KEAJAIBAN MANGGIS

MAKALAH
DIAJUKAN UNTUK MEMENUHI TUGAS MATA KULIAH BAHASA INDONESIA

Dosen: Yulis Sulistiana Dewi, S.Pd, M.Pd.I

OLEH :
Nama

Nur Sadrina
Ghaisani Rahayu
NIM :
1147020047
Kelas
:
B
PROGRAM STUDI BIOLOGI
FAKULTAS SAINS DANTEKNOLOGI
UNIVERSITAS ISLAM NEGERI SUNAN GUNUNG DJATI
BANDUNG
2014

KATA PENGANTAR
Puji dan syukur penulis panjatkan kehadirat Alloh SWT,
berkat

limpahan

rahmat

dan

karunia-Nya,

penulis

dapat

menyelesaikan makalah Keajaiban Buah Manggis hingga batas

waktu yang telah diteentukan. Sholawat serta salam selalu
tercurah pada jungjungan alam Nabi Besar Muhammad SAW.
Keberadaan dari makalah ini bertujuan untuk memenuhi
salahsatu tugas matakuliah Bahasa Indonesia dan sebagai
pedoman bagi siapapun yang ingin mengetahui lebih dalam
mengenai buah manggis. Rasa terimakasih dan penghargaan
yang setinggi-tingginya penulis sampaikan kepada seluruh pihak
yang

telah

khususnya

berpartisipasi
pada

Ibu

dalam

Yulis

pembuatan

Sulistiana

Dewi

makalah
selaku

ini

dosen

pembimbing dan kepada semua teman-teman di kelas Biologi 1 B

Fakultas Sains dan Teknologi Uin Sunan Gunung Djati Bandung
yang telah berpartisipasi aktif dan tidak bosan memberikan
masukan dalam proses pembuatan makalah ini.
Dengan adanya makalah ini, besar harapan penulis agar
tulisannya dapat bermanfaat dan diterima oleh seluruh pihak
yang

membacanya.

Sebagai

mahasiswi

penulis

menyadari

tulisan ini masih sangat jauh dari kata sempurna, oleh karena itu
penulis mengharapkan saran dan masukan dari berbagai pihak
agar penulisan makalah ini dapat lebih baik lagi.

Bandung,06 Desember 2014

Penulis

DAFTAR ISI

KATA PENGANTAR...........................................................................i
DAFTAR ISI.....................................................................................ii
RINGKASAN..................................................................................iii
BAB I PENDAHULUAN....................................................................1
BAB II PEMBAHASAN.....................................................................3
A. STRUKTUR ANATOMI, MORFOLOGI, PERTUMBUHAN, DAN
PENYEBARAN MANGGIS.......................................................3
B. KANDUNGAN GIZI BUAH MANGGIS....................................4
C. MANFAAT MANGGIS...........................................................6
D. KEAJAIBAN KULIT MANGGIS PADA PENYAKIT KANKER......11
BAB III PENUTUP..........................................................................13
DAFTAR PUSTAKA........................................................................14

RINGKASAN

Secara morfologi, manggis merupakan tanaman berkayu

yang keras dan baru mulai berbuah setelah tanaman ini berusia
8-10 tahun. Umurnya relatif panjang karena bisa mencapai 150
tahun. Buah manggis dalam bahasa Inggris dikenal dengan nama
mangosteen dan memiliki nama latin Garcinia mangostana Linn.
Pohon manggis akan tumbuh dengan baik jika hidup di dataran
rendah hingga ketinggian kurang dari 1000 m dpl. Adapun
ketinggian yang paling cocok untuk bertanam manggis adalah
500-600 m dpl dengan curah hujan tahunan sebesar 1.5002.500mm pertahun atau merata sepanjang tahun.
Dapat dikatakan kandungan dalam buah manggis sudah
lengkap. Energi yang terkandung dalam buah manggis cukup
tinggi dan dapat diserap langsung oleh tubuh. Selain itu, vitamin
B

dalam

buah

mangis

cukup

lengkap

sehingga

dapat

mengoptimalkan proses metabolisme tubuh. Serat dalam buah

manggis pun tinggi sehingga baik untuk dikonsumsi, karena serat
adalah salah satu zat nongizi yang penting untuk membersihkan
saluran pencernaan dan berbagai penyakit lainnya.
Manfaat kesehatan dari buah manggis adalah memiliki sifat anti-kanker.
Kulit manggis mengandung xanthone,

xanthone sangat bermanfaat untuk

kesehatan

antiproliferatif,

tubuh

sebagai

antioksidan,

antimikroba karena mengadung zat antioksidan yang tinggi.

