23 Pergerakan Asas Bersama Alatan

Kemahiran

Bagaimanakah
kemahiran
pergerakan
lokomotor, bukan
lokomotor dan
membaling dapat
membantu
meningkatkan
kemahiran sesuatu
permainan?

MEMBALING

Alatan : Pundi Kacang

Membaling pundi kacang dengan sebelah tangan

secara statik ke arah hadapan, kanan atau kiri
Membaling pundi kacang dengan sebelah tangan
melepasi jarak yang ditetapkan
Membaling pundi kacang dengan sebelah tangan
sambil berdiri ke arah sasaran yang statik
Membaling pundi kacang dengan sebelah tangan
sambil berdiri ke arah sasaran yang bergerak
Membaling pundi kacang dengan sebelah tangan
ke arah sasaran yang tergantung
Membaling pundi kacang dengan sebelah tangan
ke arah sasaran kecil atau besar
Membaling pundi kacang dengan sebelah tangan
tanpa atau dengan pihak penghalang

Alatan : Bola

Membaling bola dengan sebelah tangan secara

statik ke arah hadapan, kanan atau kiri
Membaling bola dengan sebelah tangan melepasi
jarak yang ditetapkan
Membaling bola dengan sebelah tangan sambil
berdiri ke arah sasaran yang statik
Membaling bola dengan sebelah tangan sambil
berdiri ke arah sasaran yang bergerak
Membaling bola dengan sebelah tangan ke arah
sasaran yang tergantung
Membaling bola dengan sebelah tangan ke arah
sasaran kecil atau besar
Membaling bola dengan sebelah tangan tanpa
atau dengan pihak penghalang