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LACTANCIA

MATERNA
ALIMENTACIN
COMPLEMENTARIA

CALOSTRO

QUE ES EL CALOSTRO?
El

calostro es una sustancia rica en


carbohidratos, protenas, grasas y
anticuerpos, de color amarilla claro y de
consistencia
viscosa.
Durante
el
embarazo, los pechos crecen de tamao
y la glndula se prepara para su funcin
ms importante: La de producir la leche.

El

calostro es un alimento ideal,


primordial, ya que en el esta la primera
inmunizacin del bebe y resuelve
adems las necesidades alimentarias de
sus pequeos rganos, aun no maduros.

LECHE

MATERNA

Beneficios de la leche
materna

Composicin de la leche
materna

ALIMENTACIN

COMPLEMENTARIA

LA ALIMENTACION COMPLEMENTARIA ES
INCORPORAR UN ALIMENTO DIFERENTE A
LA LECHE MATERNA YA QUE LOS
REQUERIMIENTOS NUTRICIONALES
AUMENTAN Y LA LECHE MATERNA YA NO
ES SUFICIENTE!!!

PORQUE DAR LA ALIMENTACION


COMPLEMENTARIA?
ESTIMULAR

EL GUSTO
CREAR UN HABITO ALIMENTARIO
BRINDAR LOS NUTRIENTES
NECESARIOS PARA SU DESARROLLO
Y CRECIMIENTO

UTENSILIOS DEL BEBE

CUANTAS VECES AL DIA


DEBE COMER EL BEBE:

9 A 11 MESES DE EDAD 3 COMIDAS AL DIA +


DOS MERIENDAS
DEBE COMER 9 CHUCHARAS DE CADA COMIDA

12 A 24 MESES DE EDAD 3 COMIDAS AL DIA


+ 2 MERIENDAS

DEBE COMER 15 CUCHARAS DE CADA COMIDA

CON QUE ALIMENTOS SE


DEBEN COMENZAR?
A

LOS 6 MESES HAY QUE DARLE


FRUTAS CARNOSAS

MANZANA
PERA
DURAZNO
PAPAYA
GUINEO

TUBERCULOS
PAPA
YUCA
CAMOTE
ZAPALLO
ZANAHORIA

7 MESES DE EDAD
TODO

LO ANTERIOR + VERDURAS

ACELGA
ACHOJCHA
ALCACHOFA
BROCOLI

8 MESES DE EDAD
QUINUA
AMARANTO
FIDEO
LENTEJA
ARROZ

9 MESES DE EDAD
CARNE

DE RES, DE POLLO HERVIDA O


A LA PLANCHA Y PICADAS.

10 A 11 MESES DE EDAD
TODO LO ANTERIOR + TOMATE,
PAPA, REMOLACHA, PALTA, CEBOLLA
COCIDA (en sopas)

A LOS 12 MESES DE EDAD


INCORPORAR
LECHE

ENTERA( POLVO)
HUEVO
PESCADO
FRUTAS CITRICAS (NARANJA,
MANDARINA)

DESPUES

DE LOS 12 MESES EL NIO/A


CONSUMIRA LOS ALIMENTOS DE LA OLLA
FAMILIAR EVITANDO PREPARACIONES
QUE CONTENGAN COLORANTES
ARTIFICIALES CALDOS MAGGYS,
ALIMENTOS FRITOS.

ALIMENTOS QUE NO DEBEN CONSUMIR LOS NIOS/ NIAS

GRACIAS..