PENGARUH HIPNOTERAPI TERHADAP PENURUNAN TINGKAT STRES

PADA PENDERITA GASTRITIS PSIKOSOMATIS

TESIS
Untuk Memenuhi Sebagian Persyaratan
Mencapai Derajat Sarjana S2
Program StudiPsikologi
BidangPsikologiKlinis

Diajukan oleh :
SINTHA SARI MARTHANINGTYAS
T 100 006 055

Kepada
PROGRAM MAGISTER PROFESI PSIKOLOGI
FAKULTAS PSIKOLOGI
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2012

Halaman Persetujuan
PENGARUH HIPNOTERAPI TERHADAP PENURUNAN TINGKAT STRES
PADA PENDERITA GASTRITIS PSIKOSOMATIS

Diajukan oleh:
SINTHA SARI MARTHANINGTYAS
T 100 006 055
Telah disetujui untuk dipertahankan di depan Dewan Penguji
Telah disetujui oleh:

Dr. Nanik Prihartanti, M.Si, Psi

Pembimbing utama

Wisnu Sri Hertinjung, S.Psi, M.Psi

Pembimbingpendamping

______________________

______________________

Surakarta, __________________ 2012

Ketua Program Magister ProfesiPsikologi
Fakultas Psikologi
Universitas Muhammadiyah Surakarta

Dr. Yadi Purwanto, MM, MBA, Psi

TESIS
PENGARUH HIPNOTERAPI TERHADAP PENURUNAN TINGKAT STRES
PADA PENDERITA GASTRITIS PSIKOSOMATIS

Dipersiapkan dan disusun oleh:

SINTHA SARI MARTHANINGTYAS
T 100 006 055
Telah dipertahankan di depan Dewan Penguji
Padatanggal 29 September 2012
Menyetujui,

Dr. NanikPrihartanti, M.Si, Psi

PengujiUtama

______________________

Wisnu Sri Hertinjung, S.Psi, M.Psi

PengujiPendamping

______________________

Dr. RahmaWidyana, Psi

______________________

Tesis ini telah diterima sebagai salah satu persyaratan

Untukmemperolehgelar Magister
Tanggal, __________________ 2012

Dr. YadiPurwanto, MM, MBA, Psi

Ketua Program Magister ProfesiPsikologi
PERSEMBAHAN

Persembahantulusuntukkeluargapenulistercinta yang
senantiasamengiringiperjalananhiduppenulisdengandoa, cintakasih,
kesabaran, nasehatbijak, candatawadansenyumanhangatyang
selalumewarnaihariharipenulissehinggakaryasederhanainiterselesaikan

MOTTO

Maka nikmat Tuhan kamu yang manakah yang kamu dustakan?

(Q.S 55 : 55)

Jika belum mampu menjadi jalan raya

maka jadilah jalan setapak yang bisa dilewati banyak orang
(IbundaPenulis)
Tiadadayaupaya, kecualidenganpertolongan Allah SWT
Cahaya di atasCahaya
Cahaya di atasCahaya
Cahaya di atasCahaya
(Penulis)
Semua ada di dalam dirimu. Mintalah melalui dirimu sendiri.
(Jalaluddin Rumi)

KATA PENGANTAR

Assalamualaikum Wr Wb.
Segala puji syukur Alhamdulilah kami panjatkan kehadirat Allah SWT, Tuhan
Semesta Alam, atas segala berkah, rahmat dan ridho-Nya, akhirnya penulis dapat
menyelesaikan penyusunan tesis ini. Sholawat serta salam selalu tercurah pada
junjungan kita Nabi Muhammad SAW.
Bantuan, dorongan dan bimbingan dari berbagai pihak memacu semangat
penulis hingga tesis ini terwujud. Oleh karena itu dengan segala kerendahan hati dan
ketulusan jiwa, penulis ingin menyampaikan rasa terima kasih kepada:
1. Bapak Dr. Yadi Purwanto, MM, MBA, Psi selaku Ketua Program Magister
Profesi Psikologi yang telah memberi saran-saran kepada penulis dalam
menyelesaikan tesis ini.
2. Ibu Dr. Nanik Prihartanti, M.Si, Psi selaku pembimbing utama yang telah
meluangkan waktu dengan ikhlas dan sabar guna memberikan pengarahan
kepada penulis hingga terselesaikannyanya tesis ini.
3. Ibu Wisnu Sri Hertinjung, S.Psi, M.Psi selaku pembimbing pendamping yang
dengan ikhlas dan kesabaran memberikan motivasi, nasehat dan pengarahan
kepada penulis sehingga dapat menyelesaikan tesis.
4. Ibu Dr. Rahma Widyana, Psi selaku penguji HIMPSI yang dengan sabar
memberikan masukan kepada penulis dalam menyelesaikan tesis ini.
5. Pengelola Magister Profesi Psikologi beserta jajarannya yang telah memberikan
ilmu dan fasilitas selama penulis menempuh studi.

6. dr.H.Tyas,S.Dh, dr.Yuke Atmityasari, dan dr.WidhyPuji Hartanto, atas

kontribusi perijinan, ilmu, diskusi, dan motivasi yang turut membantu
terwujudnya penelitian ini.
7. Mas

FaqihNugroho

Terimakasihatasdoa,

Effendi,

S.Psi,selakuhypnoterapistdalampenelitianini.

bimbingan,

motivasidanseluruhbantuan

yang

turutberkontribusibesardalampelaksanaanpenelitianini.
8. AyahandadanIbundatercinta,

terimakasihtelahmenjadi

orang

luarbiasadenganhati

tua

yang
yang

bijakdanpenuhcintasenantiasamendoakansertamendukungpenulisdalammenyeles
aikanstudi.
9. Kakanda tersayang, terima kasih atas segala doa, motivasi, canda tawa, dan
seluruh bantuannya selama ini.
10. Keluarga Besar penulis yang senantiasa mendoakan dan memotivasi. Terima
kasih atas kebersamaan dan kehangatannya.
11. Teman-teman seperjuangan penulis, terutama MPP Angkatan Ceriaterima
kasih atas kebersamaan, bantuan dan dukungannya selama ini yang tak pernah
terlupakan.
12. Seluruh sahabat-sahabat penulis yang selalu menjaga silaturahmi, memberikan
perhatian dan saling mendoakan dimana pun kami berada, terima kasih banyak
dan teruslah berjuang menjadi manusia yang berguna bagi sesama.
13. Semua pihak yang tidak dapat penulis sebutkan satu persatu namun memiliki
arti dalam penyelesaian karya ini. Tanpa bermaksud mengabaikan, hanya
keterbatasan ruang dan kekhilafan penulis semata.
Penulis menyadari bahwa karya ini masih jauh dari sempurna namun
penulis berharap semoga tesis ini memberikan manfaat bagi pembaca dan kita
semua, amin.
WassalamualaikumWr. Wb
Surakarta,

September 2012

Penulis
DAFTAR ISI
Halaman
HALAMAN JUDUL .

HALAMAN PERSETUJUAN ..

ii

HALAMAN PENGESAHAN....

iii

HALAMAN PERSEMBAHAN ...

iv

HALAMAN PERNYATAN .

HALAMAN MOTTO ...

vi

KATA PENGANTAR ...

vii

DAFTAR ISI ..

ix

DAFTAR TABEL

xv

DAFTAR GAMBAR...

xvi

DAFTAR LAMPIRAN .

xvii

ABSTRAKSI.

xviii

BAB I. PENDAHULUAN ...

A.

Latar Belakang ...

B.

Rumusan Masalah ..................................................................................

12

C.

Tujuan Penelitian .......

12

D.

Manfaat Penelitian .....

12

E.

