Anda di halaman 1dari 7

Diet DM diberikan dengan interval

waktu 3 jam
Pukul 06.30 = makan pagi
Pukul 09.30 = snack atau buah (snack
untuk mama puding)
Pukul 12.30 = makan siang
Pukul 15.30 = snack atau buah(snack untuk
mama puding)
Pukul 18.30 = makan malam
Pukul 21.30 = snack atau buah (snack
untuk mama puding)
Jumlah makanan yang diberikan harus
habis dan sesuai dengan intervalnya

Kebutuhan kalori MAMA: 1600

Ini Cuma contoh!!!!

Ini pengganti beras dan klo untuk mama


takarannya digunakan setengah dari sini

ini untuk lauk mama klo bisa di cincang


jangan di belender halus biar latihan
ngunyah...

Untuk sayuran yang boleh:


Wortel, labu siam, kacang panjang, terong,
pare, oyong, ketimun, labu air, selada air,
tomat, selada, lobak
Untuk berapa banyaknya sayur bebas,

Untuk buah2an yang bisa dimakan:

Ini syarat penggunaan minyak setiap masak:

Anda mungkin juga menyukai