antiinflamasi

dan

BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
Orang Indonesia tentu sudah tidak asing lagi dengan buah
manggis. Buah berbentuk bulat yang berwarna kulit ungu dan
warna dagingnya putih serta memiliki rasa manis ini merupakan
salah satu buah yang banyak digemari orang Indonesia. Sejak
dulu sampai sekarang kepopuleran buah manggis tidak pernah
berkurang.
Buah manggis banyak dijumpai di pasar-pasar tradisional
maupun

pasar-pasar

swalayan

seluruh

Indonesia

pada

musimnya. Selain itu, banyak pula pedangang yang menjajakkan

buah manggis di pinggir jalan dan dengan cara berkeliling ke
pemukiman. Hal tersebut membuat akses bagi konsumen untuk
mendapatkan buah manggis semakin mudah dan membuat
tingkat konsumsi manggis kian meningkat. Konsumen yang
mengkonsumsi buah manggis bukan hanya datang dari kalangan
orang dewasa saja, tetapi juga dari kalangan anak-anak.
Meskipun buah manggis banyak dikonsumsi, hal tersebut
dikarenakan oleh rasanya yang manis dan menyegarkan, bukan
karena khasiat yang dimiliki oleh buah tersebut. Banyak orang
tidak mengetahui khasiat yang terkandung dalam buah manggis,
oleh karena itu perlu diadakan kajian mendalam mengenai
berbagai khasiat buah manggis sebagai keajaibannya.
Kajian mendalam mengenai kandungan dan khasiat dari
buah

manggis

dapat

pengkonsumsinya

dan

menambah
memberikan

pemahaman

bagi

pengetahuan

setiap

mengenai

kandungan buah tersebut dan hubungannya dengan kesehatan

tubuh.

Terdapat

banyak

kandungan

dan

khasiat

dalam

buah

manggis sebagai keajaiban buah tersebut. Banyak vitamin,

mineral, dan zat-zat khusus yang terkandung sebagai syarat
pemenuhan gizi dan penjaga kesehatan tubuh.
Banyak manfaat yang dapat diambil bukan hanya dari
buahnya saja, tetapi juga dari kulit manggis yang mengandung
antioksidan

tinggi

sebagai

pencegah

berbagai

penyakit

mematikan dalam tubuh. Namun, tidak seperti buah manggis

yang dapat langsung dikonsumsi, kulit manggis memerlukan
pengolahan khusus agar dapat diambil khasiatnya.
Pengolahan zat yang ada dalam kulit manggis merupakan
pengolahan yang masih baru bagi masyarakat Indonesia. Jika
awalnya pengetahuan masyarakat terbatas pada kandungan
vitamin dan mineral pada bagian buahnya saja, kini seiring
perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi yang semakin
pesat, penelitian mengenai buah manggis berkembang pada
khasiat dari kandungan yang terdapat pada kulit manggis.
Kini pengolahan kulit buah manggis bukan hanya dilakukan
secara tradisional, namun dilakukan pula dengan pengujian klinis
dan

sudah

banyak

produsen

obat-obatan

herbal

yang

mengembangkan khasiat dari buah ajaib ini. Pengolahan kulit

buah manggis kini telah mengalami modernisasi dan ekstraknya
dapat diperoleh dalam bentuk kapsul. Begitu pula dengan buah
manggis, seiring dengan perkembangan zaman, buah manggis
kini dikemas dalam produk berbentuk kalengan sehingga lebih
praktis dalam proses penyajiannya tanpa mengurangi nilai gizi
yang dimiliki buah tersebut. Namun yang perlu diperhatikan dari
buah kalengan ini adalah pengawet yang digunakan produsen
dalam produknya, jika pengawet tersebut bukan pengawet
nabati, maka dapat menimbulkan efek buruk bagi kesehatan
tubuh, sehingga buah apapun itu lebih baik dikonsumsi secara

