Habilidad: Correr.
Ejercicio: Correr libremente hacia la seal.
Observaciones: La carrera debe realizarse el lnea recta hacia la seal.
Posibles errores tcnicos fundamentales:
-
Habilidad: Saltar.
Ejercicio: Saltar al frente con dos pies.
Posibles errores tcnicos fundamentales.
Al inicio:
-
Al realizar el salto:
-
En el movimiento de la cada:
-
Habilidad: Lanzar
Ejercicio: Lanzar una pelota rodando
Observaciones: El lanzamiento se realiza con una mano (la diestra) por debajo del
brazo, la posicin de los pies debe ser en forma de paso y el brazo de lanzar va
atrs y por debajo, para que posteriormente el brazo baya al frente y se efecte el
lanzamiento.
Posibles errores:
-
Habilidad: Atrapar.
Ejercicio: Lanzar una pelota hacia arriba y atraparla con dos manos
Observaciones: Al atrapar la pelota, esta debe quedar recepcionada entre los
brazos, las manos y el tronco del alumno.
Posibles errores:
-
Evaluacin.
Bien: Cuando realiza el ejercicio y cometa tres errores tcnicos.
Regular: Cuando lo realiza y comete cuatro errores.
Mal: Cuando lo realiza y comete ms de cuatro errores o no lo realiza.
Tiempo en segundos
Bien
+ 10
Regular
5-9
Deficiente
-5
Evaluacin
Bien
Condicin
[4puntos]
Regular
[3puntos]
Deficiente
[2puntos]
No ejecutar el ejercicio
Regular
Mal
ms de 3
2
menos de 2
Comps de Golpes
+4
Regular
3-4
-3
Mal
Puntos
Bien 7 o 8
Regular
Mal
5y6
5
Puntos
Bien
Regular
3o4
Mal
menos de 3.