1. Melindungi tulang
2. Asma
3. Mencegah Al-zheimer
4. Menurunkan kadar kolesterol
5. Mencegah kanker paru-paru
6. Mencegah Kanker Payudara
7. Mencegah kanker usus
8. Mencegah Kanker Hati
9. Mengontrol diabetes
10.Mengurangi berat badan
Vitis labrusca, anggur Amerika Utara untuk membuat jus anggur, kadangkala untuk minuman
anggur
Vitis
Vitis
Vitis
Vitis
riparia, anggur liar Amerika Utara, kadangkala untuk pembuatan minuman anggur
rotundifolia, muscadine, digunakan untuk jelly dan kadangkala minuman anggur
aestivalis, varietas Norton yang digunakan untuk pembuatan minuman anggur
lincecumii (juga disebut Vitis aestivalis atau Vitis lincecumii), Vitis berlandieri (juga
disebut Vitis cinerea var. helleri), Vitis cinerea, Vitis rupestris digunakan untuk membuat
minuman anggur hibrida dan rootstock tahan-hama.
Vitamin pada anggur dan Kandungan Buah Anggur
vitamin C
vitamin E
vitamin A
vitamin B (thiamin)
vitamin K (kalium)
Anggur hitam mempunyai kandungan vitamin, mineral, bahan antioksida lebih tinggi
berbanding 20 buah lain yang telah diuji
Semua vitamin tersebut sangat besar fungsinya bagi pertahanan tubuh manusia
Manfaat Buak Jeruk mengandung banyak vitamin, mineral, serta serat esensial yang tak bisa
diproduksi oleh tubuh. Dengan kandungan tersebut, salah satu manfaat jeruk adalah menjaga daya
tahan dan keseimbangan tubuh agar tetap normal. Selain mengandung berbagai macam gizi, Manfaat
Buak Jeruk juga memiliki manfaat untuk mencegah penyakit kronis seperti kanker, katarak, dan
kardiovaskuler.
Selama ini Manfaat Buak Jeruk memang hanya dikenal memiliki vitamin C. Pada kenyataannya buah
ini memiliki kandungan gizi esensial yang sangat baik bagi tubuh seperti karbohidrat, kalsium,
potassium, folat, thiamin, vitamin B6, magnesium, fosfor, niacin, tembaga, asam pantotenat, dll.
Buah jeruk tidak memiliki kandungan lemak, kolesterol, serta sodium. Jeruk hanya mengandung
karbohidrat dalam bentuk sederhana yang berupa glukosa, sukrosa, dan fruktosa. Sehingga bagi Anda
yang memiliki masalah dengan berat badan atau sedang menjalani diet, tidak perlu khawatir untuk
mengonsumsi buah ini.
Manfaat kumis kucing untuk kesehatan ternyata tanaman obat ini banyak khasiatnya untuk mengobati
bermacam penyakit, manfaat tanaman kumis kucing dan kandungan Kumis Kucing mengandung
glikosida orthosiphonin yang berkhasiat untuk melarutkan asam urat, fosfat dan oksalat, kandung
kemih, empedu dan ginjal dari tubuh, dan manfaat kumis kucing sebagai obat pun bisa dibuat sendiri
dengan mudah.
Tanaman Obat kumis kucing ini bisa digunakan untuk mengobati sejumlah penyakit seperti, infeksi
ginjal akut dan kronis, rematik, tekanan darah tinggi, kencing manis, kencing batu serta infeksi
kandung kencing.
Manfaat Pepaya untuk ibu hamil Pepaya termasuk buah yang mempunyai kandungan tinggi,
Buah pepaya mengandung enzim, vitamin dan mineral, Mengandung vitamin A, vitamin B kompleks,
dan vitamin E. Buah pepaya mengandung enzim Papain yang berfungsi mempercepat proses
pencernaan protein. Daya cerna yang diberikan enzim Papain bisa mencerna 35 kali lipat sehingga
membuat makanan yang mengandung protein bisa diambil manfaatnya dengan baik.