Keaslian Penelitian ................................................................................

13

BAB II. TINJAUAN PUSTAKA ..

14

A.

Stres ...................................................

14

1. Pengertian Stres ..................................................

14

2. Sumber Stres (Stresor) .......

16

3. PeranPenilaianKognitifTerhadapStres ................

26

4. Aspek-aspek Stres ................................................................

31

5. Tahapan Stres ............

34

6. Mekanisme Stres pada Tubuh .......

39

7. Respon Tubuh terhadap Stres ........

45

8. Penanganan Stres .......

51

B.

Stres pada Penderita Gastritis Psikosomatis ..........................................

57

C.

Hipnoterapi ........................................

60

1. Sejarah dan Perkembangan Hipnoterapi ....

60

2. Aliran Psikologi pada Hipnoterapi ....................................................

62

3. Pengertian Hipnoterapi ..............................................

69

4. Prinsip Kerja Hipnoterapi ..........

72

5. Tahap-tahap Hipnoterapi ...................................................................

81

6. Penerapan Hipnoterapi ......................................

89

7. Manfaat Hipnoterapi ........................................................................

90

Pengaruh Hipnoterapi terhadap Penurunan Tingkat Stres pada

95

D.

Penderita Gastritis Psikosomatis ..........................................................

E.

Kerangka Berpikir .................................................................................

106

F.

Hipotesa

107

BAB III. METODE PENELITIAN ...

108

A.

Variabel Penelitian......

108

B.

Definisi Operasional ...

108

C.

Partisipan Penelitian ...............................

109

D.

Metode dan Alat Pengumpulan Data .

111

E.

Rancangan Eksperimen ..........

118

F.

Prosedur Pelaksanaan Penelitian ........

121

1. Tahap Persiapan .

121

a. Penyusunan Modul Terapi ...

121

b. Uji Coba Modul ...

122

c. Profesional Judgement ..

125

d. Pemilihan Terapis

125

e. Penentuan Partisipan Penelitian ..

126

2. Tahap Pelaksanaan Penelitian

128

G.

a. Surat Persetujuan Partisipan .

128

b. Pelaksanaan Tahap Baseline

129

c. Pelaksanaan Tahap Terapi

129

d. Pelaksanaan Tahap Follow-Up

129

Metode Analisa Data .

131

BAB IV. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ...

132

A.

132

B.

C.

Persiapan Penelitian
1. Orientasi Kancah Penelitian

132

2. Administrasi Perijinan

134

Pelaksanaan Penelitian

135

1. Penentuan Partisipan Penelitian

135

2. Proses Penelitian

136

Hasil Analisis Data Kelompok ..

138

1. AnalisisUjiStatistikWilcoxon Signed Rank Test & Visual

D.

Inspection

138

2. Hasil Analisis Deskriptif Kelompok ..

145

a. Peserta yang MengalamiSkor DASS 42 Besar ..

145

b. Peserta yang MengalamiSkor DASS 42 Kecil ..

147

Hasil Analisis Data Individual

149

1. Partisipan 1 (LT)

149

a. Hasil Observasi Partisipan 1 (LT)

149

b. AnalisisUjiStatistikWilcoxon Signed Rank Test Partisipan

1 (LT)..

151

1) Data Tingkat StresPartisipan 1 (LT) ..

151

2) Data Keluhan Gastritis Psikosomatis Partisipan 1 (LT)

153

c. HasilAnalisisDeskriptifPartisipan 1 (LT) .

154

2. Partisipan 2 (DD)...

158

a. Hasil Observasi Partisipan 2 (DD) .

158

b. AnalisisUjiStatistikWilcoxon Signed Rank Test Partisipan

2 (DD)

160

1) Data Tingkat StresPartisipan 2 (DD)

160

2) Data Keluhan Gastritis PsikosomatisPartisipan 2 (DD)

162

c. HasilAnalisisDeskriptifPartisipan 2 (DD) ..

