Anda di halaman 1dari 7

Tahun 3

Subjek : PENDIDIKAN KESIHATAN (PK)


PENGGAL 1

Mingg
u

Tema / Tajuk

1
02 - 04
Jan

Tema:Hargailah Kesihatan
Tajuk:Kenali anggota
seksual

Hasil Pembelajaran
(Standard Kandungan)

Cadangan Aktiviti Pembelajaran


(Standard Pembelajaran)

Kod
Evidens
Pentaksira
n
B1D1E1

1.1Mengetahui dan memahami


pertumbuhan serta
perkembangan fizikal yang
sihat.

1.1.1Menyatakan anggota seksual seperti


bibir, payu dara,punggung dan genital.

1.1Mengetahui dan memahami


pertumbuhan serta
perkembangan fizikal yang
sihat.

1.1.2Menyatakan kepentingan menjaga


kebersihan anggota seksual.

B2D1E1

1.1Mengetahui dan memahami


pertumbuhan sertaper
kembangan fizikal yang sihat.

1.1.3Menyatakan cara menjaga kebersihan


anggota seksual.

B3D1E1

EMK: TMK
Modul: B.Teks m/s 62
2
07 - 11
Jan

Tema:Hargailah Kesihatan
Tajuk:Sayangi diri
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 63

3
14 - 18
Jan

Tema:Hargailah Kesihatan
Tajuk:Kita amal. Kita sihat
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 64

4
21 - 25
Jan

Tema:Hargailah Kesihatan
Tajuk:Ada Hadnya
EMK: TMK
Modul: B.Teks m/s 65

5
28 - 01
Feb

Tema:Hargailah Kesihatan
Tajuk:Katakan tidak
EMK: Kreatif dan inovatif
TMK
Modul: B.Teks m/s 66

6
04 - 08
Feb

Tema:Hargailah Kesihatan
Tajuk:Banyaknya pilihan

Catatan
Transisi
Tahun 1 :
211/1/201
3

1.1.4Mengamalkan penjagaan kebersihan


anggota seksual dalam kehidupan harian.
1.2Mendemonstrasi keupayaan
dan kemahiran untuk
menangani pengaruh dalaman
serta luaran yang
mempengaruhi kesihatan diri
dan reproduktif.

1.2.1Menyatakan batas sentuhan pada


anggota seksual.

24 Jan
Maulidur
Rasul

1.2Mendemonstrasi keupayaan
dan kemahiran untuk
menangani pengaruh dalaman
serta luaran yang
mempengaruhi kesihatan diri
dan reproduktif.

1.2.2Berkata TIDAK kepada sentuhan tidak


selamat.

27-28
Feb
Thaipusa
m

1.3Mengetahui dan
mengamalkan pemakanan
yang sihat serta selamat.

1.3.1Mengenal pasti kumpulan zat


makanan seperti karbohidrat, protein,
lemak dan vitamin.

EMK: Kreatif dan inovatif


Keusahawanan
Modul: B.Teks m/s 67

B1D2E1

Tahun 3
7
11 - 15
Feb

Tema:Hargailah Kesihatan
Tajuk:Banyaknya pilihan

Subjek : PENDIDIKAN KESIHATAN (PK)


1.3Mengetahui dan
mengamalkan pemakanan
yang sihat serta selamat.

1.3.1Mengenal pasti kumpulan zat


makanan sepertikarbohidrat, protein ,
lemak dan vitamin.

10-12
Feb
Tahun
Baru Cina

1.3Mengetahui dan
mengamalkan pemakanan
yang sihat serta selamat.

1.3.2Memilih jenis makanan mengikut


waktu makan harian.

1.3Mengetahui dan
mengamalkan pemakanan
yang sihat serta selamat.

1.3.3Memilih makanan yang sesuai antara


waktu makan harian iaitu minum pagi,
minum petang dan makan lewat malam.

1.3Mengetahui dan
mengamalkan pemakanan
yang sihat serta selamat.

1.3.4Mengamalkan pemakanan yang sihat


dengan mengurangkan pengambilan gula,
garam dan lemak.

B4D1E1

1.3Mengetahui dan
mengamalkan pemakanan
yang sihat serta selamat.

1.3.5Menyatakan kesan pengambilan


makanan dalam kuantiti berlebihan atau
berkurangan .

