Anda di halaman 1dari 5

ULANGANTENGAHSEMESTERI

TAHUNPELAJARAN20../20..

Nama:Tanggal:
Kelas:IVMataPelajaran:Penjaskes

I.

Jawablahpertanyaandibawahinidenganmenyilangjawabanyangbenara,b,cataud

1.

Seorangpemainsepakbolayangmelakukanpelanggaranberatdiberikartumerah,maka
hukumanbaginya
a.

Masihdiperbolehkanmain
b.

Harusmemohonmaafpadawasit
c.

Haruskeluardariarenapermainan
d.

Melakukantendanganbebas

2.

Tendanganbolayangdilakukandaridepangawangdisebut
a.

Penalty
b.

Cornerkick
c.

Goalkick
d.

Offside

3.

Seorangpemainsepakbolayangterkenakartukuning,berartitelahmelakukan
a.

Pelanggaran
b.

Cormerkick
c.

Tendangangawang
d.

Lemparankedalam

4.

Lapanganpermainankastimempunyailebarmeter
a.

20
b.

30
c.

40
d.

50

5.

Permainansepakbolaberasaldarinegara
a.

Inggris
b.

Swedia
c.

Prancis
d.

Jerman

6.

Sepakbolamerupakancabangolahraga
a.

Senam
b.

Beladiri
c.

Atletik
d.

Permainan

7.

Olahragayangpalingpopulardiduniaadalah
a.

Renang
b.

Voli
c.

Sepakbola
d.

Wushu
8.

Sikpbersediamengakuikeunggulanlawandisebut

a.

Jujur
b.

Sportivitas
c.

Konsisten
d.

Anarki

9.

Tolakpeurumerupakancabangatletiknomorapa
a.

Lempar
b.

Lari
c.

Lompat
d.

Jalan

10.

Lebarlintasanlariadalahmeter
a.

1,22
b.

1,23
c.

1,24
d.

1,26

11.

Jumlahpemainrounders/kastisetiapregunya
a.

5orang
b.

16orang
c.

12orang
d.

6orang

12.

Hakmemukulsetiappemainrounders/kastisetiapregunyaberapakali
a.

1x
b.

2x
c.

3x
d.

4x

13.

Pelarijarakpendekdisebutjuga
a.

Kipper
b.

Striker
c.

Gelandang
d.

Sprinter

14.

Bahanuntukmembuatbolakastiadalah
a.

Karet
b.

Plastik
c.

Karetdansabut
d.

Besi
15.

Penjagagawangpadaolahragasepakboladisebut
a.

Bouwler
b.

Kipper
c.

Piecher
d.

Supporter

16.

Untukmelakukangerakankatakmelompat,posisibadanadalah
a.

Berdiritegak
b.

Tidurterlentang
c.

Jongkok
d.

Tengkurap

17.

Menirukangerakankatakmelompatmemperkuatotot
a.

Paha/kaki

b.

Leher
c.

Bahu/tangan
d.

Perut

18.

Dibawahinimerupakangerkanyangmelatihkekuatanadalah
a.

Katakmelompat
b.

Menggendongteman
c.

Lompattali
d.

Menirugayaularmeliuk

19.

Menarikdanmendorongmenggunakan
a.

Tangan
b.

Kaki
c.

Kepala
d.

Badan

20.

Olahragayangbaikdilakukansecara
a.

Berlebihan
b.

Seenaknya
c.

Sesempatnya
d.

Teratur

21.

Lombatariktambangmengadu
a.

Kelincahan
b.

Kekuatan
c.

Kecepatan
d.

Keakuratan

22.

Lombatariktambangdilakukansecara
a.

Beregu
b.

Perorangan
c.

Berdua
d.

Bergantian

23.

Sebelumberolahragadidahuluidengan
a.

Pemanasan
b.

Penenangan
c.

Latihaninti
d.

Pendinginan
24.

Lombabalapandenganmenggendongtemanmelatihkekuatanotot
a.

Leher
b.

Kaki
c.

Tangan
d.

Perut

25.

Lompattalimemperkuatotot
a.

Leher
b.

Kaki
c.

Tangan
d.

Perut

26.

Kebersihandidalamkelasharusdijagaoleh
a.

Semuasiswa

b.

Ketuakelas
c.

Penjagasekolah
d.

Siswaputri

27.

Membuangsampahyangbenaradalahdi
a.

Selokan
b.

Tempatsampah
c.

Jalan
d.

Halaman

28.

Suatulingkunganyangbersihdansehat,penghuninyaakanmerasa
a.

Jemu
b.

Tidakbetah
c.

Nyaman
d.

Panas

29.

Airlimbahadalahairyang
a.

Kotor
b.

Jernih
c.

Bersih
d.

Sehat

30.

Sampahyangsudahmenumpukhendaknyasegeradi
a.

Bakar
b.

Biarkan
c.

Dialiriair
d.

Tambahlagi

31.

Lingkunganyangbersihakankelihatan
a.

Berantakan
b.

Indahdanasri
c.

Tidaknyaman
d.

Sopan

32.

Dibawahiniadalahsyaratsyaratrumahsehat,
kecuali

a.

Adajendelanya
b.

Adamcknya
c.

Adatempatpembuangansampahnya
d.

Adatvnya

33.

Carahidupbersihdansehatharusditanamkansaat
a.

SetelahmasukSMA/MA
b.

SetelahmasukSMP/MTS
c.

SetelahmasukSD/MI
d.

Sejakkecil

34.

Nyamuksenangbersarangditempatyang
a.

Kotor
b.

Bersih
c.

Lapang
d.

Terang

35.

PersatuansepakbolaIndonesiaadalah
a.

PSSI
b.

PERBASI
c.

PTMSI
d.

PERSANI

II.Isilahtitiktitikdibawahinidenganmenuliskanjawabanyangtepat.
1.Bolatersentuhtangan,padapermainansepakboladisebut
2.Tendangan11meterdidepangawangdikenaldenganistilahtendangan
3.Bentuklapangansepakbolaadalah
4.Alatyangdigunakanuntukmengukurkecepatanlariadalah
5.Garisakhirpadalombalaridisebutgaris
6.Kitadapatbergerakdenganlincahdansigap,bilatubuhkitadalamkeadaan
7.Garisawaltempatdiberangkatkannyalombalaridenganmenggendongtemandisebutgaris
8.Kebersihanadalahpangkal
9.Lingkunganyangkotordapatmenyebabkan
10.Nyamukdapatmenyebabkanpenyakit

III.Isilahtitiktitikdibawahinidenganmenuliskanjawabanyangtepat.
1.Mengapasebelumolahragakitaperlumelakukanpemanasanterlebihdahulu?
2.Sebutkanmacammacampermainanbolabesar!
3.Apayangdimaksuddenganmatrasdandigunakandalamolahragaapa?
4.Sebutkan3peralatanyangdibutuhkanuntukmembersihkankamarmandi!
5.Sebutkan3contohsampahyangtidakdapatmembusuk!