LANSIA
AIRLANGGA UNIVERSITY
empat
Menu
mengandung
zat gizi
seimban
g
komposisi
energi sebaiknya
mengandung
besi
serat,
Kalsium, zat
Membatasi garam
bahan makanan segar dan mudah
dikunyah
Dianjurkan mengolah makanan dengan
cara dikukus, direbus
Makanan
Sehat
Karbohidrat
Protein Hewani
Protein Nabati
Buah-buahan
Sayuran
DIET
SALAD BUAH
Langkah
kupas buah buahan yang tersedia, lalu
tata agar-agar yang sudah dipotong dadu di
atas piring
taburkan
parutan keju.
happy salad