Anda di halaman 1dari 8

BABY BLUES SYNDROME

Muthiah Novisari
M. Zikmal Fuad
Nanda Amelia
Putri
Sara Vani Sabila
Wan Betty Pratiwi

APAKAH YANG DIMAKSUD DENGAN


BABY BLUES SYNDROME ??

SUATU GANGGUAN PSIKOLOGIS


SEMENTARA YANG DITANDAI
DENGAN MEMUNCAKNYA EMOSI
PADA MINGGU PERTAMA
MELAHIRKAN.

APA SAJA YANG MENYEBABKAN


TERJADI NYA BABY BLUES SYNDROME?

PERUBAHAN
HORMONAL
PASCA
MELAHIRKAN
AKAN
MENGAKIBATKAN
HORMON DALAM
TUBUH YAITU
HORMON
ESTROGEN DAN
PROGESTERON
MENURUN
DEPRESI

HORMON
THYROID

-MUDAH LELAH
-PENURUNAN
MOOD
-PERASAAN
TERTEKAN

PERUBAHAN GAYA
HIDUP
-PERUBAHAN JADWAL
SEHARI-HARI AKIBAT
BAYI YANG BARU LAHIR
-KEPIKIRAN BERAT
BADAN DAN BENTUK
TUBUH SETELAH HAMIL
-KELELAHAN DAN
KURANG TIDUR
SETELAH MELIRKAN
ANAK
-SEDIKIT DUKUNGAN
DALAM MENGURUS
ANAK
-KHAWATIR TIDAK
MAMPU MENJADI IBU
YANG BAIK

APA SIH TANDA-TANDA BABY BLUES


SYNDROME ??
DPENUHI DENGAN RASA
SEDIH DAN DEPRESI
MISALNYA MENANGIS TANPA
SEBAB
MUDAH KESAL
DAN
TERSINGGUNG

HILANGNYA
PERCAYA DIRI

RASA CEMAS
YANG
BERLEBIHAN,
SELALU MERASA
BERSALAH

SULIT
BERISTIRAHAT

TIDAK
MEMPERHATIKAN
DIRI SENDIRI DAN
MENARIK DIRI DARI
KELUARGA DAN
TEMAN

BAGAIMANA CARA MENGATASI


NYA???

SELALU BERDOA
KEPADA TUHAN AGAR
DIBERIKAN
KEMUDAHAN DALAM
MENJALANI
KEWAJIBAN MENJADI
SEORANG IBU
TANAMKAN PADA DIRI
UNTUK BERSIKAP
LEBIH IKHLAS DALAM
MENJADI SEORANG
IBU

BELAJAR BERSIKAP
UNTUK LEBIH
TENANG DALAM
MENGURUS SI
KECIL

LUANGKAN
WAKTU UNTUK
ISTIRAHAT
KETIKA BAYI
TIDUR

BANYAK
KOMUNIKASI ATAU
CERITA KEPADA
PASANGAN,
SAUDARA ATAU
TEMAN TERDEKAT
JIKA TERJADI
MASALAH

BIARKAN
PASANGAN ATAU
KELUARGA
UNTUK
MEMBANTU DAN
MENGURUS SI
KECIL

MELUANGKAN
WAKTU UNTUK
DIRI SENDIRI
SEPERTI :
MEMBACA
BUKU,
OLAHRAGA
RINGAN

YANG PALING PENTING ADALAH


RELAKSASI AGAR EMOSI TETAP TERJAGA

BANYAK MAKAN-MAKANAN YANG


SEHAT.
ISTIRAHAT YANG CUKUP
OLAHRAGA YANG TERATUR
KONSULTASI KE DOKTER PSIKOLOG

TERIMA KASIH ATAS PERHATIAN NYA


DAN TERIMA KASIH UNTUK IBU YANG TELAH MERAWAT
DAN MENJAGA KAMI