SATUAN ACARA PENYULUHAN

DALAM RANGKA PENGABDIAN MASYARAKAT

DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS KECAMATAN
MARTAPURA
KABUPATEN BANJAR KALIMANTAN SELATAN
TAHUN AKADEMIK 2014/2015
Topik
:
Sub Topik
:
Sasaran
:
Puskesmas
Hari / Tanggal :
Waktu / Jam :
Tempat
:
Penyuluh
:

I.

Hipertensi
Pencegahan Hipertensi
Pasien yang datang berkunjung ke

1.
2.
3.

ANALISIS SITUASI
Peserta hadir pukul

WITA. Peserta adalah pasien yang

datang berkunjung ke Puskesmas Martapura. Jumlah peserta

diperkirakan + 15 orang.
II.

TUJUAN UMUM
Setelah diberikan penyuluhan diharapkan peserta mampu
mengetahui dan memahami tentang pencegahan hipertensi.

III. TUJUAN KHUSUS

Setelah diberikan penyuluhan selama 45 menit, peserta
mampu :
1. Mengetahui dan memahami tentang pengertian hipertensi
2. Mengetahui dan memahami tentang penyebab hipertensi
3. Mengetahui dan memahami tentang tanda dan gejala
hipertensi
4. Mengetahui

dan

memahami

tentang

pencegahan

hipertensi

IV. PROSES PENYULUHAN

TAHAP
Pendahulu

WAKTU

PENYULUH

3 Menit 1. Mengucapkan

an

salam
2. Menyampaikan
maksud dan tujuan

Penyampai 10 Menit 1. Menjelaskan

an Materi

PESERTA
1. Menjawab salam
2. Mendengarkan dan
bersedia untuk
diberikan
penyuluhan
1. Mendengar dan

tentang pengertian

memperhatikan

hipertensi

penjelasan dari

2. Menjelaskan
tentang penyebab

penyuluh
2. Menanyakan hal

hipertensi

yang belum

3. Menjelaskan

dimengerti

tentang tanda dan

gejala hipertensi
4. Menjelaskan
tentang
pencegahan
Diskusi
Evaluasi

17 Menit

hipertensi
Tanya Jawab

Bertanya

3 Menit

Menanyakan

Menjawab

kembali materi

pertanyaan

yang telah
Kesimpulan 2 Menit

disampaikan
Menyimpulkan

Mendengar dan

materi penyuluhan

memperhatikan

yang telah
disampaikan

V.

METODE
1. Ceramah
2. Tanya jawab

VI. MEDIA
2

1. Notebook / laptop
2. LCD proyektor
3. Power point dan leaflet

VII. KRITERIA EVALUASI

1. Evaluasi Struktur
a. Peserta hadir di tempat penyuluhan
b. Penyelenggaraan

penyuluhan

dilaksanakan

di

Puskesmas Martapura
c. Pengorganisasian

penyelenggaraan

penyuluhan

dilakukan sebelumnya
2. Evaluasi Proses
a. Peserta antusias terhadap materi penyuluhan
b. Tidak

ada

peserta

yang

meninggalkan

tempat

penyuluhan
c. Peserta mampu menjawab saat penyuluh menanyakan
kembali tentang materi penyuluhan
d. Peserta menanyakan hal yang belum dimengerti
3. Evaluasi Hasil
a. Peserta mengerti tentang pencegahan hipertensi
b. Jumlah peserta hadir dalam penyuluhan + 15 orang
VIII.PENGORGANISASIAN
1. Moderator

2. Penyaji

: a.
b.
c.

3. Fasilitator

4. Notulen

Mengetahui :

(.................................)

MATERI PENYULUHAN
HIPERTENSI
A. Pengertian Hipertensi
Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi
medis di mana terjadi peningkatan tekanan darah secara kronis
(dalam

jangka

waktu

lama).

Tekanan

darah

tinggi

atau

hipertensi berhubungan erat dengan meningkatnya serangan

jantung dan stroke. Tekanan darah tinggi menyebabkan adanya
pengerasan dan penyumbatan arteri. Pembuluh darah yang
sakit menjadi sempit, sehingga jantung memerlukan tekanan
yang lebih besar untuk memompa darah ke pembuluh darah.
B. Penyebab Hipertensi
1. Tidak diketahui penyebabnya / keturunan (hipertensi primer)
Faktor faktor resiko :
a.
b.
c.
d.
e.
f.
g.
h.

ras / suku bangsa

Umur
Kegemukan
asupan garam yang tinggi
riwayat hipertensi dalam keluarga
Stress
merokok
Minum minuman beralkohol

2. Disebabkan oleh penyakit lain (hipertensi sekunder) :

Antara lain penyakit :
a. Ginjal
b. Saraf
c. Tumor
d. Keracunan
C. Gejala Hipertensi
4

1. Pusing
2. Rasa berat di tengkuk
3. Sukar tidur
4. Rasa mudah lelah
5. Cepat marah
6. Telinga berdenging
7. Mata berkunang-kunang
8. Sesak napas
9. Gangguan penglihatan
10. Mimisan
11. Tanpa gejala
D. Pencegahan Hipertensi
1. Penurunan berat badan (bila kegemukan)
2. Pengurangan asupan garam (diet rendah garam)
3. Menghindari

faktor

resiko;

merokok,

minum

minuman

beralkohol, makanan berlemak, stress, dsb.

4. Aktifitas fisik/ jalan sehat
E. Daftar Pustaka
1. Astawan, Made. 2012. Cegah Hipertensi dengan Pola Makan.
www.depkes.co.id.
2. Mansjoer, A, dkk. 1999. Kapita Selekta Kedokteran. Edisi ke3 jilid 1. Jakarta: Media Aesculapius Fakultas Kedokteran
Universitas Indonesia.