langsung untuk menghindari efek buruk dari pengawetan yang

dilakukan menggunakan pengawet buatan.
Dengan adanya penelitian yang mengkaji buah dan kulit
manggis

secara klinis dan termodernisasi telah menambah

deretan manfaat yang dimiliki oleh buah tersebut, sehingga buah

manggis

dikatakan

sebagai

buah

yang

ajaib

dengan

kandungannya.
Diharapkan dengan adanya pengkajian yang mendalam
menegenai khaiat dari buah dan kulit manggis dapat menjadi
pedoman bagi siapapun yang ingin mendapatkan tubuh sehat
secara alami tanpa konsumsi bahan kimia dan semakin banyak
orang tertolong dari penyakit mematikan yang mereka derita.
Selain itu juga sebagai awal dari penerapan pola hidup sehat
bagi setiap orang.
B. Rumusan Masalah
1. Apakah itu manggis?
2. Apakah keajaiban buah manggis?
3. Apakah manfaat manggis pada penyakit mematikan?
C. Tujuan
1. Mengetahui morfologi, taksonomi dan sejarah mengenai
buah manggis.
2. Mengetahui berbagai kandungan dan manfaat dari buah
manggis.
3. Mengetahui cara pengolahan manggis yang benar untuk
penderita penyakit mematikan.
D. Manfaat
Dengan adanya makalah ini diharapkan pembaca
mendapatkan manfaat berupa pemahaman yang lebih
mendalam mengenai buah manggis dan keajaiban yang
dimiliki buah tersebut sebagai pedoman dalam penjagaan
kesehatan tubuh.

BAB II
PEMBAHASAN

A. STRUKTUR ANATOMI, MORFOLOGI, PERTUMBUHAN,

DAN PENYEBARAN MANGGIS
Buah manggis bukanlah buah yang asing bagi orang
Indonesia. Hampir semua orang gemar akan buah ini. Di
Indonesia manggis memiliki banyak sebutan daerah, salah
satunya yaitu manggu, sebutan orang Sunda bagi buah manggis.
Buah yang memiliki bentuk bulat, berwarna kulit ungu dan
berbuah

putih

ini

memiliki

rasa

manis

yang

membuat

penikmatnya terpikat dan ingin terus mengkonsumsi buah ini.

Buah manggis dalam bahasa Inggris dikenal dengan
nama mangosteen dan memiliki nama latin Garcinia mangostana
Linn.

Manggis

termasuk

kedalam

tanaman

dengan

kelas

Dicotyledonae, keluarga Guttiferae, dan genus Garcinia. Nama

latin Garcinia mangostana Linn merupakan nama yang diberikan
oleh Laurent Garcin seorang penjelajah hutan berkebangsaan
Perancis pada abad ke enam belas. Menurut Tjitrosoepomo (1994),
kedudukan taksonomi dari Garcinia mangostana Linn. yaitu :

Kingdom

Plantae

Divisi

Spermatophyta

Sub divisi

Angiospermae

Kelas

Dicotyledonae

Ordo

Guttiferanales

Famili

Guttiferae

Genus

Garcinia

Spesies

Garcinia mangostana Linn

Secara morfologi, manggis merupakan tanaman berkayu

yang keras dan baru mulai berbuah setelah tanaman ini berusia
8-10 tahun. Umurnya relatif panjang karena bisa mencapai 150
tahun. Karena sifat kayunya yang keras, di beberapa daerah di
Indonesia, khususnya sentra manggis yang tumbuh liar, pohon
maggis banyak ditebang dan kayunya digunakan untuk bahan
bangunan karena struktur kayu manggis sangat kuat.
Pohon manggis akan tumbuh dengan baik jika hidup di
dataran rendah hingga ketinggian kurang dari 1000 m dpl.
Adapun ketinggian yang paling cocok untuk bertanam manggis
adalah 500-600 m dpl dengan curah hujan tahunan sebesar
1.500-2.500mm

pertahun

atau

merata

sepanjang

tahun.