163

3. Partisipan 3 (BL)

168

a. Hasil Observasi Partisipan 3 (BL)

168

b. AnalisisUjiStatistikWilcoxon Signed Rank Test Partisipan

3 (BL).
1) Data Tingkat StresPartisipan 3 (BL)

170

2) Data Keluhan Gastritis PsikosomatisPartisipan 3 (BL)

172

c. HasilAnalisisDeskriptifPartisipan 3 (BL) ..
B.

170

Pembahasan

173
176

BAB V. PENUTUP ......

187

A.

Kesimpulan ............................................................................................

187

B.

Saran .......................................................................................................

188

DAFTAR PUSTAKA .....................................................................................

190

LAMPIRAN ...................................................................................................

197

DAFTAR TABEL
TABEL

Halaman

I.1

Pola 10 Penyakit Utama Penyebab Kematian Menurut Golongan Sakit

Di Rumah Sakit Di Indonesia Tahun 2007 .......................

I.2

Pola 10 Penyakit Terbanyak Pada Pasien Rawat Jalan Di Rumah Sakit

Di Indonesia Tahun 2008 ......................................................................

II.1

Skala Peristiwa Hidup ..............................................................................

20

III.1

Blueprint DASS 42 ...................................................................................

121

III.2

Rancangan Eksperimen

128

III.3

RangkumanHasilUjiCobaModul

131

III.4

ModulHipnoterapi (SetelahUjiCoba)

132

IV.1

Rerata Skor DASS 42 Partisipan Tahap Baseline, Tahap Terapi, dan

Tahap Follow-Up .

147

IV.2

Ringkasan Hasil Pengukuran Skala Keluhan Gastritis .

148

IV.3

Statistik Deskriptif

149

IV.4

Rangkuman Hasil Analisis Rerata Skor DASS 42 Dan Skala Keluhan

Gastritis

149

IV.5

Skor DASS 42 Partisipan 1 ..

160

IV.6

Skor Skala Keluhan Gastritis Partisipan 1 ................................................

161

IV.7

Skor DASS 42 Partisipan 2 ..

168

IV.8

Skor Skala Keluhan Gastritis Partisipan 2 ........................................

170

IV.9

Skor DASS 42 Partisipan 3 ..

179

IV.10

Skor Skala Keluhan Gastritis Partisipan 3 ........................................

180

DAFTAR GAMBAR
Gambar

Halaman

II.1

Model Penilaian Kognitif

29

II.2

Mekanisme Stres Tahap Awal

43

II.3

Mekanisme Stres yang Berkepanjangan ........

44

II.4

Pola Gelombang Otak Manusia ..

86

II.5

Dinamika Fisiologis Hipnoterapi Terhadap Penurunan Tingkat Stres Pada

Penderita Gastritis Psikosomatis .....

106

II.6

Dinamika Psikologis Hipnoterapi Terhadap Penurunan Tingkat Stres Pada

Penderita Gastritis Psikosomatis ....

111

II.7

Kerangka Berpikir Penelitian ..

113

III.1 Pemilihan Partisipan Penelitian ..

135

IV.1 Grafik Tingkat StresPartisipanTahap Baseline TahapFollow Up .

151

IV.2 Grafik Skala Keluhan Gastritis Partisipan Tahap Baseline Tahap Follow
Up

152

IV.3 GrafikPerbandinganRerataSkor DASS 42 AntarTahap ..

152

IV.4 Grafik Skor DASS 42 Partisipan 1 ......

160

IV.5 Grafik Skala Keluhan Gastritis Partisipan 1 .......

162

IV.6 Grafik Skor DASS 42 Partisipan 2 ......

169

IV.7 Grafik Skala Keluhan Gastritis Partisipan 2 .......

171

IV.8 Grafik Skor DASS 42 Partisipan 3 ......

179

IV.9 Grafik Skala Keluhan Gastritis Partisipan 3 .......

