EVALUATION OF BODY

COMPOSITION INDICES
(INCI INTERPRETATION)
Fardani Maknun (135070301111051)
Gizi Kesehatan
Fakultas Brawijaya Malang
2014

Pengukuran Lemak?
Jumlah terbanyak dalam tubuh
dan dapat digunakan sebagai
prediktor suatu penyakit.

Pengukuran Massa Lemak

a.
b.
c.
d.
e.
f.

Triceps Skinfolds
Subscapular Skinfolds
Triceps and Subscapular
Triceps, Suprailiac, Abdomen, Paha
Waist Hip Ratio
Total Body Fat

TRICEPS SKINFOLDS
Pada titik tengah bagian belakang lengan atas
tangan yang jarang digunakan.
Tahapan:
a. Mencari data ketebalan triceps
b. Memasukkan dalam rumus %median

c. Median Ketebalan Trisep

d. Klasifikasi Evaluasi Fat Status

TRICEPS SKINFOLD
Median Ketebalan Trisep (Gibson, 1993)

TRICEPS SKINFOLD
Contoh soal
HA, perempuan berumur 19 tahun, memiliki tebal trisep
12 mm. Berapa persentil ketebalan trisep dan bagaimana
status lemaknya?

Status lemak HA adalah average.

TRICEPS SKINFOLD
Klasifikasi Evaluasi Fat Status (Frisancho,1990)

SUBSCAPULAR SKINFOLDS
Daerah belakang tubuh di bawah tulang belikat pada
bagian punggung kiri.
Memprediksi total lemak tubuh, tekanan darah dan
kadar lemak dalam darah.
Tahapan:
a. Mencari data ketebalan subscapular
b. Memasukkan dalam rumus %median

c. Tabel Median Ketebalan Subscapular

d. Klasifikasi Evaluasi Fat Status

SUBSCAPULAR SKINFOLDS
Persentil Ketebalan Subscapular Berdasarkan Usia dan Kelamin
(Gibson, 1993 )

SUBSCAPULAR SKINFOLDS
Contoh Soal
HA, pria berumur 19 tahun, memiliki tebal subscapular
9mm. Berapa persentil ketebalan subscapular dan
bagaimana status lemaknya ?

Status lemak HA adalah above average.

SUBSCAPULAR SKINFOLDS
Klasifikasi Evaluasi Fat Status ( Frisancho, 1990 )

TRICEPS AND SUBSCAPULAR

Penjumlahan antara hasil pengukuran trisep dan hasil
pengukuran subskapular.
Tahapan:
a. Mencari data ketebalan triceps dan subscapular
b. Memasukkan dalam rumus %median

c. Tabel Median Ketebalan Triceps and Subscapular

d. Klasifikasi Evaluasi Fat Status

TRICEPS AND SUBSCAPULAR

Persentil Ketebalan Trisep+Subscapular (Gibson, 1993)

TRICEPS AND SUBSCAPULAR

Contoh soal :
Seorang wanita berusia 43 tahun memiliki ketebalan trisep
12 mm dan subscapular 16 mm. Bagaimanakah status gizi
wanita tersebut ?

Dengan nilai 65,11%, status gizi dan jumlah lemak wanita

tersebut adalah normal.

TRICEPS AND SUBSCAPULAR

Klasifikasi Evaluasi Fat Status (Frisancho, 1990)

TRICEPS, SUPRAILLIAC,
ABDOMEN, PAHA

*sum adalah hasil penjumlahan dari hasil pengukuran 4

komponen tersebut (trisep, suprailliac, abdomen dan paha)
Cara perhitungan lemak tubuh tersebut disesuaikan oleh
jenis pengukuran, jenis kelamin dan usia.

ANAK 4-11 TAHUN

Klasifikasi Evaluasi Fat Status (Frisancho, 1990)

Slaughter et al. dan Goran et al. menggunakan rumus untuk

menghitung fat mass pada anak yaitu :
FM (kg) = 0,38x body weight + (0,30 x triceps) + (0,87 x
gender) + (0,81 x etnichity) - 9,42
Keterangan :
- Gender = 1 untuk laki-laki, 2 untuk perempuan
- Etnichity = 1 untuk Caucasians, 2 untuk African-Americans

WAIST HIP RATIO (WHR)

Waist dilakukan pada pinggang sedangkan pengukuran
hip dilakukan pada pinggul.
Untuk mengukur banyaknya cadangan lemak pada perut,
pinggul dan pantat.

