Di dalam buah naga merah mengandung serat yang cukup tinggi, sehingga jika di konsumsi
Buah naga merupakan salah satu jenis buah yang kaya akan vitamin C, karbohidrat folates,
serat dan karoten sehingga dapat membantu dalam memenuhi kebutuhan nutrisi pada ibu hamil
dan janin.
Folates yang terdapat pada kandungan buah naga merah dapat membantu dalam
pembentukan sel darah merah, apabila ibu hamil kekurangan folates maka dapat menyebabkan
cacat pada bayi yang biasanya menyerang pada system syaraf otak bayi atau mengalami cacat
pada tabung syaraf.
Kandungan karbohidra yang sangat banyak dapat bermanfaat untuk menambah energy
Nah itulah beberapa manfaat buah naga merah untuk ibu hamil, semoga informasi ini dapat
bermanfaat dan selamat mencoba.
Share this: