TENTATIF PROGRAM KURSUS ASAS OLAHRAGA

MASA/TARIKH
07.00 pagi
07.30 pagi
08.00 pagi
08.30 pagi
09.00 pagi
10.00 pagi
10.30 pagi
11.00 pagi
12.30 thgr
01.00 ptg
02.00 ptg
02.30 ptg
05.00 ptg
06.00 ptg
08.30 mlm
10.30 mlm

19 OGOS 2006
Bertolak dari UTM ke Stadium
Larkin, Johor
Pendaftaran Peserta/ Sarapan
Taklimat & Pembahagian
Kumpulan
Teori 1
a. Balapan- Kump A
b. Padang Kump B
Kudapan
Praktikal
a. Balapan- Kump A
b. Padang Kump B
Rehat
Praktikal
a. Balapan- Kump A
b. Padang Kump B
Rehat
Bahagian 1
Plan Program

20 OGOS 2006
Sarapan
Teori 1
a. Balapan- Kump B
b. Padang Kump A
Kudapan
Praktikal
a. Balapan- Kump B
b. Padang Kump A
Rehat
Bahagian 2
Periodization
Majlis Penutup
Bertolak ke UTM

Tertakluk kepada pindaan

TENTATIF PROGRAM KURSUS ASAS OLAHRAGA

MASA/TARIKH
07.00 pagi
07.30 pagi
08.00 pagi
08.30 pagi
09.00 pagi
10.00 pagi
10.30 pagi
11.00 pagi
12.30 thgr
01.00 ptg
02.00 ptg
02.30 ptg
05.00 ptg
06.00 ptg

19 OGOS 2006
Bertolak dari UTM ke Stadium
Larkin, Johor
Pendaftaran Peserta/ Sarapan
Taklimat & Pembahagian
Kumpulan
Teori 1
a. Balapan- Kump A
b. Padang Kump B
Kudapan
Praktikal
a. Balapan- Kump A
b. Padang Kump B
Rehat
Praktikal
a. Balapan- Kump A
b. Padang Kump B
Rehat

20 OGOS 2006
Sarapan
Teori 1
a. Balapan- Kump B
b. Padang Kump A
Kudapan
Praktikal
a. Balapan- Kump B
b. Padang Kump A
Rehat
Bahagian 2
Periodization
Majlis Penutup
Bertolak ke UTM

08.30 mlm
10.30 mlm

Bahagian 1
Plan Program

* Tertakluk kepada pindaan