PERMAINAN BOLA JARING

1. MATLAMAT
Johan Peringkat Kebangsaan (MSSM) bawah 12 tahun 2002.
1.1 Objektif Jangka Pendek
Tahun 2000 : Johan Daerah
Tahun 2001 : Johan Negeri
Tahun 2002 : Johan Kebangsaan
1.2 Tindakan Semasa
Menubuhkan Jawatan Kuasa
Melantik Pengurus/Jurulatih
Pemilihan Pemain (Murid Tahun 4)

2. SUMBER
Kursus Kejurulatihan Jangka Pendek
Sumbangan jurulatih luar
Khidmat nasihat pemakanan (Kementerian Kesihatan)
2.1 Kemudahan
Padang/Dewan
Bola/Jaring
Bit/Kasut
Peti Kecemasan
Lain-lain kelengkapan
2.2 Corak Pengendalian
Menyusun jadual latihan
Menyediakan jadual guru bertugas

3. PELAKSANAAN DAN PEMANTAUAN

3.1 Kenalpasti pencapaian semasa
Telah menguasai kemahiran asas dalam permainan bola jaring
Memenangi 2 dari 3 perlawanan persahabatan yang diadakan
3.2 Halangan/cabaran semasa
Padang sekolah sebagai padang awam
Kehadiran selalu lewat
Kurang sambutan ibu bapa
3.3 Pengagihan Kemudahan
Mengatur jadual penggunaan padang
Pengangkutan disediakan
Mengadakan perjumpaan dengan ibu bapa terlibat

4. HASILAN
Pada tahun 2000 telah mencapai Johan Peringkat Daerah
Keputusan :
Tercapai objektif latihan yang disusun dan akan diteruskan mengikut jadual asal.

PELAN MATRIKS BERTINDAK (BOLA JARING)

Bil

Perkara

Membaling dan
menangkap bola

Huraian

Tanggungjaw
ab

Jangka
Masa

Tarikh Siap

Indikator

Balingan dari atas,

bawah & sisi

Guru PJK

1 bulan

Februari

Cekap menangkap bola

Menjaring dari pelbagai

sudut berhalangan

Penjaring

1 bulan

Mac

Menjaring spontan

Memastikan kaki yang

mendarat

Semua Pemain

1 bulan

April

Mendarat secara betul

Hantaran Zig-zag

Semua Pemain

1 bulan

Mei

Mahir

Mengawal pihak lawan

GD

1 bulan

Jun

Sukar dibolosi

Ketepatan Menjaring
2

Latihan Gerak Kaki

3

Strategi Menyerang
4
Strategi Bertahan
5

GK

Tajuk : Bola Sepak

A. (Context)
1. Matlamat : Untuk mendidik dan melatih pemain bola sepak hingga menjadi johan di
peringkat negeri dalam jangka masa 3 tahun.
2. Objektif :
(a) Para pemain dapat menguasai segala kemahiran bola sepak.
(b) Menjadi johan beberapa pertandingan yang dianjurkan di peringkat zon dan
negeri
3. Perkara yang perlu dilakukan :
a) pemilihan pemain
b) menentukan jurulatih
c) mengadakan latihan taktikal/teknikal
d) mengadakan latihan intensif

B. Input (Sumber/Bahan/Kemudahan)
1. Bantuan/kemahiran yang diperlukan :
a) bantuan kewangan
b) bantuan jurulatih luar
c) sokongan/galakkan stay
2. Kemahiran yang diperlukan :
a) menendang
b) mengawal
c) menanduk
d) mengelecek
e) menghantar
f) menjaring
3. Bahan dan kemudahan yang ada :
a) bola
b) skitel
c) bip
d) wisel
e) kasut
f) padang yang elok

4. Corak pengendalian :
a) pertandingan antara rumah-rumah sukan
b) pemilihan pemain-pemain
c) latihan teknikal/taktikal

d) latihan intensif
e) penilaian prestasi melalui perlawanan persahabatan

C. Process (Pelaksanaan/Pemantauan)
a) Kenalpasti pencapaian semasa
- menilai dan menganalisa prestasi pemain secara individu dan pasukan.
- membuat benchmarking
b) Halangan/cabaran semasa
- menilai perkembangan pasukan luaran
- pendedahan teknik-teknik terbaru
c) Process finetuning
- merombak posisi pemain
- mengemaskini taktik/teknik

D. Produk (Hasilan)
a) merekod keputusan perlawanan-perlawanan yang disertai.
b) menilai prestasi setiap pemain.
c) menganalisa perlawanan-perlawanan yang telah dilalui.
e) menilai kebolehan pemain/jurulatih melalui post mortem selepas setiap
perlawanan/pertandinga

BOLA SEPAK
Pelan Matriks Bertindak
Perkara

Tindakan

T/Jawab

30 x setiap latihan

jurulatih

1. menendang bola ke sasaran

2. mengawal bola

30 x setiap latihan

jurulatih

3. menanduk

30 x setiap latihan

jurulatih

4. mengelecek skitel

30 x setiap latihan

jurulatih

5. menghantar tepat ke sasaran

30 x setiap latihan

jurulatih

6. menjaring dari penalti

30 x setiap latihan

jurulatih

Indikator
Para pemain dikatakan menguasai kemahiran-kemahiran tertentu apabila berjaya
melakukan 25 kali betul dari setiap 30 kali tindakan yag dilakukan dari setiap aktiviti
berkenaan.

PERSATUAN BAHASA MELAYU

Matlamat Akhir
Menjadi Johan Pertandingan Syarahan Peringkat Kebangsaan dalam jangkamasa 3 tahun.
Objektif jangka pendek
Menjuarai Pertandingan Syarahan di peringkat zon dan daerah.
Kenalpasti perkara yang diperlukan
Mengenalpasti murid-murid yang berkebolehan.
Bantuan/kemahiran yang diperlukan
1. Kenalpasti guru yang berkebolehan dalam bidang syarahan untuk melatih.
2. Meningkatkan kebolehan/kemahiran guru-guru yang melatih murid-melalui :
i) penceramah jemputan
ii) kursus
3. Sumber kewangan yang mencukupi.

Bahan dan kemudahan yang ada

1. Radio Kaset
2. Perakam Video
3. Pentas

Corak pengendalian
1. Melatih murid di perhimpunan pada setiap minggu.
2. Menonton video syarahan.
3.
Membawa murid-murid melihat pertandingan syarahan di peringkat lebih tinggi pertadingan syarahan di peringkat sekolah menengah contohnya.

Pelaksanaan dan pemantauan

1.

Tubuhkan jawatan kuasa pertandingan.

2. Menjalankan pertandingan di peringkat sekolah bagi murid-murid tahun 4, 5 dan 6.

3. Memilih 5 peserta terbaik dari tahun 4, 5 dan 6 untuk dilatih.
4. Mengenalpasti pertandingan-pertandingan-pertandingan yang akan disertai bagi setiap
peringkat.
5. Mempaerbaiki kelemahan secara berterusan.

Halangan dan cabaran semasa

1. Kewangan
2. Kekangan masa guru/murid
3. Kerjasama guru-guru/keluarga/pentadbir

Pengagihan semula sumber

1. Bebanan tugas guru yang melatih dikaji semula.

2. memperuntukkan lebih masa dalam perhimpunan.

"Fine tuning"
1. Penambahbaikan melalui rakaman kaset/video.
2. Meniru gaya peserta-peserta lain yang telah berjaya.

Hasilan
Johan syarahan di peringkat Kebangsaan.

PELAN MATRIKS BERTINDAK (SYARAHAN)

Bil

Perkara

01

Pemilihan peserta
pertandingan syarahan
antara kelas setiap Tahun 4,
5 dan 6.

02

Pertandingan syarahan
antara kelas setiap Tahun 4,
5 dan 6.

Tindakan

Pemilihan 2 murid terbaik

dalam syarahan setiap
kelas bagi setiap Tahun 4, 5
dan 6.

Mesyuarat JK
pelaksana

Pertandingan
dilaksanakan..

Tanggungjawab

Guru Bahasa Melayu

setiap kelas.

Pengerusi dan
setiausaha Persatuan
Bahasa Melayu

Pembentukan pasukan
syarah sekolah

Memilih 5 peserta terbaik

dari setiap Tahun 4, 5 dan 6
dari pertandingan di atas
untuk terus dilatih bagi
mewakili sekolah

JK Syarahan

03

04

Latihan berterusan ke atas

pasukan syarahan sekolah

Menghantar pasukan ke
kursus-kursus ayarahan
yang dianjur oleh pihak luar
sekolah

Guru-guru yang
menjadi jurulatih
syarahan

Jangkama
sa

1 minggu

2 minggu

1 minggu

Sepanjang
tahun

Menonton video syarahan

05

Membawa pasukan melihat

pertandingan syarahan
yang sesuai

Guru-guru yang
menjdi jurulatih
syarahan

Mempersembahkan
syarahan di perhimpunan
sekolah untuk keyakinan
diri

Guru-guru yang
menjadi jurulatih
syarahan

Menyertai pertandinganpertandingan yang ada

mengenal pasti sebarang

pertandingan yang sesuai
dan dihantar peserta yang
tertentu dari pasukan
tersebut

Guru-guru yang
menjadi jurulatih
syarahan

Mengadakan post mortem

Mengenal pasti setiap

kelemahan dan kekuatan
setiap pertandingan yang
disertai

Guru-guru yang
menjadi jurulatih
syarahan

Dipilih peserta yang terbaik

dari pasukan tersebut

Guru-guru yang
menjadi jurulatih
syarahan

06

07

Guru-guru yang
menjadi jurulatih
syarahan

Menyertai pertandingan
peringkat zon dan negeri

PERMAINAN BOLA SEPAK

1. MATLAMAT
- Pemain terpilih ke peringkat kebangsaan dalam tempoh 3 tahun (2002).

2. OBJEKTIF
- Pasukan menjuarai kejohanan pertandingan bola sepak peringkat daerah.

3. SUMBER/BAHAN/KEMUDAHAN

30 minit
setiap
minggu

sepanjang
tahun

- Padang
- Peralatan
- Jurulatih
- Sumber kewangan
- Sokongan pihak pentadbir dan luar

4. PELAKSANAAN & PEMANTAUAN

- Kenalpasti dan pemilihan pemain
- Sistem latihan yang sistematik
(i) Jurulatih
(ii) Teknik latihan dan jadual latihan (intensif)
(iii) Peralatan mencukupi
(iv) Pemakanan
(v) Perlawanan persahabatan
- Benchmarking
- Pembentukan pasukan pelapis
(i) Kemahiran asas
- Halangan/cabaran semasa
(i) masa (cuti/peperiksaan/tuisyen)
(ii) perpindahan pemain
(iii) sumber kewangan
(iv) kenderaan

5. HASILAN
1. Pertandingan

2. Post mortem (kenalpasti)

3. Latihan dan kontigensi morning

PELAN MATRIK BERTINDAK (BOLA SEPAK) 1999

BIL.

PERKARA

TINDAKA
N

T/JAWAB

J/MASA

TARIKH
SIAP

KUANTITI
(INDIKATOR)

1.

Pemilihan
Peserta

GPK KO-KU
& S/U
Sukan

S/U Sukan

2 minggu

Januari

Pengurus
Pasukan

2 bulan

Mac

i) menguasai
kemahiran asas
B/sepak

(i)
Pertandingan
antara kelas

2.

Sistem
Latihan
(i)
Kecergasan
fizikal
(ii)
Pembinaan
semangat
berpasukan
(iii)
Pengenalan
peraturan
dan undangundang
(iv) Teknik &
teknik
permainan
(v) Kawalan
pemakanan
(vi)
Pertandingan
persahabata
n
(vii)
Pendedahan

Jurulatih

i) pemain
mempunyai tahap
kecergasan yang
tinggi
ii) mengetahui
[osisi masingmasing
iii) mengetahui
undang-undang dan
peraturan

kemahiran
asas bagi
pasukan
pelapis

3.

Benchmarkin
g

Jurulatih
dan

Pengurus
pasukan

1 minggu

Mac

i) mendapat idea
menyeluruh
tentang
pertandingan

Pengurus

1 minggu

Mei

i) berjaya
menguasai
kejohanan

Pemain
pasukan/pela
pis

2 hari

Mei

(i) Tayangan
permainan
(video/tape)
(ii) Menonton
pertandingan
di
stadium/pad
ang oleh
pasukanpasukan lain

4.

Fasa
Pertandingan

Jurulatih
dan

(i)
Penyertaan
(ii) Suku
akhir
(iii) Separuh
akhir
(iv) Akhir
Post Mortem
5.

G/PK/S/U
Sukan/
Jurulatih

PERMAINAN PINGPONG
1. OBJEKTIF DAN MATLAMAT
- Menjadi johan peringkat negeri dalam permainan ping pong berpasukan lelaki dalam
masa 3 tahun akan datang.

2. OBJEKTIF JANGKA PENDEK

2.1 Tahun pertama :
Pastikan pelajar yang berpotensi dan berminat.
Pelajar yang terpilih telah menguasai kemahiran asas dan mengetahui undang-undang dan
peraturan dalam permainan Ping Pong.
2.2 Tahun kedua
Mendapat Johan Peringkat Daerah

3. SUMBER/BAHAN/KEMUDAHAN
3.1 Kemudahan Yang Diperlukan.
3.1.1 Meja Ping Pong - 5 buah
3.1.2 Net Ping Pong - 5 bidang
3.1.3 Bola Ping Pong - 10 dozen
3.1.4 Bet Ping Pong - 24 buah
3.2 Jurulatih
3.2.1 3 orang jurulatih berpengalaman
3.3 Kemudahan Yang Sedia Ada
3.3.1 Kelab Ping Pong
3.3.2 1 orang jurulatih
3.3.3 2 buah meja Ping Pong
3.3.4 2 bidang net
3.3.5 2 dozen bola Ping Pong
3.3.6 6 buah Bet Ping Pong
3.4 Corak Pengendalian
3.4.1 Cari bakat

3.4.2 Latihan jurulatih

3.4.3 Jadual latihan yang teratur

4. PELAKSANAAN DAN PEMANTAUAN

4.1 Penyertaan peringkat negeri
4.2 Pencapaian semasa - Johan Peringkat Zon

5. HALANGAN
5.1 Kurang jurulatih yang berpengalaman
5.2 Alat tidak mencukupi
5.3 Kurang pendedahan pengalaman pertandingan

6. PROSES - FINE TUNING

6.1 Mendapat khidmat kepakaran jurulatih luar
6.2 Menganjurkan pertandingan persahabatan lebih kerap
6.3 Mencari penaja untuk mendapatkan bahan dan peruntukan hadiah

7. HASILAN
7.1 Pencapaian semasa
- Johan Zon
7.2 Perancangan yang diharapkan
- Johan Ping Pong berpasukan lelaki Peringkat Negeri.

RANCANGAN TAHUNAN PASUKAN PING PONG SEKOLAH 2000

BIL.

AKTIVITI

JAN

FEB

MAC

APR

MEI

JUN

1.

Pengenalan Undang-Undang
& Peraturan
Kemahiran Asas : Servis

2.
Stroke
3.
Blok/tahan
4.
Smash
5.
Teknik
6.
Gerak badan
7.
Penilaian
8.
Pertandingan
9.
Kursus Jurulatih
10.

PROJEK PEMBANGUNAN SEPAK TAKRAW SK. SERI TEBRAU

Matlamat : Dalam tempoh 3 tahun, SKST akan berjaya menjadi Johan Sepak peringkat
Negeri Johor bawah 12 tahun.
Objektif : Dalam tempoh 1 - 2 tahun, SKST akan berjaya menjadi Johan Peringkat Daerah
Johor Bahru.

Kenalpasti perkara yang perlu dilakukan.

1. Penubuhan AJK Projek

2. Lantik Pengurus dan Juruteknik

3. Mewujudkan pasukan projek
- Pemilihan pasukan/pemain (Tahun 4, 5 dan 6)
- Pasukan pelapis (Tahun 3)

SUMBER/BAHAN/KEMUDAHAN
1. Jurulatih mahir
- guru
- belia
- bapa
- bekas pelajar
2. Gelanggang/tempat latihan
3. Peralatan
- bola
- jaring
- kasut
4. Penyediaan Jadual Latihan
- 4 x seminggu (Latihan intensif)
- pertandingan antara regu
- perlawanan persahabatan (penilaian prestasi)
- menyaksikan pertandingan sebenar
- menyaksikan tayangan video
- mengadakan klinik
- motivasi
5. Menyertai Pertandingan Sebenar.

PELAKSANAAN DAN PEMANTAUAN

1. Pencapaian semasa
- Telah menjadi Johan Zon tahun lalu.
2. Halangan/Cabaran
- Kedatangan pemain (sekolah petang, tuisyen)
- Kewangan
- Cuaca
3. Agihan Semula Sumber/Bahan/ Kemudahan kalau perlu
- Jurulatih luar yang bertauliah
- Kewangan - jersi
- bola
- kenderaan
- makan/minum
- penginapan

HASILAN
1. Rujuk rekod dan fail
2. Laporan - pengurus pasukan
- jurulatih
3. Mesyuarat post mortem
4. Ganjaran kepada yang terlibat

PELAN MATRIKS BERTINDAK (SEPAK TAKRAW)

Bil.

1.

Perkara

Menimbang bola (kaki dan

kepala)

Tindakan

Tanggungjawab

Jangkamas
a

Tari

Sepak sila
- Individu
- Berpasangan

Jurulatih

Pemain

Tekong

Apit

Jurulatih

Apit kanan

Apit kiri

Jurulatih

semua
pemain

jurulatih

semua
pemain

jurulatih

semua
pemain

jurulatih

1 bulan

Ma

1 bulan

Apr

2 bulan

Jun

2 bulan

Ogo

1 minggu

Ogo

3 bulan

Nov

- Berkumpulan
Servis
2.

- Servis bawah
- Servis atas
- Servis kuda

3.

Latihan Merejam (kaki &

kepala)

- menanduk
- merejam dengan
kaki

Latihan menerima
4.

- menerima servis

Perlawanan Antara Regu

5.

6.

Penambahbaikan pasukan
pelatih

Kursus Jurulatih
7.

- mengangkat

- Perlawanan antara
regu

- Perlawanan antara
regu

PROGRAM PEMBANGUNAN BADMINTON SEHINGGA 2003

MATLAMAT
Melahirkan pemain untuk Pasukan Negeri

OBJEKTIF
1. Menjadi Johan badminton peringkat Daerah pada tahun 2001.
2. Melahirkan pemain-pemain bertaraf negeri pada tahun 2003.

SUMBER/BAHAN/KEMUDAHAN
1. Jurulatih 1.1 Guru sekolah sendiri berpengalaman.
1.2 Guru sekolah sendiri kurang pengalaman dihantar berkursus.

2. Jurulatih Luar 2.1 Mengadakan klinik kejurulatihan kepada guru dan pemain
2.2 Mengadakan kem latihan setempat kepada pemain
3. Peralatan 3.1 Dibeli dengan menggunakan peruntukan yang ada
3.2 Mendapatkan sumbangan dari pihak tertentu

4. Gelanggan/Dewan - Gelanggan terbuka - 2

Dewan tertutup Kampung - 1

PIBG

Bank-bank

Wakil Rakyat/Ahli Parlimen

5. Sumbangan MSSPk - Latihan Mental (Kem Bina Semangat)

Kewangan

PERLAKSANAAN DAN PEMANTAUAN

1. Terbahagi kepada 4 fasa latihan :
1.1 Fasa Persediaan Am Fizikal 70%
Teknik 30%
1.2 Fasa Persediaan Khusus Fizikal 60%
Teknik 10%
Kemahiran 30%

1.3 Fasa Pra Pertandingan Fizikal 20%

Kemahiran 60%
Taktik 20%
1.4 Fasa Pertandinagan Kemahiran 20%
Taktik 60%
Mental 20%
2. Pemantauan akan dilakukan sendiri oleh
2.1 Jurulatih - Terlibat secara langsung dalam projek ini
2.2 Penolong Kanan Kokurikulum - Sebagai Pengurus Pasukan
2.3 Guru Besar - Sebagai Pencetus semangat pemain

HASIL/PENCAPAIAN
1. Perbandingan - Sekiranya program ini kurang memberi impak seperti yang diharapkan
perlu dilakukan post-martem terhadap semua aspek dan dilakukan penambahbaikan pada
bidang yang lemah.

2. Gubal Semula Program - Program terpaksa digubal semula sekiranya

pencapaian yang diharapkan gagal
mencapai target minima projek.

PELAN MATRIKS BERTINDAK (BADMINTON)

BIL.

PERKARA

TINDAKAN

TANGGUNG

JANGKA MASA

JAWAB
Penubuhan AJK
01

PK KOKO

GB

PKKK/AJK

PKKK

SU/J/Latih

SU

Membuat Kertas kerja

02
Program Latihan
03
Fasa Latihan Am
Jurulatih

3 bulan

Jurulatih

3 bulan

Jurulatih

3 bulan

Jurulatih/PKKK

3 bulan

- Kekuatan Fitness
- Undang-Undang Permainan

Jurulatih/Pemain

- Teknik Permainan
Fasa Khusus
- Kekuatan Firness
- Kemahiran Servis

Jurulatih/Pemain

- Kemahiran Pukulan
- Kemahiran Menerima servis
Fasa Pra Pertandingan
- Kemahiran Pukulan Smash
Jurulatih/Pemain
- Kemahiran Pukulan Silang
- Kemahiran Pukulan Kilas
Fasa Pertandingan
- Perlawanan Persahabatan

- Menonton Video

Jurulatih/Pemain

Tajuk Projek: Permainan Hoki

Matlamat: Menjadi Johan Hoki Negeri Pada tahun 2001

Objektif:
1. Menimbilkan minat murid dalam permainan hoki.
2. Mmebolehkan murid-murid menguasai kemahiran permainan hoki.
3. Membolehkan murid-murid mengetahui & memahami peraturan-peraturan hoki.
4. Menanam semangat kesukanan & berpasukan.

Sumber/Bahan/Kemudahan
1. Padang hoki yang lengkap
2. Peralatan permainan hoki yang lengkap
3. Jurulatih sekolah/luar

Pelaksanaan & Pemantauan

1. Belum pernah memenangi mana-mana pertandingan
2. Mengadakan pertandingan antara rumah sukan
3. Membuat pemilihan pasukan sekolah
4. Mengadakan latihan pasukan sekolah
5. Mengadakan perlawanan persahabatan antara sekolah
6. Menyertai semua pertandingan hoki peringkat zon/daerah/negeri.

Halangan
Halangan yang perlu diatasi daripada:
a. Murid
b. Guru
c. Ibubapa
d. Alatan

Corak Pengendalian:
1. Penubuhan Jawatankuasa Pasukan Hoki Sekolah:
Penasihat : Guru Besar
Pengerusi : PKKK
Pengurus Pasukan : Guru
Jurulatih : Guru
2. Menyediakan jadual latihan & takwim perlawanan pasukan hoki.
3. Mendapatkan kebenaran & sokongan dari waris murid.
4. Mencari sumbangan dari segi kewangan dan kemahiran.

PELAN MATRIKS BERTINDAK

PERKARA

TINDAKAN

TANGGUNGJAWAB

JANGKA MASA

GB

GPKKK

JAN

Guru Rumah

JAN

Penubuhan AJK
1.

GPKKK
Latihan Rumah
2.

GPKKK

S/U Sukan
Pertandingan Antara Rumah
3.

GPK KK

Guru Rumah

FEB

AJK

Pengurus

MAC

Pengurus

Jurulatih

MAC

Pengurus

Jurulatih

APRIL

Pengurus

Jurulatih

JULAI

S/U Sukan
Penubuhan Pasukan Hoki
4.

Latihan Intensif
5.

Perlawanan Persahabatan
6.

7.

Pertandingan Peringkat
MSSD

Projek Juara 2003 (Bola Sepak)

Matlamat : Menjadi Johan Peringkat MSS Daerah
Objektif : Jangka Pendek 3 Bulan
1. Menubuhkan 2 pasukan bola sepak sekolah
(Termasuk pasukan pelapis)
2. Memastikan semua pemain bola sepak
menguasai teknik dan kemahiran asas.
3. Mengadakan perlawanan persahabatan 2 bulan
sekali
dengan sekolah lain dan memenanginya.

Selepas Tahun Ke-2

1. Mendapat Johan dalam Pertandingan Bola Sepak
di peringkat zon.
Selepas Tahun Ke-3
1. Menjadi Johan di peringkat Daerah dan mewakili ke Peringkat Negeri
.
Sumber/Bahan/Kemudahan:
1. Menghantar guru bola sepak ke kursus kejurulatihan.
2. Menubuhkan AJK Projek "Juara 2003"
3. Pita video mengenai bola sepak.
4. Bola 30 biji
5. Skittle 20 buah
6. Padang lengkap & peralatan cukup.
7. First aid Kits.
8. Jersey 3 set (baju/seluar/kasut).
9. Pengurusan yang cekap.

Pelaksanaan & Pemantauan:

1. Menerima murid.
2. Memberi latihan kecergasan badan.
3. Memberi kemahiran asas & teknik (latihan 2 kali seminggu jam 4.00 5.00 petang)
4. Memilih murid (pasukan sekolah dan pasukan pelapis).
5. Perlawanan persahabatan untuk mengesan kekuatan dan kelemahan.
6. Laporan kekuatan & kelemahan.
7. Memperbaiki mutu permainan.
8. Latihan intensif.

PERANCANGAN PROGRAM PERMAINAN BOLA TAMPAR SEK. KEB. K 3

Matlamat Akhir
Dalam masa 3 tahun pasukan bola tampar lelaki sekolah akan berjaya menjadi JOHAN
peringkat Daerah.

Objektif Jangka Pendek:

Tahun 2000 berjaya memasuki peringkat akhir zon.

Tahun 2001 berjaya menjadi Johan Zon

Tahun 2002 berjaya menjadi Johan Daerah

Perkara Yang Dilakukan:

1. Mesyuarat pentadbiran
2. Mesyuarat induk ko kurikulum.
3. Mesyuarat Jawatankuasa Bla Tampar.

Sumber/Bahan/Kemudahan:
1. Sumber tenaga:
Dalaman dan bantuan luaran.
2. Kemudahan:
Persiapan gelanggan, bola, jaring, dan alatan fitness.
3. Corak Pengendalian:
a. Jadual latihan 3 kali seminggu (4.00 6.00 petang), Januari 2000
b. Pengisian latihan:-Latihan kecergasan, latihan kemahiran, latihan permainan

c. Menonton video bola tampar, teknik permainan.

Pelaksanaan & Pemantauan

1. Kenal pasti pencapaian semasa:
o

Permainan persahabatan

1. Cabaran Semasa:
o

Post mortem pertandingan

Motivasi

Teknik semasa

1. Sumber & Kemudahan:

Sumber Kewangan - PIBG, Sumbangan individu, derma.
Sumber Jurulatih - Bekas pelajar.
Kemudahan: - Jersey/ Track Suit.

2. Fine Tuning:
o

Latihan pusat

Motivasi

Workshop session

PROGRAM PENINGKATAN PENCAPAIAN PASUKAN BADMINTON SEKOLAH

OBJEKTIF DAN MATLAMAT

SUMBER/BAHAN/
KEMUDAHAN

Matlamat

PELAKSANAAN DAN
PEMANTAUAN

Johan MSSD tahun 2000

Gelanggang/Padang/Dewa
n

Latihan/perjumpaan
bersiri

Menyediakan pasukan
pelapis

Peralatan

Latihan intensif

Kewangan

5 fasa latihan

Jurulatih dalaman

1. Pemilihan dan latihan

Jurulatih luar

2. Pertandingan
persahabatan
3. Bantuan jurulatih luar
dan menyertai MSSD

Objektif Jangka Pendek

Mencungkil bakat

Mengukuh dan
mengayakan pelajaran

Perkembangan diri

4. Mendedahkan kepada
pertandinganpertandingan luar
5. Latihan intensif dan
menyertai pertandingan.

TAJUK:
Pengurusan Rancangan Kokurikulum Permainan Hoki Lelaki Bawah 12 Tahun

MATLAMAT:
Menjadi Johan pasukan hoki lelaki bawah 12 tahun bagi daerah Cameron Highlands tahun
2000.

OBJEKTIF:
1. Membina pasukan pelapis murid tahun 3, 4 dan 5.
2. Menjadi johan Zon Tengah Tahun 1999.

SUMBER/BAHAN/KEMUDAHAN:
Sumber:

Padang hoki yang elok

Tiang Gol

Peralatan:
1. kayu hoki yang mencukupi untuk 2 pasukan
2. Peralatan lain: Jaring, bola, pad dan lain-lain.
Sumber:
1. Peruntukan Sekolah
2. Persatuan Ibu Bapa dan Guru
3. Syarikat Swasta
4. Jurulatih:-Guru Sekolah/Jurulatih Luah

CORAK PENGENDALIAN:
1. Pemilihan pemain yang tepat.
2. Jadual latihan yang konsisten (2 kali seminggu 2 jam sehari).
3. Perlawanan persahabatan 4 kali setahun.
4. Menyertai pertandingan-pertandingan peringkat daerah.

PELAKSANAAN/PEMANTAUAN
1. mengenal pasti pencapaian semasa:
1. Kelemahan dan kekuatan pasukan dari segi kemahiran, strategi dan motivasi.
2. Keputusan perlawanan.

2. Pemakanan pemain.
3. Tambahan kewangan dari sumber lain jika perlu.