Manfaat Pepaya untuk ibu hamil (Pepanya Muda / setengah matang / mentah)
khususnya untuk pepaya yang masih Muda memang berguna untuk melancarkan air susu ibu, tetapi
Pepaya untuk ibu hamil memang membahayakan,Karena pepaya yang masih setengah matang atau
mentah dan mengkal bisa menggugurkan kandungan pada ibu hamil. Dari efek inilah pepaya mentah
diolah menjadi alat kontrasepsi, Untuk ibu hamil sebaiknya menghindari mengkonsumsi pepaya.
Khasiat Buah Naga Untuk ibu hamil Buah naga mempunyai banyak manfaat dan khasiat bagi
kesehatan diantaranya sebagai penyeimbang kadar gula darah, pelindung kesehatan mulut, pencegah
kanker usus, mengurangi kolesterol, pencegah pendarahan dan mengobati keluhan keputihan.
Dalam 100 gram buah naga segar, rata-rata terkandung
60 kalori
lemak 1,5 gram
protein 2 gram
serat 1 gram
natrium (Na) 60 miligram
kalsium (Ca) 6,3 miligram
fosfor (P) 30,2 miligram
zat besi (Fe) 0,55 miligram
vitamin B3 0,297 miligram
vitamin C 8 miligram
karoten 0,005 miligram
Khasiat Buah Naga Untuk ibu hamil
Kandungan seratnya yang tinggi mencegah sembelit, dan zat besi (Fe) dapat mencegah anemia bagi
ibu hamil. Bagi janin, vitamin B3 (asam folat) membantu pembentukan dan perkembangan sistem
saraf tulang belakang, sementara kalsium (Ca) bermanfaat menunjang pembentukan tulang dan gigi
yang kuat. Selamat menambahkan buah naga dalam menu selada kesukaan Anda.
Manfaat Asam Jawa untuk wajah adalah untuk mengatasi beberapa masalah pada kulit
wajah terutama flek hitam yang cenderung sulit diatasi, dengan menggunakan Manfaat Asam Jawa
untuk wajah maka Flek hitam yang merupakan salah satu gangguan kulit dan cukup meresahkan akan
teratasi
Manfaat Buah Semangka bagi ibu hamil Kandungan semangka memiliki kandungan air yang sangat
banyak, yaitu sekitar 90%. Buah semangka untuk ibu hamil buah semangka ternyata memiliki
banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh kita, diantaranya adalah Manfaat Buah Semangka bagi
ibu
hamil,
Berikut beberapa khasiat dan Manfaat Buah Semangka bagi ibu hamil
Sebagai penambah cairan tubuh karena Buah semangka memiliki kandungan air sekitar 90%
Membantu perkembangan otak, penglihatan, otot, serta sistem imun pada janin
Untuk ibu hamil yang ingin sehat dan segar, konsumsilah buah semangka setiap hari. Agar tidak bosan
anda juga bisa membuatnya menjadi berbagai jus dan dessert segar dari semangka.
Khasiat dan Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan
Salah satu dari manfaat buah semangka adalah dapat membantu bagi Anda yang sedang menjalani
diet. Semangka merupakan buah yang bebas dari lemak. Kadar gula yang terkandung dalam
semangka
juga
terbatas,
namun
memiliki
kadar
Buah semangka memiliki zat kalium dan kadar air dalam jumlah tinggi.
air
yang
melimpah.
Kandungan air dan kalium tersebut dapat membantu menetralkan tekanan darah. Selain itu, manfaat
buah semangka juga dapat memperkuat kinerja jantung dan memperkuat sistem pertahanan tubuh
karena semangka juga mengandung antioksidan dan vitamin C.
Banyak pendapat yang menyatakan bahwa semangka mampu melawan penyakit kanker. Hal tersebut
dikarenakan semangka memiliki kandungan likopen yang merupakan zat karotenoid. Zat likopen ini
sangat kuat untuk melawan penyakit kanker.