WAIST HIP RATIO (WHR)

Nilai ambang batas WHR berdasarkan jenis kelamin

WAIST HIP RATIO (WHR)

Nilai ambang WHR berdasar Umur

WAIST HIP RATIO (WHR)

Contoh Soal
Seorang remaja putri berusia 20 tahun memiliki lingkar
pinggang sebesar 70 cm dan mempunyai lingkar pinggul
sebesar 84 cm. Bagaimana tingkat resiko ibu tersebut ?

Dengan melihat tabel WHR berdasarkan usia dan jenis

kelamin, remaja tersebut memiliki resiko meningkat
terhadap penyakit degeneratif.

TOTAL BODY FAT

1. Melakukan pengukuran pada salah satu tempat (trisep,
bisep, subscapular, suprailliac)
2. Menghitung body density (D) = cm (log hasil skinfold);
nilai c dan m ada pada tabel
3. Menghitung % lemak tubuh:
4. Menginterpretasikan data
5. Menghitung berat lemak tubuh total:

TOTAL BODY FAT

Contoh Soal
Seorang pria berusia 19 tahun dan berat badan 53 kg
memiliki tebal lemak triseps 10 mm. Berapa total berat
lemak tubuhnya, dan bagaimana interpretasinya?
D = 1,1252 0,0625 x (log 10) = 1,0627

Berdasarkan hasil persentase lemak, dapat

diinterpretasikan bahwa pria tersebut termasuk dalam
kategori Slightly Overfat.

PENGUKURAN MASSA
BEBAS LEMAK
a. Mid-upper-arm circumference (MUAC)
b. Mid-upper-arm muscle circumference (MUAMC)
c. Mid-upper-arm muscle area (AMA)

Mid-Upper-Arm
Circumference (MUAC)
Menggambarkan pengurangan lemak & otot pada lengan.
Tahapan:
a. Mencari data pengukuran MUAC
b. Mencari %median dari data:

c. Tabel Persentil Tabel MUAC

d. Menginterpretasikan data

Mid-Upper-Arm
Circumference (MUAC)
Tabel Persentil Tabel MUAC Berdasarkan
Usia dan Kelamin (Gibson, 1993)

Mid-Upper-Arm
Circumference (MUAC)
Contoh soal
Seorang pria berusia 30 tahun memiliki data MUAC
sebesar 200 mm. Berapakah prosentase median pria
tersebut ? Bagaimana muscle status pria tersebut ?

Dengan hasil 61,5%, pria tersebut memiliki muscle status

average.

Mid-Upper-Arm
Circumference (MUAC)
Klasifikasi dan Evaluasi Muscle Status (Frisancho, 1990)

Mid-Upper-Arm Muscle
Circumference (MUAMC)
Menilai total massa otot, menghitung perubahan besar
dalam total massa otot dan cadangan protein.
Langkah:
a.MUAMC = MUAC (mm) ( x Triceps Skinfold (mm))
b.Menghitung %median

c. Tabel MUAMC Berdasarkan Usia dan Kelamin

d. Menginterpretasikan data

Mid-Upper-Arm Muscle
Circumference (MUAMC)
Tabel MUAMC Berdasarkan Usia dan Kelamin (Gibson, 1993)

Mid-Upper-Arm Muscle
Circumference (MUAMC)
Contoh Soal
Seorang wanita berumur 25 tahun dengan ketebalan trisep
18 mm dan MUAC 195 mm. Berapakah prosentase
MUAMC wanita tersebut?
MUAMC = MUAC (mm) ( x Triceps Skinfold (mm) )
= 195 (3,14 x 18) = 195 56.52 = 138,48 mm

Berarti wanita tersebut memiliki status otot average.

Mid-Upper-Arm Muscle
Circumference (MUAMC)
Klasifikasi dan Evaluasi Muscle Status (Frisancho, 1990)

Mid-upper-arm Muscle Area

(AMA)
Menghitung dan mengestimasi cadangan protein dalam
tubuh.

Mid-upper-arm Muscle Area

(AMA)
Tabel Persentil Tabel AMA Berdasarkan Usia dan Kelamin
(Gibson, 1993)

Mid-upper-arm Muscle Area

(AMA)
Contoh Soal
Seorang remaja putri berusia 16 tahun memiliki tebal trisep
sebesar 23 mm dan MUAC sebesar 27 cm. Berapakah
AMA remaja tersebut ?

Mid-upper-arm Muscle Area

(AMA)
Tabel Klasifikasi dan Evaluasi Muscle Status
(Frisancho, 1990)