Anda di halaman 1dari 4

KUESIONER

HUBUNGAN TINGKAT PENGETAHUAN DENGAN PERILAKU LANSIA


DALAM PENCEGAHAN OSTEOPOROSIS PADA USIA LANJUT DI
DESA PANOBASAN LOMBANG KECAMATAN ANGKOLA
BARAT KABUPATEN TAPANULI SELATAN
TAHUN 2015

Petunjuk Pengisian :
Isilah pernyataan dibawah ini sesuai dengan identitas dan pengetahuan
anda, terimakasih atas partisipasi anda:
1. Saudara di harapkan mengisisi seluruh pertanyaan yang tertera di bawah ini.
2. Apabila benar, berikan tanda ceklis ( ) pada kotak BENAR.
3. Apabila salah, berikan tanda ceklis ( ) pada kotak SALAH .
A. Karaktiristik responden:
a Inisial responden
:
b Umur
: 1. 60 tahun
2. 61 tahun
3. 62 tahun
c

Jenis Kelamin

Laki laki
Perempuan
d

Sumber Informasi

Ada
Tidak Ada

B. Kuesioner Tingkat Pengetahuan Lansia Dalam Pencegahan Osteoporosis.

Bacalah pernyataanpernyataan di bawah ini dan jawablah dengan benar


N

PERNYATAAN

1.

Osteoporosis adalah penyakit karena keroposnya

2.

tulang.
Tulang yang keropos mengakibatkan tulang rapuh dan

3.

mudah patah.
Semakin kita tua, tulang kita semakin rapuh.

4.

Saat

5.

dibandingkan pembentukan tulang.


Pengeroposan tulang banyak terjadi pada orang lanjut

6.

usia.
Tulang keropos tidak bisa terjadi pada orang berusia

7.
8.
9.
10.
11.
12.

muda.
Tulang keropos lebih banyak terjadi pada pria.
Tulang keropos dapat diturunkan dari orangtua ke anak.
Orang yang kurus tulangnya lebih mudah rapuh.
Olahraga tidak baik untuk tulang.
Rokok dan alkohol baik untuk kesehatan tulang.
Kalsium dan vitamin D sangat diperlukan untuk

13.

pembentukan tulang.
Sinar matahari pagi tidak banyak mengandung vitamin

14.
15

D.
Kalsium banyak terkandung dalam susu.
Penggunaan
garam
berlebih
memperlambat

.
16.

pengeroposan tulang.
Pengeroposan tulang dapat dicegah.

kita

tua

penyerapan

tulang

lebih

banyak

C. Kuesioner Pencegahan Osteoporosis.


Petunjuk pengisian :
1. Semua pernyataan dibawah ini adalah pencegahan osteoporosis yang
dilakukan lansia
2. Jawablah pertanyaan dibawah ini sesuai dengan pengalaman atau tindakan
yang anda lakukan selama 1 (satu) bulan terakhir. Berilah tanda pada salah
satu kotak berikut sesuai dengan jawaban yang anda anggap sesuai.
Keterangan :
- TP : Tidak Pernah
- KK : Kadang-Kadang
- S : Sering

NO

Pernyataan

1.

Saya mengkonsumsi susu yang berkalsium

2.

tinggi.
Saya mengkonsumsi

3.
4.

kalsium.
Saya berjemur tiap pagi
Saya melakukan aktivitas yang terpapar dengan

5.

sinar matahari.
Saya rutin melakukan latihan fisik seperti, lari,

6.

jalan cepat, dan senam.


Saya bergabung dengan

7.

olahraga.
Setiap hari saya makan makanan bergizi seperti

8.

sayur dan ikan atau tahu dan tempe.


Saya membatasi jumlah garam yang saya

9.
10.

makan.
Saya menghindari alkohol dan rokok.
Saya memeriksa kesehatan tulang saya ke

suplemen

salah

tambahan

satu

klub

11.

dokter.
Jika merasa sakit di pinggang, saya akan

12.

langsung mengkonsultasikannya ke dokter.


Saya sering mengangkat beban yang berat.