Perubahan musim akan sangat berpengaruh terhadap kualitas

buah manggis. Jika pohon kekeringan akibat musim kemarau
panjang, buah manggis yang dihasilkan akan berukuran kecil dan
mengandung

getah

manggisnya

tidak

tumbuhnya

pohon

penyerbukan
berkecepatan

buah

kuning

layak
ini

ekspor.

berkisar

manggis

sedang

sehingga
Suhu
antara

dibantu

sangat

menjadikan
yang

ideal

22-32C.
oleh

angin.

mendukung

buah
untuk
Proses
Angin
proses

penyerbukannya. Agar pertumbuhan manggis berjalan dengan

baik, manggis harus ditanam di tanah yang subur, gembur, dan
mengandung banyak bahan organic. Selain itu, persyaratan lain
agar manggis dapat tumbuh dengan baik adalah tanah yang
dijadikan media tanam harus memiliki derajat keasaman 5-7,
juga keberadaan air tanah beradda dalam kedalaman 50-200m.
Periode panen manggis di Indonesia terjadi selama bulan

November hingga Maret tahun berikutnya. Jika ditanam intensif

dan baik, satu pohon bias menghasilkan 3000 buah manggis.
Bulan Mei hingga Juni merupakan saat paceklik manggis di
Indonesia.
Manggis merupakan salah satu jenis tanaman tahunan
yang hidup di hutan tropis teduh di kawasan Asia Tenggara
seperti Indonesia, Filipina, dan Thailand. Manggis termasuk salah
satu

tanaman

tropis

asli

Indonesia

(Asia

Tenggara)

yang

kemudian tersebar ke seluruh penjuru dunia. Manggis juga

dipercaya berasal dari wilyah Sunda (tanah Jawa) dan Maluku.
Penyebaran buah ini keluar Indonesia dilakukan oleh para
pedagang dan penjajah.

Salahsatunya adalah di Thailand dan

Filipina. Manggis dapat tumbuh baik di sana karena memiliki

iklim yang relatif sama dengan tempat asalnya. Deskripsi buah
manggis bahkan sudah tercatat dalam buku Species Plantarum
yang ditulis oleh Carolus Linnaeus pada 1753. Sebagian besar
tanaman manggis di Indonesia merupakan tanaman liar di hutan
dengan tinggi lebih dari sepuluh meter dan berada di tempat
yang tidak datar.
Keberadaan tanaman manggis yang berlimpah di Indonesia
juga ditunjang oleh kondisi ekologis dan tanah di Indonesia yang
relatif subur sehingga pohon manggis dapat tumbuh dengan
baik. Selain tumbuh di hutan-hutan, kini pohon manggis juga
banyak

dibudidayakan

oleh

masyarakat

Indonesia

untuk

memenuhi kebutuhan konsumsi akan buah tersebut disamping

untuk produksi skala besar pemanfaatan kulit manggis oleh para
produsen obat-obatan.

B. KANDUNGAN GIZI BUAH MANGGIS

Kandungan gizi buah manggis tidak kalah dengan buahbuah yang populer lainnya seperti jeruk dan apel. Dapat

dikatakan kandungan dalam buah manggis sudah lengkap.

Energi yang terkandung dalam buah manggis cukup tinggi dan
dapat diserap langsung oleh tubuh. Selain itu, vitamin B dalam
buah mangis cukup lengkap sehingga dapat mengoptimalkan
proses metabolisme tubuh. Serat dalam buah manggis pun tinggi
sehingga baik untuk dikonsumsi, karena serat adalah salah satu
zat

nongizi

yang

penting

untuk

membersihkan

saluran

pencernaan. Konsumsi serat yang cukup menjadi syarat usus

yang sehat dan dapat menjauhkan usus dari penyakit kanker
usus. Serat yang tinggi pada buah manggis dapat menyerap
kolesterol dalam darah dan nantinya akan dikeluarkan melalui
feses. Dengan demikian kolesterol yang merugikan bagi tubuh
tidak akan mengendap di dinding pembuluh darah yang dapat
menyebabkan terjadinya darah tinggi, jantung koroner, dan
stroke.
Buah manggis memiliki kandungan folat yang cukup tinggi
sehingga aman dikonsumsi bagi ibu hamil atau yang sedang
merencanakan
mencegah

kehamilan

terjadinya

karena

kelainan

folat

tabung

diperlukan
saraf

pada

untuk
bayi.