B2D2E1

EMK: Keusahawanan
Modul: B.Teks m/s 67
8
18 - 22
Feb

Tema:Hargailah Kesihatan
Tajuk:Menu makanan

B3D2E1

EMK: Keusahawanan
Modul: B.Teks m/s 68
9
25 - 01
Mac

Tema:Hargailah Kesihatan
Tajuk:Makanan antara
waktu makan harian

25 Feb
Cuti
Peristiwa
1

EMK: Kreatif dan inovatif


Modul: B.Teks m/s 69
10
04 08
Mac

Tema:Hargailah Kesihatan
Tajuk:Pesanan kesihatan
EMK: Kreatif dan inovatif
TMK
Modul: B.Teks m/s 70

11
11 15
Mac

Tema:Hargailah Kesihatan
Tajuk:Tidak sihat, tidak
selamat
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 71

12
18 - 22
Mac

Tema:Hargailah Kesihatan
Tajuk:Tidak sihat, tidak
selamat

02 Mac Majlis
Amal
PIBG
04 Mac
Cuti
Peristiwa
2

1.3.6Menyatakan kesan obesiti terhadap


kesihatan diri.
1.3Mengetahui dan
mengamalkan pemakanan
yang sihat serta selamat.

1.3.5Menyatakan kesan pengambilan


makanan dalam kuantiti berlebihan atau
berkurangan .
1.3.6Menyatakan kesan obesiti terhadap
kesihatan diri.

EMK: Kreatif dan inovatif


TMK
Modul: B.Teks m/s 71

CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 1

23 31
Mac 2013

Tahun 3
13
01 05
April

Tema:Hargailah Kesihatan
Tajuk:Bahaya asap rokok
EMK: Kreatif dan inovatif
TMK
Modul: B.Teks m/s 72

14
08-12
April

Tema:Hargailah Kesihatan
Tajuk:Cegah lebih baik
EMK: TMK
Modul: B.Teks m/s 73

15
15 - 19
April

Tema:Hargailah Kesihatan
Tajuk:Sayangi nyawa
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 74

16
22-26
April

Tema:Hargailah Kesihatan
Tajuk:cegah bersamasama
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 75

17
29-03
Mei

Tema:Hidup Positif
Tajuk:Penghargaan
kendiri
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 78

18
06 10
Mei

Tema:Hidup Positif
Tajuk:keistimewaanku
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 79

19
13- 17
Mei

Tema:Hidup Positif
Tajuk:Amalan positif
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 80

Subjek : PENDIDIKAN KESIHATAN (PK)


1.4Mengetahui jenis dan kesan
penyalahgunaan bahan serta
berkemahiran menangani
situasi berisiko terhadap diri,
keluarga dan masyarakat.

1.4.1Mengenal pasti bahan tembakau


selain daripada rokok iaitu rokok daun,
cerut dan paip.

B1D3E1

1.4Mengetahui jenis dan kesan


penyalahgunaan bahan serta
berkemahiran menangani
situasi berisiko terhadap diri,
keluarga dan masyarakat

1.4.2Menyatakan kandungan bahan


berbahaya yang terdapat dalam rokok.

B2D3E1

1.4Mengetahui jenis dan kesan


penyalahgunaan bahan serta
berkemahiran menangani
situasi berisiko terhadap diri,
keluarga dan masyarakat

1.4.3Menyatakan kesan merokok terhadap


kesihatan dan persekitaran.

1.4Mengetahui jenis dan kesan


penyalahgunaan bahan serta
berkemahiran menangani
situasi berisiko terhadap diri,
keluarga dan masyarakat

1.4.4Berkata TIDAK kepada pembelian dan


pengambilan rokok.

B4D2E1

2.1Mengetahui pelbagai jenis


emosi, epentingan dan cara
mengurus emosi untuk
meningkatkan kesihatan
mental dalam kehidupan
harian.

2.1.1Menyatakan maksud penghargaan


kendiri.

B2D4E1

2.1Mengetahui pelbagai jenis


emosi, epentingan dan cara
mengurus emosi untuk
meningkatkan kesihatan
mental dalam kehidupan
harian.
2.1Mengetahui pelbagai jenis
emosi, epentingan dan cara
mengurus emosi untuk
meningkatkan kesihatan
mental dalam kehidupan
harian.

2.1.2Menyatakan keistimewaan diri


sendiri.

2.1.3Menyatakan cara meningkatkan


penghargaan kendiri melalui amalan
positif.

