SMP IT BAITUS SHOFAA

TAHUN PELAJARAN 2014/2015

PROGRAM PELAKSANAAN UJIAN PRAKTIK

MATA PELAJARAN PENJASKES

SMP IT BAITUS SHOFAA

TAHUN PELAJARAN 2014/2015

I.

LATAR BELAKANG

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan merupakan bagian integral dari pendidikan secara
keseluruhan, bertujuan untuk mengembangkan aspek kebugaran jasmani, keterampilan gerak,
keterampilan berfikir kritis, keterampilan sosial, penalaran, stabilitas emosional, tindakan moral,
aspek pola hidup sehat dan pengenalan lingkungan bersih melalui aktivitas jasmani, olahraga
dan kesehatan terpilih yang direncanakan secara sistematis dalam rangka mencapai tujuan
pendidikan nasional.
Pendidikan sebagai suatu proses pembinaan manusia yang berlangsung seumur hidup,
pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan yang diajarkan di sekolah memiliki peranan sangat
penting, yaitu memberikan kesempatan kepada peserta didik untuk terlibat langsung dalam
berbagai pengalaman belajar melalui aktivitas jasmani, olahraga dan kesehatan yang terpilih
yang dilakukan secara sistematis.

Pembekalan pengalaman belajar itu diarahkan untuk

membina pertumbuhan fisik dan pengembangan psikis yang lebih baik, sekaligus membentuk
pola hidup sehat dan bugar sepanjang hayat.
Pendidikan memiliki sasaran pedagogis, oleh karena itu pendidikan kurang lengkap tanpa
adanya pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan, karena gerak sebagai aktivitas jasmani
adalah dasar bagi manusia untuk mengenal dunia dan dirinya sendiri yang secara alami
berkembang searah dengan perkembangan zaman.
Pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan merupakan media untuk mendorong pertumbuhan
fisik, perkembangan psikis, keterampilan motorik, pengetahuan dan penalaran, penghayatan
nilai-nilai (sikap-mental-emosional-sportivitas-spiritual-sosial), serta pembiasaan pola hidup
sehat yang bermuara untuk merangsang pertumbuhan dan perkembangan kualitas fisik dan
psikis yang seimbang.
Standar Kompetensi Lulusan (SKL) merupakan gambaran/sosok utuh serta kebulatan
kompetensi yang mencakup komponene pengetahuan, keterampilan, kecakapan, kemandirian,
kretivitas, kesehatan, akhlak dan kewarganegaraan yang diharapkan dikuasai oleh lulusan.
Dalam SKL mata pelajaran penjaskes, sejalan dengan kurikulum yang digunakan, maka lulusan
dituntut untuk mampu menguasai seluruh pengetahuan dan kompetensi yang diharapkan
dicapai.

untuk mengetahui kemampuan dan keterampilan yang dimiliki siswa maka perlu

adanya alat ukur yang digunakan untuk mengujinya. Maka berdasarkan hal di atas perlu
diadakan ujian praktik yang pelaksanaannya sudah diatur di dalam POS Ujian Sekolah.
II.

DASAR HUKUM
1. Kompetensi Lulusan
2. POS Ujian Sekolah
3. Kurikulum Tingkat Satuan Pendidikan
4. Kalender Pendidikan
5. Program Pembelajaran PENJASKES

III.

TUJUAN
1. Mendapatkan data nilai ujian siswa
2. Menentukan kelulusan siswa
3. Umpan balik untuk pengajar dalam melihat tingkat keberhasilan
4. Mendapatkan data hasil pembelajaran untuk sekolah
5. Mengetahui mutu pendidikan sekolah

IV.

PESERTA KEGIATAN
Peserta kegiatan adalah seluruh peserta ujian praktik dari kelas IX SMP IT BAITUS
SHOFAA dengan rincian sebagai berikut:
a. Kelas IX
Jumlah

V.

Orang

Orang

JADWAL KEGIATAN
Ujian praktik Bahasa Sunda dilaksanakan sebelum kegiatan Ujian Akhir Nasional,
dan dilaksanakan pada jadwal; khusus ujian praktik yang diatur oleh Panitia Ujian
Sekolah pada hari Selasa tanggal 17 Maret 2015. Dengan materi terlampir.

VI.

SPESIFIKASI UJIAN
Terlampir

VII.

DAFTAR NILAI UJIAN PRAKTIK

Terlampir

VIII. PENUTUP
Demikian program ini dibuat dengan harapan semua rangkaian kegiatan ujian praktik
bisa terlaksana dengan baik. Semoga Allah SWT senantiasa memberikan petunjuk dan
bimbingan kepada kita sehingga kita bisa melaksanakan salah satu agenda kegiatan
dalam dunia pendidikan dengan sebaik-baiknya, Amin.