Keunggulan lain dari buah manggis yaitu kandungan kaliumnya

yang tinggi sehingga dapat mencegah terjadinya dehidrasi.
Berikut kandungan gizi yang terdapat pada buah manggis :

Tabel 1. kandungan gizi pada manggis

Kandungan

Jumlah

Kalori

63.00 Kkal

Energi

15.6 g

Protein

0.50 g

Lemak Total

0.4 g

Kolesterol

0 mg

Serat

5.10 g

Folat

31 g

Niasin

0.286 mg

Asam Pantotenat

0.032 mg

Piridoksin

0.041 mg

Riboflavin

0.054 mg

Thiamin

0.054 mg

Vitamin A

35 IU

Vitamin C

7,3 mg

Natrium

7 mg

Kalium

48 mg

Kalsium

5.49 mg

Tembaga

0.069 mg

Zat Besi

0.17 mg

Magnesium

13.9 mg

Mangan

0.10 mg

Fosfor

9.21 mg

Zink

0.12 mg

Caroten-

1 g

Caroten-

16 g
9 g

Crytoxanthin-

C. MANFAAT MANGGIS
Manggis adalah buah sehat yang kaya akan air, energi, protein,
karbohidrat dan serat. Mengandung banyak nutrisi penting seperti kalsium, zat

besi, magnesium, fosfor, kalium, natrium, seng, tembaga dan mangan. Vitamin
yang terdapat pada buah manggis meliputi vitamin yang banyak diperlukan oleh
tubuh, yaitu vitamin C, B6, B12, dan A. Masih banyak senyawa vitamin lainnya,
seperti thiamin, riboflavin, niasin, asam pantotenat, asam folat, karoten dan
cryptoxanthin juga ditemukan di manggis. Berikut beberapa Manfaat buah
manggis bagi kesehatan:

1. Sifat anti-kanker
Manfaat kesehatan dari buah manggis adalah memiliki sifat anti-kanker.
Kulit manggis mengandung xanthone,

xanthone sangat bermanfaat untuk

kesehatan

antiproliferatif,

tubuh

sebagai

antioksidan,

antiinflamasi

dan

antimikroba (Mardiana,2012). Menurut Soedibyo (2008) dalam Alam Sumber

Kesehatan, senyawa xanthone, mangostin, garsinone, flavonoid dan tannin di
buah manggis merupakan senyawa bioaktif fenolik. Senyawa-senyawa ini diduga
berperan dalam menentukan jumlah antioksidan di manggis. Karena kulit buah
manggis mengandung senyawa xanthone yang memiliki fungsi antioksidan tinggi
sehingga dapat menetralkan dan menghancurkan radikal bebas yang memicu
munculnya penyakit degeneratif, seperti kanker, jantung, arthritis, katarak, dan
diabetes mellitus. Xanthone merupakan kandungan metabolit sekunder dalam
kulit buah manggis yaitu tannin dan xanthone. Xanthone merupakan substansi
kimia alami yang tergolong senyawa polyphenolic. Xanthones dapat menghambat
pertumbuhan sel kanker usus besar, menurut studi penelitian,

manggis

menunjukkan potensi untuk dikembangkan sebagai obat untuk mencegah kanker,

atau dapat digunakan sebagai kombinasi dengan obat anti-kanker agar mendapat
efek maksimal. Kandungan buah dan kulit manggis yang lengkap menjadikan
buah tersebut istimewa dan menjadikannya ajaib juga menjadikan buah tersebut
banyak dikonsumsi oleh orang selain karena rasanya yang manis. Kandungan dari
manggis dan kulitnya tersebut memberikan manfaat yang beragam dan berbeda.

2. Sifat Anti Peradangan

Manggis telah digunakan sebagai obat anti peradangan selama bertahuntahun di negara-negara Asia Tenggara. Penelitian ilmiah juga menunjukkan bahwa
ekstrak manggis memiliki sifat anti alergi dan anti peradangan, yaitu bekerja
dengan

cara

menghambat

pelepasan

histamin

dan

prostaglandin

yang

berhubungan dengan peradangan dalam tubuh manusia.

3. Kesehatan Kulit
Manggis juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit sebagai anti
radang, anti bakteri, anti jamur, anti alergi dan anti oksidan pada buah manggis
akan membantu dalam mengurangi risiko dari berbagai kondisi seperti radang
kulit, penuaan kulit, eksim, alergi dan infeksi bakteri. Studi penelitian telah
dilakukan untuk memastikan berbagai manfaat manggis untuk kulit, dan satu
studi tersebut menunjukkan bahwa manggis yang memiliki sifat anti kanker kulit,
dan berpotensi menjadi agen anti kanker kulit.

