Body Mass Index

(BMI)

Pengertian BMI
Tinggi Badan

Perbandingan

Berat Badan

Rumus BMI
BMI =

Berat badan (kg)

Tinggi badan (m)

BMI =

Berat badan (kg) x 100

Tinggi badan (cm)

Tabel BMI
BMI

Klasifikasi

<18.5

berat badan di bawah normal

18.524.9

normal

25.029.9

normal tinggi

30.034.9

Obesitas tingkat 1

35.039.9

Obesitas tingkat 2

40.0

Obesitas tingkat 3

Basal Metabolic
Rate (BMR)

Pengertian BMR
Tingkat Dasar
Pengkonsumsian
kalori

untuk

Fungsi Metabolisme
Dasar

Seperti

Memperbaiki sel
Memompa darah
Mempertahankan suhu
internal

Rumus BMR
Pria

66 + (13,7 Berat Badan (kg)) + (5 Tinggi

Badan (cm)) - (6,8 Umur (tahun))
Wanita

655 + (9,6 Berat Badan (kg)) + (1,8

Tinggi
Badan (cm)) - (4,7 Umur (tahun))

Faktor yang mempengaruhi BMR

Genetik
Gender
Usia
Berat Tubuh
Luas Permukaan Tubuh
Pola Makan
Suhu Tubuh
Suhu Lingkungan
Hormon

Home Group 1
Gend
er

BB

Amanda P

44

1,54

18,3

Auto H

50

1,67

19,6

Farhan N.F

50

1,67

18,3

Irfan M

89

1,7

17,8

Kharisma K

103

1,81

18,3

Raja F.A.N

40

1,52

18,6

Sandi M

65

1,75

18,7

Nama

TB Umur

BMI

BMR

18.552875
7 1268.59
17.928215
43 1453.504
17.928215
43 1462.292
30.795847
75 2014.972
31.439821
74 2258.392
17.313019
39 1225.18
21.224489
8 1705.088

Home Group 2
Nama
Amelia
Carolina
Andika Aldi

Gend
er

BB

46

BMI
TB Umur 19.6505617
5
1.53 18,2 19.7231833

57

1.70 19,1

9
23.5078053
3

Fenti Suryadi

64

1.65 18,2

Gita Ayu A

53

1.60 17,5
20.703125

Leo Tri Utomo

52

1.69 17,1

M. Fattah
Wisnu
Dewantara

68

1.67 17,3

18.2066454
3

1.80 19,6

24.3823729
8

75

BMR

1286.46
1567.78
4
1477.76
6
1366.57
5
1507.80
4
1715.65
2
1861.00

Home Group 3
Nama
Anugerah G.A
Asep
Lukmanul

Gend
er
L
L

BB
50
68

Husnoel

49

Layina Maula

49

Maya Lestari

45

TB Umur

BMI

BMR

1,65 18,6

18.3654729
1

1,63 18,4

25.5937370
6

1,67 19,1

17.5696511
2

1450.26
4
1688.21
6
1443.18
4

19.140625

1329.27

18.7304890
7

1281.4

1,6
1,55

17,9
18

Home Group 4
Nama

Gend
er

BB

Aghnia Oktavyani

50

Gafero P R

60

Gregorius Ivan B

62

Hafizha Mulyasih

48

Hanisa Ananda
M. Ahlanur
Ramadhan

50

65

Rara Rahil I

49

BMI
BMR
TB Umur 20.545693
1331.2
62
1,56
18
21.258503
4 1608.348
1,68
17,7
20.957274
2 1660.48
1,72
17
17.846519
1326.4
93
1,64
18
19.051973
1,62
18,5
78 1339.65
21.224489
1,75
17,7
8 1711.848
18.442545
1,63
18,5
82 1331.85

Home Group 5
Gend
er

BB

Bambang

60

1,75

18,6

BMI
BMR
19.591836
73 1637.264

Beby Z

49

1,6

18,1

19.140625

1328.33

Dita f

60

1,6

17,3

23.4375

1437.69

Nama

TB Umur

Dwi

45

1,6

17,8

Nadia R

60

1,63

19,3

Randi

60

1,65

17,8

Tasha Ega

68

1,65

18,5

17.578125 1291.34
22.582709
17 1433.69
22.038567
49 1592.672
24.977043
16 1517.85

Dra. Tuty Handayani

Nama
Dra. Tuty
Handayani

Gende
r
BB
P

66

TB Umur
1,57 58,2

BMI

BMR

26.775934
11
1297.66