Ciheulang,

Maret 2015

Tim penguji PENJASKES

Penguji I

Penguji II

ADRIADI RAMDANI,S.Pd
Mengetahui/Menyetujui
Kepala Sekolah

Mah

KISI-KISI SOAL UJIAN PRAKTIK MATA PELAJARAN PJOK

SMP IT BAITUS SHOFAA

TAHUN PELAJARAN 2014/2015

No.
1.

2.

Standar Kompetensi

Kompetensi Dasar

Siswa mampu
Mempraktikkan berbagai
teknik dasar permainan
dan olahraga, serta nilainilai yang terkandung di
dalamnya

Siswa mampu
Mempraktikkan latihan
kebugaran jasmani , dan
nilai-nilai yang
terkandung didalamnya

1.1 Mempraktikkan
variasi dan kombinasi
teknik dasar salah satu
permainan dan olahraga
beregu bola besar
lanjutan dengan
koordinasi yang baik,
serta nilai kerjasama,
toleransi, percaya diri,
keberanian, menghargai
lawan, bersedia berbagi
tempat dan
peralatan**)
2.1 Mempraktikkan
jenis latihan kekuatan
dan daya tahan otot
serta nilai disiplin dan
tanggung jawab

Materi

Indikator Soal

Sepak
Bola

Voli

Bola
Basket

Kebugar
an
Jasmanni

Siswa dapat Mengumpan,

menggiring dan manahan
bola menggunakan kaki
bagian dalam dan luar serta
menahan dengan telapak
kaki
Siswa dapat Melakukan
passing atas dan bawah
bolavoli
Siswa dapat teknik dasar
mengiring dan Mengumpan

Melakukan tes
kelenturan, kekuatan otot
tangan, otot perut, otot kaki
dan daya ledak otot (Pushup, Sit-up, Squat trust)
masing-masing melakukan
selama 30 detik

Melakukan tes Renang

gaya Bebas 25m

Melakukan tes Renang

gaya Dada 25 m

2.2 Mempraktikkan
latihan daya tahan
jantung dan paru-paru ,
serta nilai disiplin dan
tanggung jawab
3.

Siswa mampu
Mempraktikan koordinasi
teknik dasar gerakan kaki,
lengan, renang gaya
punggung dalam jarak
tertentu serta nilai disiplin,
keberanian dan kebersihan

3.1 Mempraktikan
koordinasi teknik dasar
gerakan kaki, lengan,
renang gaya punggung
dalam jarak tertentu
serta nilai disiplin,
keberanian dan
kebersihan

Renang

No.
Soal
1

Ciheulang,

Maret 2015

Tim penguji PENJASKES

Penguji II

Penguji I

ADRIADI RAMDANI,S.Pd
Mengetahui/Menyetujui
Kepala Sekolah

SPESIFIKASI UJIAN PRAKTIK

MATA PELAJARAN PENJASKES
SMP IT BAITUS SHOFAA

TAHUN PELAJARAN 2014/2015

Standar Kompetensi : Siswa mampu Mempraktikkan berbagai teknik dasar permainan dan
olahraga, serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar
: 1.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu
permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan koordinasi yang baik, serta nilai
kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan
peralatan**)
Indikator Pencapaian :
Siswa dapat Mengumpan, menggiring dan manahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan
luar serta menahan dengan telapak kaki
Siswa dapat Melakukan passing atas dan bawah bolavoli

Siswa dapat teknik dasar mengiring, Passing dengan koordinasi yang baik
Nomor Soal
:1
Butir Soal
:
1. Siswa Melakukan gerakan Mengumpan, menggiring dan manahan bola menggunakan kaki
bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki
2. Siswa Melakukan gerakan Melakukan passing atas dan bawah
bolavoli
3. Siswa dapat teknik dasar mengiring, Passing dengan koordinasi yang baik
1. Teknik penilaian:
- Tes unjuk kerja (psikomotor):
Lakukan teknik dasar mengumpan, menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar
serta menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak
Keterangan:
Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai
dengan 4
Jumlah skor yang diperoleh
Nilai = ----------------------------------------- X 50
Jumlah skor maksimal
RUBRIK PENILAIAN
UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN SEPAKBOLA

Aspek Yang Dinilai

Melakukan Teknik DasarMengumpan, Menggiring Bola Dengan Kaki Bagian
Dalam dan Luar Serta Menahan Bola Dengan Kaki Bagian Dalam, Luar dan
Telapak Kaki
1. Bentuk gerakan kaki saat menggiring bola mendorong bola ke depan arah bola
2. Posisi badan yang benar saat akan melakukan teknik dasar mengumpan dan
menggiring dibawa ke depan
3. Bentuk arah bola hasil mengumpan dengan kaki bagian dalam datar di atas
tanah/lapangan
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12
2. Tes unjuk kerja (psikomotor):