181

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran
A

A.1 Skala DASS 42

A.2 Skala Keluhan Gastritis
A.3 BukuHarianIts My Life!
A.4 ModulHipnoterapi
A.5 LembarObservasi.

Surat Pernyataan Dokter

Lembar Profesional Judgement

LembarPersetujuanPartisipan (informed consent)

Lembar Persetujuan Terapis

Jadwal Penelitian

Hasil Analisa Data Statistik

Hasil Pre-InduksiHipnoterapiPertemuan I

Hasil Pre-Induksi Hipnoterapi Pertemuan II

Hasil Wawancara Informal

Hasil Dokumentasi

ABSTRAKSI
PENGARUH HIPNOTERAPI TERHADAP PENURUNAN TINGKAT STRES
PADA PENDERITA GASTRITIS PSIKOSOMATIS
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh hipnoterapi terhadap
penurunan tingkat stres pada penderita gastritis psikosomatis. Partisipan pada
penelitian ini adalah pasien yang berusia 20-40 tahun, telah mendapatkan diagnosa
dari dokter, dan memiliki skor skala DASS 42 minimal 18.Partisipan penelitian
berjumlah 3 orang. Pengumpulan data menggunakan skala DASS 42, skala Keluhan
Gastritis, Buku Harian, hasil observasi, serta modul Hipnoterapi bagi Penderita
Gastritis Psikosomatis.. Teknikanalisis data menggunakanWilcoxon signed ranktest
danvisual inspection.
Berdasarkananalisis data atasdapatdiketahuibeberapahal yang meliputiantara
lain: 1) terdapatperbedaan yang signifikanantaraskorrerata DASS 42
tahapbaselinedengantahapterapidengannilai Z sebesar -1.604 dan p = 0.000 (p <
0.05);
2)
tidakadaperbedaansignifikanantararerataskor
DASS
42
tahapterapidenganfollow-updengannilai Z sebesar -1.069 dan p = 0.333 (p > 0.05);
dan 3) terdapatperbedaan
yang signifikanantaraskorrerata DASS 42
tahapbaselinedengantahapfollow-updengannilai Z sebesar -1.604 dan p = 0.000 (p <
0.05).
Selainitu,
berdasarkanperbandingan
data
visual
inspection
dariketigapartisipantampakbahwatingkat stress ketigapartisipanpadatahapbaseline
tergolongcenderungtinggi.Secara umum ketiga partisipan mengalami penurunan
tingkat stress dari tahap baseline ke tahap terapi. Hasil ini menunjukkan ada
perbedaan yang signifikan tingkat stres pada penderita gastritis psikosomatis sebelum
(baseline) perlakuan dan sesudah pemberian perlakuan hipnoterapi.
Berdasarkan hasil penelitian maka dapat diambil kesimpulan bahwa (1)
Hipnoterapi mampu menurunkan tingkat stres pada penderita gastritis psikosomatis.
Semua partisipan mengalami penurunan tingkat stress yang cukup konsisten dari
tahap ke tahap; (2) Partisipan yang mencapai keberhasilan penurunan stress secara
optimal adalah partisipan 1 dan partisipan 2. Keberhasilan ini memunculkan temuan
bahwa hipnoterapi lebih efektif diberikan kepada penderita gastritis psikosomatis
yang mengalami tingkat stress pada kategori tinggi; (3) Setiap partisipan terbukti
memiliki kebiasaan baru. Partisipan 1 dan partisipan 2 terbiasa melakukan selfhipnosis untuk mencari ketenangan dan relaksasi pada tubuh. Sedangkanpartisipan 3
menjadi lebih sering berprasangka baik atau berpikir positifuntuk menjaga suasana
hati agar tetap bersemangat dalam menjalankan aktivitasnya.
Kata kunci: tingkat stres, hipnoterapi, penderita gastritis psikosomatis.