031)

Komang Asrini Widya Tri Lestari

(1102105036)

I Putu Arya Sedana

(1102105041)

I. A. Sri Utamawati

(1102105043)

Komang Tatis Yunny Wulandari

(1102105046)

I Gede Meyantara Eka S.

(1102105050)

Ni Wayan Yati Agustian Dewi

(1102105061)

PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN

FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS UDAYANA
2013

Program Studi Ilmu Keperawatan Tahun 2013

Apa itu Latihan Kandung Kemih???

Latihan kandung kemih adalah salah satu upaya untuk mengembalikan fungsi
kandung kemih yang mengalami gangguan ke keadaan normal atau ke fungsi
optimal neurogenik yang melibatkan gerakan panggul untuk meningkatkan
kekuatan otot dasar panggul dan berfungsi mencegah infeksi.

Kandung kemih pada laki-laki

Kandung kemih pada wanita

SGD 7: PENKES BLADDER TRAINING

Program Studi Ilmu Keperawatan Tahun 2013

Apa tujuan dilakukannya latihan ini???

Latihan kandung kemih ini dilakukan dengan beberapa tujuan seperti :

Untuk melatih mengembalikan kontrol berkemih

Agar dapat menahan kencing dalam waktu yang lama
Mempertahankan kondisi tetap kering
Mencegah ketidakmampuan mengontrol berkemih yang

urgensi

Memberikan rasa nyaman

Mencegah tahanan urin pada kandung kemih

Melatih untuk melakukan BAK sendiri

Mempersiapkan pelepasan kateter yang sudah terpasang lama

Membantu pembentukan pola berkemih yang rutin

SGD 7: PENKES BLADDER TRAINING

Program Studi Ilmu Keperawatan Tahun 2013

Apa saja kriteria orang yang akan diberikan

latihan ini???

Pasien yang dilakukan pemasangan kateter cukup lama

Pasien yang mengalami inkontensia urine

Pasien dengan kesulitan memulai

atau menghentikan aliran urine
Pasien yang mengalami
masalah dalam perkemihan

Lalu bagaimana melakukannya???

SGD 7: PENKES BLADDER TRAINING

Program Studi Ilmu Keperawatan Tahun 2013

Ada beberapa langkah dalam melakukan latihan kandung kemih seperti di bawah
ini :
Latihan 1
Berkonsentrasi pada otot panggul dengan merasakan otot otot bagian
depan pada dasar panggul.
Hentikan aliran urine selama berkemih kemudian memulainya kembali
Praktikkan setiap kali berkemih
Latihan 2
Mengambil posisi duduk atau berdiri.
Mengencangkan otot - otot
disekitar anus.
Latihan 3
Kencangkan otot bagian belakang dan kemudian kontraksikan otot
bagian depan secara perlahan sampai hitungan ke empat.
Kemudian relaksasikan otot secara keseluruhan.
Ulangi latihan empat jam sekali, saat bangun tidur selama tiga bulan.
Latihan 4
Apabila memungkinkan lakukan Sit-Up yang dimodifikasi (lutut ditekuk)
untuk menguatkan otot otot abdomen dalam pengontrolan kandung
kemih.

Perhatian!!!
SGD 7: PENKES BLADDER TRAINING

Program Studi Ilmu Keperawatan Tahun 2013

1) Hindari kebiasaan menahan kencing

2) Mengkonsumsi banyak air (1,5 2 L/ hari atau 8 gelas/hari)
3) Mengonsumsi diet tinggi kalsium seperti susu atau multivitamin
4) Hindari pola hidup tidak sehat seperti merokok, alkohol dan fast food
5) Kondisikan lingkungan di sekitar rumah dengan menghindari lantai
rumah yang licin, bertangga dan menempatkan keperluan pasien di
dekatnya.

SGD 7: PENKES BLADDER TRAINING