4. Sistem kekebalan
Manggis kaya akan berbagai nutrisi, mineral, vitamin dan xanthon yang
akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Nutrisi ini melindungi
tubuh dari berbagai penyakit yang berpotensi melemahkan sistem kekebalan
tubuh.

5. Sifat antioksidan

Manggis adalah salah satu buah buahan yang diketahui mengandung

antioksidan yang kuat. Antioksidan ini mengandung penguat sel yang disebut
sebagai xanthones, dan mengandung berbagai senyawa lain yang memiliki
khasiat obat. Penggunaan obat Manggis dengan sifat anti bakteri dan anti
peradangan, bisa dimanfaatkan sebagai minuman obat untuk cepat menyembuhan
luka. Daun dan kulit pohon manggis dapat dicampur dengan tanaman obat lain,
dan ditempelkan pada luka untuk pemulihan luka yang lebih cepat. Untuk ramuan
minum, bisa dilakukan dengan merebus daun dan kulit pohon manggis.

6. Mengobati Diare dan disentri

Manggis juga bermanfaat untuk mengatasi gangguan lambung. Buah
Manggis dan kulitnya efektif untuk mengobati gangguan perut seperti diare dan
disentri.

7. Mengatasi masalah datang bulan

Akar manggis juga memiliki khasiat dan manfaat bagi kesehatan. Pada
wanita, Akar manggis dapat membantu untuk mengatur siklus menstruasi yang
teratur.

8. Efek Kardioprotektif:
Manggis juga dapat membantu mengurangi risiko stroke atau infark
miokard. Temuan penelitian menunjukkan efek perlindungan kardio manggis
terhadap sistem pertahanan jaringan antioksidan, dan peroksidasi lipid selama
stroke. Menurut fakta medis, penyakit jantung terjadi karena
pembuluh darah disekitar jantung kehilangan elastisitasnya.

Senyawa dalam buah manggis dapat memulihkan kembali

elastisitas pembuluh darah melalui antimikorbial dan antioksidan
yang terkandung dalam buah tersebut. Jika pembuluh di sekitar
jantung sehat dan kuat, maka resiko terkena penyakit jantung
juga berkurang.

9. Diabetes
Diabetes adalah suatu kondisi medis yang juga umum pada masyarakat
modern. Resiko diabetes akan mengintai siapa saja jika melakukan sistem
pertahanan dengan obat yang salah. Manggis satu obat alami yang efektif dalam
menjaga kadar gula darah dalam tubuh, sehingga baik untuk mencegah diabetes.

10. Mengurangi Berat Badan

Memasukkan manggis ke dalam diet efektif untuk menurunkan berat badan.
Berbagai nutrisi yang ditemukan dalam buah manggis menjamin untuk
mendapatkan

kesehatan.

Masalah

obesitas

atau

kegemukan

sebenarnya terjadi karena membran sel dalam tubuh membesar

dan mengeras. Senyawa xanthones dalam buah ini dapat
melunakkan kembali sel-sel yang mengeras, dan dengan cepat
mengubah zat makanan menjadi energi. Oleh karena itu,
masalah obesitas dapat diselesaikan.
11. Keseimbangan dan Kestabilan Saluran Kencing
Buah manggis juga sangat berkhasiat untuk menjaga
keseimbangan dan kestabilan saluran kencing dan mencegah

timbulnya batu ginjal, penyakit pembesaran prostat infeksi yang

disebabkan oleh bakteri dapat dicegah dan diminimalisir oleh zat
xanthones karena zat ini mengaktifkan antibakteri alamiah di
dalam tubuh, saluran kencing merupakan salah satu tempat
dikeluarkannya bakteri/zat yang tidak diperlukan oleh tubub oleh
karenanya
Sedangkan

kesehatan

saluran

kandungan

kencing

antioksidan

harus
dapat

juga

dijaga.

membantu

meminimalisir munculnya batu ginjal, dan dalam kondisi yang

parah, menkonsumsi manggis kurang lebih 3 ons sehari dapat
membantu mengatasi penyakit batu ginjal.

