Rokok adalah hasil olahan tembakau terbungkus yang
mengandung banyak zat berbahaya.
kandungan dalam rokok
Fakta tentang rokok
Sebatang rokok mengandung 4000 bahan kimia beracun dan
dapat menyebabkan kematian. Dan bahan yang paling penting adalah Tar, Nikotin dan CO2.
Di Amerika, sekitar 346 orang meninggal tiap tahun karena
merokok dirasakan Di China, 90% dari 60 orang yang meninggal karena kanker disebabkan olseh kebiasaan merokok Di Indonesia, sekitar 237 orang meniggal tiap tahun karena merokok.
OPINI TENTANG ROKOK
Merokok dapat membantu berpikir
Membantu menegakkan urat saraf Memperbanyak teman Menghilangkan rasa lelah Mengusir kesedihan
Dampak merokok
Dampak merokok tidak hanya dirasakan oleh perokok aktif (yang
menghisap rorok) tetapi juga oleh perokok pasif (yang menghirup
asap rokok), diantaranya:
Melakukan Pendidikan keimanan yang sungguh-sungguh
Melarang merokok di depan umum misal: kendaraan umum
Memberikan pajak yang tinggi terhadap rokok
Melakukan penyuluhan: baik dari petugas kesehatan,
pemerintah, maupun pemuka agama
MATIKAN ROKOK ANDA
SEKARANG !!!
Cara Meninggalkan Kebiasaan Merokok
Cari tahu terus bahaya merokok
Mulai tanamkan niat untuk berhenti merokok yakinkan diri
untuk tidak merokok
Buat evaluasi harian tentang bahaya merokok dengan
memperhatikan orang disekitar kita
Jauhkan diri semampunya dari merokok dan asap rokok
Sibukkanlah diri dengan hal-hal yang bermanfaat
Gunakan pengganti rokok misal; permen bila timbul keinginan