Kualitas Gerak
1

Lakukan teknik dasar passing ( bawah dan atas)

Keterangan:
Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai
dengan 4
Jumlah skor yang diperoleh
Nilai = ----------------------------------------- X 50
Jumlah skor maksimal
RUBRIK PENILAIAN
UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLAVOLI

Kualitas Gerak
1 2 3 4

Aspek Yang Dinilai

Melakukan Teknik Dasar Passing Atas dan Bawah
1. Posisi kedua lutut saat akan melakukan passing atas direndahkan
2. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing atas dan bawah mendorong
bola ke depan atas
3. Posisi badan yang benar saat akan melakukan passing atas dan bawah dalam
permainan bolavoli
4. Bentuk arah bola hasil passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli
berbentuk parabola
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16

3. Teknik penilaian:
- Tes unjuk kerja (psikomotor):
Lakukan teknik dribble zig zag
Lakukan teknik dasar passing dada serta menangkap
Keterangan:
Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai
dengan 4
Jumlah skor yang diperoleh
Nilai = ----------------------------------------- X 50
Jumlah skor maksimal
RUBRIK PENILAIAN
UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLABASKET

Aspek Yang Dinilai

Melakukan Teknik Dasar Passing Dari Depan Dada, Pantul dan
dari Atas Kepala
1. Posisi awal bola saat akan melakukan pasing dari depan dada
dipegang depan dada
2. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing dari depan dana
dan pantul mendorong bola ke depan
3. Posisi bola yang benar saat akan melakukan menggiring bola
dengan cara mendorong bola
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12

Kualitas
Gerak
1 2 3

Penghitungan Nilai Ujian Praktik nomor 1 :

Skor maksimal nomor 1
12
Skor maksimal nomor 2
16
Skor maksimal nomor 3
12
Total Skor maksimal
40
Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 100
Skor Maksimal

SPESIFIKASI UJIAN PRAKTIK

MATA PELAJARAN PENJASKES
SMP IT BAITUS SHOFAA

TAHUN PELAJARAN 2014/2015

Standar Kompetensi :
Siswa mampu Mempraktikkan latihan kebugaran jasmani , dan nilai-nilai yang terkandung
didalamnya
Kompetensi Dasar

2.1 Mempraktikkan jenis latihan kekuatan dan daya tahan otot serta nilai disiplin dan tanggung
jawab
2.2 Mempraktikkan latihan daya tahan jantung dan paru-paru , serta nilai disiplin dan tanggung
jawab
Indikator Pencapaian :
Melakukan tes kelenturan, kekuatan otot tangan, daya ledak otot
Nomor Soal

:2

Butir Soal
:
1. Melakukan tes kelenturan, kekuatan otot tangan, daya ledak otot
1. Teknik penilaian:
- Tes unjuk kerja (psikomotor):
Lakukan tes kelenturan, kekuatan otot tangan, daya ledak otot
Keterangan:
Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan
rentang nilai antara 1 sampai dengan 4
Jumlah skor yang diperoleh
Nilai = ----------------------------------------- X 100
Jumlah skor maksimal
Rubrik Penilaian
RUBRIK PENILAIAN
UNJUK KERJA KEBUGARAN JASMANI
Kualitas Gerak

Aspek Yang Dinilai

1. Gerakan push up
2. Gerakan sit up
3. Gerakan squat trust
4. Gerakan squat jump
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16

SPESIFIKASI UJIAN PRAKTIK

MATA PELAJARAN PENJASKES
SMP IT BAITUS SHOFAA
TAHUN PELAJARAN 2014/2015

Standar Kompetensi :
Mempraktikan koordinasi teknik dasar gerakan kaki, lengan, renang
gaya punggung dalam jarak tertentu serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan
Indikator Pencapaian :
Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki, lengan dan
pernafasan renang gaya punggung
Nomor Soal

:3

Butir Soal
:
Siswa Melakukan tes renang gaya bebas/gaya dada 25 m

Teknik Penilaian :
a Test unjuk Kerja (Psikomotor)
-

Rubrik Penilaian

NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 %

Jumlah skor maksimal
:
RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA
Lari Jarak Jauh
Kualitas Gerak

Aspek Yang Dinilai

Gerakan Berenang (koordinasi tangan dan kaki pada saat berlari)

Penguasaan Gerak Gaya

JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8
Tabel
Nilai
4
3
2
1

Penilaian:
Putra (1000 m)
< 304
305-353
354-446
447-604

Putri (800 m)
< 308
307-355
356-458
459-640

Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 100

Skor Maksimal

Ciheulang,
Tim penguji PENJASKES

Maret 2015

Penguji I

Penguji II

ADRIADI RAMDANI,S.Pd
Mengetahui/Menyetujui
Kepala Sekolah