12.

Anti Radiasi
Manfaat buah manggis juga sangat berguna untuk

mencegah gangguan penglihatan akibat radiasi, gangguan yang

disebabkan oleh menonton tv ataupun menggunakan perangkat
dengan radiasi menuju penglihatan, kandungan antioksidan
dalam manggis dapat membantu menyehatkan mata

dan

menjaga kesehatannya.

13.

Anti Asma
Asma digolongkan sebagai penyakit mematikan, dimana

mengganggu saluran pernapasan, kemampuan zat didalam

manggis membantu tubuh melawan infeksi dan mengurangi
alergi.

14.

Mengatasi batu ginjal

Dengan mengonsumsi buah manggis sebanyak 3 ons

atau lebih, maka anda akan lebih sering kencing sehingga dapat

mencegah timbulnya batu ginjal. Jika kita berbicara tentang

manfaat buah manggis, maka tidak ada habis-habisnya. Oleh
karena itu, sangat dianjurkan bagi anda untuk mengonsumsi
buah ini, karena sudah terbukti berguna dan baik bagi tubuh.

15.

Memelihara kemampuan mental

Demensia atau gangguan otak maupun kerusakan pada

otak yang sering terjadi pada manusia, adalah Parkinson,
Alzheimer, stroke, dan lain-lain yang biasanya langsung merusak
sistem

syaraf

pusat

dan

bahkan

dapat

menyebabkan

kelumpuhan. Untuk mencegah hal ini, sangat dianjurkan bagi

anda untuk mengonsumsi buah manggis, karena buah ini banyak
mengandung

antioksidan

yang

mampu

mengatasi

mental

degeneration atau penurunan kemampuan mental.

Dilihat dari banyaknya manfaat yang terkandung dari buah

manggis tersebut menjadikan buah manggis sebagai buah yang
istimewa dan ajaib. Manfaat yang diberikan buah manggis juga
menjadikan buah manggis cocok dikonsumsi bagi siapa saja yang
ingin memiliki tubuh yang sehat dan nutrisi yang seimbang.
Penerapan pola hidup sehat dapat diterapkan dan dimulai
dengan cara yang sederhana seperti mengkonsumsi buah dan
ekstrak kulit manggis sesuai aturan dan prosedur setiap hari.
Pola hidup yang sehat akan mempengaruhi kualitas hidup dan
kualitas kerja seseorang.

D. KEAJAIBAN KULIT MANGGIS PADA PENYAKIT KANKER

Kanker

merupakan

salah

satu

penyakit

yang

mematikan di dunia. Ada berbagai jenis peyakit kanker yang

telah di deteksi oleh dunia kesehatan. Dari mulai kanker mulut
sampai kanker kulit semuanya ada.
Penyakit kanker adalah penyakit yang berbahaya. Sel
kanker mempunyai kemampuan berkembangbiak yang luar biasa
jika dibandingkan dengan sel normal. Jika sel normal bisa
membelah dua kali, kemampuan sel kanker untuk membelah
dapat mencapai sepuluh kali. Sel kanker bersifat sosiopat karena
tidak dapat merespon pesan-pesan normal untuk menghentikan
pertumbuhan pada area-area yang sudah penuh. Berdasarkan
teori

yang

disebabkan
aktifitasnya

diyakini
oleh
yang

oleh

jumlah

pakar
radikal

luarbiasa

kesehatan,
bebas

dalam

bahwa

yang

sel

kanker

berlipat

tubuh

dan

sehingga

menyebabkan terjadinya mutasi selular dan menular ke semua

sel yang ada disekitarnya. Tubuh memerlukan antioksidan agar
sel imun dapat bekerja. Proses oksidasi juga sebenarnya adalah
salah satu cara tubuh untuk melindungi dirinya senddiri. Zat anti
kanker utama addalah vitamin C, vitamin A, vitamin E, selenium,
zink, mangan, dan banyak zat fitokimia lainnya yang tersebar
dalam sayur-sayuran dan buah-buahan Indonesia. Salah satu
buah yang memiliki tingkat oksidasi tinggi adalah manggis.
Meskipun manggis mengandung banyak manfaat dan bisa
mengatasi