Penyakit kanker yang menyerang manusia dapat terjadi akibat radikal bebas, polusi, pikiran negatif,
pola makan yang buruk, dan menurunnya sistem kekebalan tubuh. Zat likopen dari semangka dapat
mengatasi serangan-serangan tersebut. Selain untuk anti kanker, zat likopen dalam semangka juga
dapat membuat wajah telihat segar, bercahaya, dan tampak awet muda.
Manfaat Buah Alpukat: Buah ini memiliki kandungan lemak, minyak, dan kalori yang tinggi yang dapat
menjadi sumber energi pada saat puasa, menjaga kolesterol dan kelenturan otot sendi di tubuh kita.
Manfaat Buah Apel: Apel memiliki kandungan pektin dan garam mineral yang banyak. Zat-zat tersebut
dapat menurunkan kadar kolesterol dan menjaga fungsi jantung.
Manfaat Buah Jeruk: Kita semua pasti sudah mengetahui kandungan vitamin C pada buah jeruk.
Manfaatnya adalah dapat menstimulasi sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan influenza,
menghilangkan lendir di rongga hidung, tenggorokan, paru-paru, hingga perut.
Manfaat Buah Pepaya : Buah ini mengandung provitamin A yang dapat diubah oleh tubuh menjadi
vitamin A serta mengandung vitamin C. Manfaat buah pepaya adalah dapat membantu memperlancar
sistem pencernaan makanan dan mengobati berbagai macam gangguan kesehatan seperti
menyembuhkan luka, alergi, dan infeksi.
Manfaat Buah Mangga : Manfaat buah mangga adalah dapat menjadi desinfektan. Mangga memiliki
kandungan vitamin A, C, dan vitamin E. Apabila Anda memiliki masalah dengan bau badan,
perbanyaklah mengonsumsi buah mangga, karena kandungan zat yang ada di dalamnya dapat
membersihkan darah kotor dalam tubuh kita.
Manfaat Buah Semangka : Manfaat buah semangka adalah dapat memperbaiki kandungan darah serta
mengobati diabetes. Apabila Anda menderita diabetes, Anda dapat membuat Jus semangka dan
mengonsumsinya secara rutin 2 x sehari. Karena buah semangka ini bermanfaat untuk menjaga gula
darah
Hari ini tidak ada salahnya kita mengenal tentang buah nangka, memang buah yang banyak
tumbuh didaerah sekitar kita, dan tidak banyak orang yang tahu manfaat dari buah yang
satu ini. Sebenarnya manfaat dari buah nangka ini tidak bisa dianggap remeh untuk
kesehatan tubuh kita. Akan sangat baik apabila kita bisa mengenal manfaat dari buah
nangka.
Nangka adalah spesies pohon yang berasal dari keluarga murbei yang berasal dari bagian
Selatan (misalnya India, Bangladesh, Sri Lanka) dan Asia Tenggara (misalnya Filipina,
Malaysia, Thailand, Indonesia) tetapi juga ditemukan di Afrika Timur serta Brasil.
Nangka terutama ditemukan untuk dibudidayakan di daerah tropis atau dekat dengan iklim
tropis. Nangka dianggap sebagai buah pohon yang terbesar di dunia karena mencapai 36 kg
berat badan, 90 cm dan 50 cm.
Nangka sangat manis dan lezat, ketika nangka dibuka, Anda akan menemukan polong
kuning cerah (ketika masak) yang dapat dimakan mentah atau dimasak. Ketika mentah
dagingnya berwarna hijau, dan dapat dibuat menjadi hidangan sayuran lezat.
Selain rasa yang lezat, nangka juga kaya nutrisi penting seperti vitamin A, vitamin C,
kalsium, kalium, besi, thiamin, riboflavin, niasin, magneisum dan nutrisi lainnya.
http://margarethacyntia.blogspot.com/
protein
lemak
vitamin (A, B, C)
phosphorous
karbohidrat
Khasiat:
kelengkeng digunakan untuk mengobati:
- sakit perut
- insomnia
- amnesia
Jagung merupakan salah satu sumber karbohidrat yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Selain rasanya yang lezat, jagung dapat dimasak dalam berbagai cara.