B6D1E1

01 Mei
Cuti
Umum Hari
Pekerja

Tahun 3
20
20-24
Mei

Subjek : PENDIDIKAN KESIHATAN (PK)


24 Mei
Cuti
Umum -

Pentaksiran Sumatif 1

Wesak
25 Mei
09 Jun
2013

CUTI PERTENGAHAN TAHUN


21
10 14
Jun

Tema:Hidup Positif
Tajuk:keluarga bahagia
EMK: Kreatif dan inovatif
TMK
Modul: B.Teks m/s 81

22
17 -21
Jun

Tema:Hidup Positif
Tajuk:Keluarga harmoni
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 82

23
24-28
Jun

Tema:Hidup Positif
Tajuk:Saya dan keluarga
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 83

24
01-05
Julai

Tema:Hidup Positif
Tajuk:Buang yang keruh,
ambil yang jernih
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 84

25
08-12
Julai

Tema:Hidup Positif
Tajuk:Buang yang keruh,
ambil yang jernih
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 84

2.2Mengetahui peranan diri


sendiri dan ahli keluarga serta
kepentingan institusi
kekeluargaan dalam aspek
kesihatan keluarga.

PENGGAL 2
2.2.1Menyatakan kepentingan
mengeratkan hubungan kekeluargaan.

2.2Mengetahui peranan diri


sendiri dan ahli keluarga serta
kepentingan institusi
kekeluargaan dalam aspek
kesihatan keluarga.

2.2.2Menyatakan cara mengeratkan


hubungan kekeluargaan.

2.2Mengetahui peranan diri


sendiri dan ahli keluarga serta
kepentingan institusi
kekeluargaan dalam aspek
kesihatan keluarga.

2.2.3Menyatakan peranan keluarga dalam


memberi sokongan kepada ahli keluarga
yang mengalami masalah kesihatan.

2.3Mengetahui dan
mengaplikasi kemahiran
interpersonal dan komunikasi
berkesan dalam kehidupan
harian.

2.3.1Menyatakan konflik yang berlaku


antara adik beradik dan rakan sebaya.

2.3Mengetahui dan
mengaplikasi kemahiran
interpersonal dan komunikasi
berkesan dalam kehidupan
harian.

2.3.1Menyatakan konflik yang berlaku


antara adik beradik dan rakan sebaya.

B5D1E1

B3D3E1

30 Jun
Sukan
Tahunan
01 Julai
Cuti
Peristiwa
3

2.3.2Menyatakan cara menangani konflik.

2.3.2Menyatakan cara menangani konflik.

B4D3E1

Tahun 3
26
15-19
Julai

Tema:Hidup Positif
Tajuk:Buku skrap saya
EMK: Kreatif dan inovatif
TMK
Modul: B.Teks m/s 85

27
22 -26
Julai

Tema:Hidup Positif
Tajuk:Sahabat sejati
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 86

28
29-02
Ogos

Tema:Hidup Positif
Tajuk:Seia dan sekata
EMK: Kreatif dan inovatif
TMK
Modul: B.Teks m/s 87

Subjek : PENDIDIKAN KESIHATAN (PK)


2.3Mengetahui dan
mengaplikasi kemahiran
interpersonal dan komunikasi
berkesan dalam kehidupan
harian.

2.3.3Menyatakan kepentingan hubungan


persahabatan yang sihat.

2.3Mengetahui dan
mengaplikasi kemahiran
interpersonal dan komunikasi
berkesan dalam kehidupan
harian.

2.3.4Menyatakan cara menghargai


persahabatan.

2.3Mengetahui dan
mengaplikasi kemahiran
interpersonal dan komunikasi
berkesan dalam kehidupan
harian.

2.3.5Mengamalkan aktiviti sihat bersama


rakan.

B5D2E1

25 Julai
Cuti
Umum Nuzul AlQuran
B6D2E1

07- 18
Ogos
2013
08-09
Ogos Hari
Raya
Puasa

CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 2

29
19 23
Ogos

Tema:Bersih dan selamat


Tajuk:kecil berbahaya
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 90

30
26-30
Ogos

Tema:Bersih dan selamat


Tajuk:Oh, kini saya tahu!
EMK: Kreatif dan inovatif
TMK
Modul: B.Teks m/s 91

31
02-06
Sept

Tema:Bersih dan selamat


Tajuk:Cegah sebelum
merebak

3.1Mengetahui jenis penyakit


dan cara mencegah serta
mengelak risiko penyakit
dalam kehidupan harian.

3.1.1Menyatakan penyakit bawaan


nyamuk iaitu demam denggi dan demam
malaria.

B2D5E1

3.1Mengetahui jenis penyakit


dan cara mencegah serta
mengelak risiko penyakit
dalam kehidupan harian.

3.1.2Mengenal pasti gejala dan tanda


demam denggi serta demam malaria.

B2D5E2

3.1Mengetahui jenis penyakit


dan cara mencegah serta
mengelak risiko penyakit
dalam kehidupan harian.