berbagai

penyakit,

tidak

berarti

kita

dapat

mengkonsumsinya sesuka hati. Tetap ada dosis yang harus

dipatuhi karena konsumsi obat herbal sangat individual. Selain
itu, dosis, frekuensi, dan jumlah yang dikonsumsi sangat
bergantung pada jenis dan stadium penyakit. Terdapat berbagai

jenis kanker yang dapat diatasi selain dengan pengobatan medis,

yaitu dengan cara meracik ramuan atau jus kulit manggis.
Diantaranya yaitu kanker payudara, kanker hati, kanker kolon,
dan kanker darah. Masing-masing penyakit kanker memiliki
ramuan dan komposisi berbeda sesuai dengan jenis kanker yang
diderita dan stadiumnya. Sebelum menentukan komposisinya,
perlulah diketahui gejala dan sejauh mana sel kanker itu
bermutasi dalam tubuh. Xhanthone sebagai zat khusus yang
terdapat kulit manggis ini memiliki peranan penting dalam
proses penyembuhan penyakit kanker, karena zat tersebut
mengandung antioksidan yang tinggi sehingga peracikan zat
tersebut

secra

tepat

dapat

mengurangi

derita

dan

menyembuhkan pengidap kanker.

Pada kasus kanker payudara, xanthon dengan ekstrak
methanol yang terkandung didalamnya dapat menghambat
pertumbuhan

sel

kankerpayudara

tersebut.

Mekanismenya

adalah dengan cara determinasi perubahan morfologi dan

fragmen DNA oligonukleosomal serta menghambat produksi
reactive oxygen species (ROS) dalam sel kanker payudara.
Hebatnya lagi dalam hal ini xanthon terutama kandungan
alfamangostinnya merangsang sel kanker untuk melakukan
bunuh diri atau apoptosis.
Dalam

kasus

kanker

hati,

xanthon

berpotensi

sitotoksik terhadap sel kanker hati. Para riset menguji ekstrak

kulit manggis secara praklinis pada sel kanker hati dengan
pengunnan

garcinone

dan

beberapa

obat

kemo

terapi

komersial. Hasil penelitian menunjukkan bahwa dosis tersebut

mampu membunuh sebanyak lima puluh persen sel kanker hati.

Selain dari kasus kanker payudara dan kanker hati,

xanthon juga memiliki efek yang sama sebagai anti kanker pada
kasus kanker kolon, dan kanker darah, juga sebagai zat anti
inflamasi, anti virus, dan anti bakteri. Oleh karena sifat xanthon
yang memberikan banyak manfaat, khususnya pada penderita
penyakit yang mematikan maka dapat dikatakan buah ini
sebagai buah yang ajaib akan kandungan zatnya.

BAB III
PENUTUP
KESIMPULAN
Manggis merupakan tanaman yang hidup di daerah
tropis dan merupakan tumbuhan endemik Asia Tenggara yang
memiliki buah dengan berjuta khasiat. Karena banyaknya kasiat
dari kandungan yang dimiliki oleh buah manggis tersebut maka
buah manggis dapat disebut sebagai buah ajaib . Selain itu, kulit
buah manggis juga mengandung banyak antioksidan sehingga
dapat dimanfaatkan sebagai obat antipenyakit mematikan.

DAFTAR PUSTAKA
Handrawan, N.2008.Sehat Itu Murah.Jakarta : Kompas.
Lani, L.2010.Cerdas Memilih Sayuran.Jakarta : Agromedia.
Mardiana.2012.Panduan Lengkap Memahami Tumbuhan Agar Tetap Sehat dan
Awet Muda. Bandung : Qanita.
Nurchasanah.2013.Khasiat Sakti Manggis.Jakarta : Dunia Sehat.
Nurchasanah.2008.What Is In Your Food.Jakarta : Hayati Qualita.

Raffi Paramawati.2010.Dahsyatnya Kulit Manggis Untuk Menumpas Penyakit.

Jakarta : Agromedia Pustaka.
Soedibyo.2008.Tips Sehat Ala Rosululloh. Jakarta : Hikmah.
Tjitrosoepomo.1994.Taksonomi Tumbuhan. Jakarta : Erlangga.
Yuniarti, T.2011.Berdamai dengan Kanker : Kiat Hidup Sehat Survior Kanker.
Jakarta : Qanita & CISC.