Anda dapat mengonsumsi jagung manis dengan dimakan langsung dari batangnya setelah direbus atau
dibakar, atau memasukan biji-biji jagung sebagai hiasan nasi goreng. Selain itu, biji-biji jagung juga dapat
ditumis dengan bawang merah dan cabai untuk membuat sajian tumis yang sehat.
Hal terbaik dari biji jagung bukan hanya tentang rasanya yang menggugah selera, tapi juga bermanfaat
untuk kesehatan tubuh. Berikut beberapa manfaat penting jagung bagi kesehatan, sebagaimana
dilansirBoldsky.
Melancarkan pencernaan
Jagung mengandung serat sehingga bermanfaat besar bagi sistem pencernaan. Selain itu, jagung bisa
mencegah sembelit, wasir, dan menurunkan risiko kanker usus besar.
Sumber mineral
Setiap butir kuning jagung mengandung banyak sekali ragam mineral, seperti magnesium, tembaga, besi,
dan paling penting fosfor yang diperlukan untuk kesehatan tulang. Nutrisi ini tidak hanya mencegah
tulang dari keretakan karena Anda bertambah tua, tapi juga meningkatkan fungsi normal ginjal.
Apa Saja Manfaat dan Khasiat Belimbing Manis ?
Belimbing manis berkhasiat untuk meredakan rasa sakit, mengatasi radang, menurunkan kolesterol,
serta mengurangi dampak negatif diabetes.
Daun belimbing dapat digunakan untuk mengobati sakit perut, rematik, serta gondongan. Sedangkan
buah belimbing manis berkhasiat untuk mengatasi batuk rejan, sariawan, gusi berdarah, jerawat, gigi
berlubang, darah tinggi, serta dapat membantu memperbaiki pencernaan. Bunga belimbing dapat
digunakan untuk mengatasi batuk dan sariawan.
Asam jawa memiliki nama ilmiah Tamarindus indica L. Di beberapa daerah juga dikenal dengan nama
asem, tangkal asem, dan celangi. Asam jawa merupakan tumbuhan pohon dengan potensi tinggi dapat
tumbuh hingga mencapai ketinggian 25 meter. Daunnya rindang dan bertangkai panjang. Selain untuk
penurun panas, apa lagi ya khasiat Asam jawa ini ?
Asam jawa memiliki bunga yang berwarna kuning sedikit kemerahan. Buahnya merupakan buah polong
dan berwarna cokelat. Rasanya khas asam. Bijinya dapat tumbuh hingga 2-5 biji. Biji asam jawa
berwarna cokelat kehitaman.
Bagian Mana yang Bermanfaat dari Asam Jawa ?
Pada umumnya yang dimanfaatkan sebagai ramuan herba adalah buah, biji, daun, dan kulit pohon asam
jawa.
Apa Saja Khasiat dan Manfaat Asam Jawa ?
Tanaman berkhasiat ini baik untuk menurunkan panas, mencegah radang, serta merupakan antibiotik
alami. Tanaman obat asam jawa juga berkhasiat untuk mengurangi asma,batuk, demam, sakit perut,
dan sariawan.
kulit (dermatitis), radang selaput lendir hidung, radang selaput mata (conjuctivitis), dan radang usus
(enteritis).
Batu Ginjal
Bahan: Jagung muda 4 tongkol, Rambut Jagung 1 genggam, Daun Keji Beling segar 8 helai
Cara pembuatan: Semua bahan direbus dalam 110 ml air. Air rebusan diminum sehari sekali, selama
14 hari. Setelah batu keluar, baik berupa kerikil, butiran maupun buih, pengobatan harus segera
dihentikan, kemudian diteruskan dengan minum Jamu Kumis Kucing dan Meniran. Caranya, ambil
masing-masing 30 gr daun meniran dan daun kumis kucing, diseduh seperti teh.
Batu Empedu
7 hari.
Yang harus Anda perhatikan, jangan terlalu banyak menggunakan rambut jagung sebagai obat,
karena dapat menurunkan tekanand darah secara drastis dalam waktu singkat