Anda di halaman 1dari 2

LATERALIDAD CRUZADA

1. Actividades de destreza de dedos:


- Abrir y cerrar los dedos rpidamente. Primero las dos manos al mismo tiempo y
luego alternndolas.
- Juntar y separar los dedos. Primero arbitrariamente y luego indicando cul ha de
separarse.
- Tocar cada dedo con el pulgar de la mano correspondiente. Primero de forma
lenta y despus rpidamente.
- "Tocar el tambor" con los dedos sobre la mesa, aumentando poco a poco la
velocidad.
2. Actividades de coordinacin visomanual:
- Abrir una mano mientras cerramos la otra. Hacerlo primero despacio y
posteriormente a mayor velocidad.
- Lanzar objetos, alternando las dos manos, hacia una direccin determinada (caja,
cesta, papelera, etc).
- Enroscar y desenroscar todo tipo de tapas, botes, etc.
- Abrochar y desabrochar botones. Poco a poco ir reduciendo el tamao de los
mismos.
- Atar y desatar lazos.
- Actividades de encajar y desencajar objetos.
- Manipular plastilina, realizando distintas formas y figuras.
- Manipulacin de objetos de poco peso y grosor, como pasar hojas de un libro,
cartas, etc.
- Ensartar cuentas en progresiva dificultad.
- Ejercicios para agrupar objetos de tamao reducido (lentejas, garbanzos,
botones, etc).
3. Actividades de destreza de las manos:

- Hacer palmas, primero de forma arbitraria y luego a un determinado ritmo.


- Trasladar objetos sobre la palma de la mano de modo que que haya que guardar
equilibrio (una botella de plstico, cualquier juguete, etc).
- Trasladar varios objetos a la vez con las dos manos guardando el equilibrio.
- Realizar giros de mueca. Primero en cualquier sentido y posteriormente fijando
la direccin.
4. Actividades grafomotrices:
- Dibujar con los dedos, bien con pintura adecuada en papel, bien sobre arena, o
sobre la pizarra con el dedo mojado.
- Dibujar empleando ceras y lpices de colores. Primero, imitar trazos y hacer
garabatos espontneos, posteriormente colorear en determinadas reas.
- Picar con punzn sobre determinadas lneas o reas.
5. Actividades de coordinacin dinmica manual:
5.1. Juegos con pelotas:
- lanzar y recoger, botar en el suelo, botar en la pared para despus recogerla,
encestar, lanzarse la pelota de una mano a otra, lanzar la pelota hacia arriba y
recogerla, etc.
5.2. Juegos con bolas:
- Intentar meter las bolas en un "hoyo" realizado o dibujado en el suelo. Ir
aumentando la distancia.
- Intentar dar a otra bola situada a una distancia que se ir aumentando a medida
que se le acierte o aproxime.
- Lanzamiento de bolas a una lnea o seal aumentando la distancia.
5.3. Juegos con cartas:
- barajarlas,repartirlas,poner todas las cartas de la baraja una al lado de la otra,
etc.

Minat Terkait