3.1.3Mengenal pasti cara demam denggi


dan demam malaria merebak.

B5D3E1

EMK: Kreatif dan inovatif

3.1.4Menyatakan cara mencegah demam


denggi dan demammalaria.

31 Ogos
Hari
Kemerde
kaan

Tahun 3

Subjek : PENDIDIKAN KESIHATAN (PK)

Modul: B.Teks m/s 92


32
09-13
Sept

Tema:Bersih dan selamat


Tajuk:Bersiap sedia
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 93

33
16-20
Sept

Tema:Bersih dan selamat


Tajuk:Langkah selamat
EMK: Kreatif dan inovatif
TMK
Modul: B.Teks m/s 94

34
23-27
Sept

Tema:Bersih dan selamat


Tajuk:beringat sebelum
kena
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 95

35
30-04
Okt

Tema:Bersih dan selamat


Tajuk:Malang tidak
berbau

3.2Mengetahui kepentingan
menjaga keselamatan diri dan
mendemonstrasi kemahiran
kecekapan psikososial dalam
kehidupan harian.

3.2.1Mengenal pasti situasi yang boleh


mengancam keselamatan diri.

B2D4E1

10-12
Sept UPSR

3.2Mengetahui kepentingan
menjaga keselamatan diri dan
mendemonstrasi kemahiran
kecekapan psikososial dalam
kehidupan harian.

3.2.3Menyatakan tindakan segera yang


perlu diambil jika berlaku ancaman
terhadap keselamatan diri.

B4D4E1

16 Sept
Cuti
Umum Hari
Malaysia

3.2Mengetahui kepentingan
menjaga keselamatan diri dan
mendemonstrasi kemahiran
kecekapan psikososial dalam
kehidupan harian.

3.2.4Mengamalkan langkah-langkah
keselamatan diri di rumah, sekolah, taman
permainan dan tempat awam.

B5D4E1

3.3Mengetahui asas
pertolongan cemas dan
kepentingan bertindak dengan
bijak mengikut situasi.

3.3.1Mengenal pasti situasi kecemasan.

3.3Mengetahui asas
pertolongan cemas dan
kepentingan bertindak dengan
bijak mengikut situasi.

3.3.1Mengenal pasti situasi kecemasan.

3.2.2Menyatakan cara-cara menjaga


keselamatan diri.

3.3.2Mengenal pasti jenis-jenis kecederaan


yang sering berlaku.

EMK: Kreatif dan inovatif


TMK
Modul: B.Teks m/s 96-97
36
07 11
Okt

Tema:Bersih dan selamat


Tajuk:Malang tidak
berbau
EMK: Kreatif dan inovatif
TMK
Modul: B.Teks m/s 96-97

37
14-18
Okt

Tema:Bersih dan selamat


Tajuk:Malang tidak
berbau

3.3.2Mengenal pasti jenis-jenis kecederaan


yang sering berlaku.

B2D6E1

3.3.3Menyatakan tindakan segera yang


perlu diambil jikaberlaku kecemasan dan
kecederaan.
3.3Mengetahui asas
pertolongan cemas dan
kepentingan bertindak dengan

3.3.2Mengenal pasti jenis-jenis kecederaan


yang sering berlaku.

15-16
Okt Cuti
Umum-

Tahun 3

Subjek : PENDIDIKAN KESIHATAN (PK)


bijak mengikut situasi.

3.3.3Menyatakan tindakan segera yang


perlu diambil jika berlaku kecemasan dan
kecederaan.

EMK: Kreatif dan inovatif


TMK
Modul: B.Teks m/s 96-97

B4D5E1

Cuti Hari
Raya Haji

38
21 - 25 Okt

Pentaksiran Sumatif 2

39
28-01 Nov

Proses pemulangan buku teks

40
04-08 Nov

Pembahagian Kelas dan Penerimaan buku teks sesi persekolahan 2014

03-04 Nov- Hari


Deepavali

41
11-15 Nov

Persediaan dan Majlis Anugerah Cemerlang 2013

15 Nov Majlis Hari


Anugerah Cemerlang

Cuti Akhir Tahun

16 Nov 2012-01 Jan 2014

Nota: Perubahan RPT ini boleh dibuat mengikut kesesuaian P & P dan mata pelajaran.

Disediakan oleh,
.................................................
( MOHD SAHROM BIN YUSOF )
HALIM)
Tarikh:
Kesihatan

Disemak oleh,
...................................
(KHAIRUN NISA BINTI ABDUL
Ketua Panitia Pendidikan
Tarikh:

Disahkan oleh,
.........................................................
(
)
Tarikh: