Anda di halaman 1dari 2

5 Alasan Mengapa Anda Harus Banyak

Tersenyum
by admin

Tersenyum adalah suatu tindakan yang paling mudah, paling sederhana, paling murah dan
paling menyenangkan di dunia.
Seringkali kita melupakan tindakan ini dalam kehidupan kita sehari-hari. Kita merasa sudah
terlalu letih oleh kerjaan yang menumpuk, membayar tagihan-tagihan atau kasir toko yang
menyebalkan ketika tadi berbelanja.
Para pembaca yang budiman, simaklah berikut ini 5 alasan mengapa anda harus banyak
tersenyum :
1. Anda akan mendapatkan lebih banyak kebahagiaan
Cobalah paksakan diri anda untuk tersenyum selama 30 detik mulai dari sekarang. Lakukan
pula ketika anda mengalami kemalangan. Dengan membiasakan tersenyum, tidak peduli
bagaimana perasaan anda saat itu, di dalam tubuh anda akan terjadi reaksi-reaksi kimia yang
dapat membuat anda merasa bahagia.
Cobalah dan rasakan perbedaannya. :)

2. Senyuman dapat merubah keadaan anda


Jika anda merasa putus asa, marah atau bosan, sebuah senyuman akan mengubah keadaan
emosi anda menjadi lebih positif. Dan sebuah keadaan yang positif tidak hanya membuat
hidup anda lebih menyenangkan tetapi juga membuka segala kemungkinan lain dalam pikiran
anda. Anda akan melihat dunia dengan cara yang berbeda melalui lensa kebahagiaan. Dari
situ anda dapat mulai membangun sederetan tindakan yang positif dan berinterasksi dengan
banyak orang setiap harinya.
3. Senyuman dapat mengubah keadaan orang lain
Jika anda berjalan ke dalam sebuah ruangan atau menuju ke sebuah toko dengan senyuman di
wajah anda, akan membuat semuanya berbeda. Semua orang akan berbalik tersenyum pada
anda. Hal ini akan banyak membantu mencairkan setiap ketegangan atau kekakuan yang ada.
Interaksi anda akan lebih terbuka, santai dan penuh dengan kegembiraan.
4. Tersenyum? Apa ruginya?
Ketika memilih antara mengerutkan dahi, ekspresi kosong atau tersenyum, tampaknya pilihan
terakhir adalah pilihan yang paling produktif dan positif, bukankah demikian? Seringkali
anda lupa untuk tersenyum atau mungkin anda tidak terlalu suka untuk tersenyum. Tapi jika
anda berusaha untuk menggunakan senyuman anda sesering mungkin, anda lama-kelamaan
akan mempunyai kebiasaan yang baru, kebiasaan yang jauh lebih positif. Jika anda termasuk
orang yang selalu memperhitungkan untung rugi untuk segala hal, cobalah pertanyaan ini,
apa ruginya anda tersenyum? :)
5. Lebih mudah untuk tersenyum daripada melakukan yang sebaliknya
Dibutuhkan tujuh puluh dua otot untuk berkerut, tetapi hanya tigabelas otot untuk
tersenyum.
Anonim
Jadi sebetulnya anda menggunakan jauh lebih sedikit otot ketika tersenyum dibandingkan
saat anda mengerutkan dahi atau memasang muka marah. Dengan membiasakan diri untuk
tersenyum, maka otot tersenyum anda akan menjadi lebih kuat daripada otot untuk
mengerutkan dahi anda, sehingga lama kelamaan anda akan lebih mudah untuk tersenyum
daripada melakukan hal yang sebaliknya.