Anda di halaman 1dari 4

BATUK EFEKTIF ??

BATUK EFEKTIF
Metode batuk dengan
benar dimana energi
dapat dihemat sehingga
tidak mudah lelah dan
dapat mengeluarkan
dahak secara maksimal

TUJUAN BATUK
EFEKTIF

Membebaskan jalan nafas dari


hambatan dahak
Mengurangi sesak nafas akibat
penumpukkan dahak
Meningkatkan distribusi udara
saat bernafas

Meningkatkan volume paru


Memfasilitasi pembersihan saluran
napas

TEKNIK BATUK EFEKTIF

Laku n ber l g a is u keb t han

T
a
r
i
k
n
f
s
d
l
m
4
5
k
a
i
PAagdtbrihkunfsaldmoygterkhi,nbafusd gelma1-2dntsipko Keluarkndh gbuyh. tuhf.

ALAT YANG DIGUNAKAN

TISUE ATAU SAPU


TANGAN
EMBER UNTUK MENAMPUNG
DAHAK

GELAS BERISI AIR HANGAT

Anda mungkin juga menyukai