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COMO ME SINTO QUANDO...

Instrues
Este exerccio um incentivo para o dilogo permanente, no dia-a-dia. A vida repleta
de momentos maravilhosos, divertidos ou traumticos. As perguntas que se seguem
tentam colher alguns deles. Mas, a lista jamais ser completa. Voc pensar em muitos
outros. Lembre-se que qualquer coisa que cause reaes emocionais um bom tpico
para o dilogo.
bom tentar responder essas questes por escrito. Ao entrar em contato com suas
emoes, sua lista pessoal desses tpicos preencher muitos cadernos. Por hora,
examine estes e escolha os que mais ressoam emocionalmente em voc. Cada parceiro
deve refletir e escrever por, pelo menos, dez minutos, para depois compartilhar e
dialogar durante dez minutos sobre o que foi escrito.

COMO ME SINTO QUANDO...


1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
voc?
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.

Voc me surpreende com algo agradvel?


Voc parece valorizar-me?
Voc ri de minhas graas?
Penso que voc no est atendendo s minhas necessidades?
Cometo um erro e voc o aponta?
Voc me segura em seus braos?
Nossas rotinas ou interesses diferentes nos separam?
Me atraso e voc tem que me esperar?
Voc se atrasa e eu tenho que esperar?
Voc est muito interessado em alguma coisa que no posso compartilhar com
Tento convenc-lo de algo e voc no aceita?
Voc parece estar rejeitando meus sentimentos?
Quando me deparo com ou imagino aquilo que mais temo?
Penso que voc est me julgando?
Voc fica com muita raiva de mim?
As pessoas notam como somos unidos?
Ns nos apresentamos como casal e no apenas como indivduos isolados?
Penso que voc me ama?
Voc parece aborrecido comigo?
Tenho a oportunidade de estar s, gozar um pouco da solido?
Ns estivemos separados por muito tempo?
Penso que estamos crescendo no conhecimento mtuo?

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23.
Estamos de mos dadas?
24.
Fazemos planos juntos?
25.
Lhe compro um presente?
26.
Acho que voc est tomando uma atitude superior em nossos dilogos e
discusses?
27.
No consigo alcan-lo?
28.
Voc franze a testa para mim?
29.
Voc duro demais consigo prprio?
30.
Voc sorrir para mim?
31.
Voc se aproxima para me tocar?
32.
Me aproximo para toc-lo?
33.
Voc me interrompe numa conversa?
34.
Estamos em algum tipo de competio?
35.
Voc diz no a um pedido meu?
36.
Penso que magoei voc?
37.
Voc me pede desculpas?
38.
Passamos uma noite tranquila juntos?
39.
Voc me ajuda a identificar meus sentimentos?
40.
As pessoas me contam que voc se sente orgulhoso de mim?
41.
As pessoas me contam que voc reclamou de mim?
42.
Algum outro interesse parece mais importante para voc do que eu?
43.
Voc parece estar escondendo algo de mim?
44.
Estou escondendo algo de voc?
45.
Voc olha para outras mulheres (homens) com interesses bvios?
46.
As pessoas olham para voc com interesse bvio?
47.
Voc chora?
48.
Voc est doente?
49.
Pendo sobre sua morte, e como seria a vida sem voc?
50.
Escutamos a nossa msica?
51.
Voc me convida para danar?
52.
Voc me pede ajuda?
53.
Penso que voc no acredita em mim?
54.
Tenho que pedir-lhe desculpas?

Adaptado do livro O Segredo do Amor Eterno


(Ed. Crescer,2007) p. 224-227.
John Powell

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