Bagi wanita, efek terkena paparan sinar matahari dapat menyebabkan perubahan warna

kulit menjadi kemerahan yang lama kelamaan dapat menjadi bintik hitam di wajah.
Bukan tak mungkin, setelah proses itu terjadi, malah disertai pembengkakan di beberapa titik.
Untuk mengatasi semua permasalahan tersebut dan mengembalikan kelembapan kulit dari
bahaya paparan sinar matahari, ada beberapa cara alami yang bisa mengobati kulit yang terbakar
matahari.
Aloe Vera
Kandungan aloe vera atau lidah buaya selain baik untuk kesehatan rambut juga baik untuk
mengembalikan kesehatan kulit dari sengatan panasnya matahari. Bahkan beberapa penelitian
mengungkapkan tanaman ini sangat efektif untuk mendinginkan kulit dari panasnya matahari.
Caranya, simpan semalaman lidah buaya di dalam lemari es. Setelah dingin, ambil lidah buaya
dan belah hingga terlihat gel di dalamnya. Oleskan gel ke kulit yang terbakar. Diamkan beberapa
saat lalu bersihkan dengan air. Cara lain yang lebih mudah adalah dengan menggunakan produk
kecantikan yang mengandung lidah buaya.
Madu
Peradangan yang terjadi pada kulit sebenarnya sangatlah mudah dideteksi. Jika warna kulit
berubah menjadi kemerahan, maka itu pertanda kulit sedang mengalami peradangan. Atau
mungkin juga timbul rasa nyeri selain perubahan warna. Untuk mengobatinya, Anda bisa
mengoleskan madu ke bagian kulit yang terbakar, secara perlahan dan merata.
Vitamin A dan Vitamin E
Selain melindungi kulit dari paparan sinar matahari, dibutuhkan pula asupan antioksidan dari
dalam. Misalnya dengan mengkonsumsi suplemen 1000 mg vitamin C dan Vitamin E yang
berfungsi untuk melawan radikal bebas dari sinar matahari ultraviolet yang masuk melalui kulit.
Selain dalam bentuk suplemen, Anda bisa menemukan kandungan vitamin C dan vitamin E
dengan mengonsumsi wortel, bayam, sayuran hijau, alpukat dan kacang almond.
Susu
Kandungan lemak yang terdapat dalam susu memberikan nutrisi yang melembutkan pada kulit
akibat terbakarnya dari sinar matahari. Caranya, rendam handuk atau kain dalam susu dingin,
kemudian basuh handuk atau kain ke bagian kulit yang terbakar.
Yogurt
Selain mengunakan susu, yoghurt yang berkhasiat untuk mencerahkan kulit wajah juga dapat
membantu mengurangi luka akibat paparan sinar matahari. Oles yoghurt ke area kulit yang
terbakar, diamkan selama 20 menit kemudian bilas dengan air bersih.
Mineral Water
Rajin minum air putih 8 gelas sehari, tentu sangatlah baik untuk menjaga kelembaban kulit.
Salah satu efek yang menyebabkan kulit terbakar sinar matahari adalah dehidrasi. Air merupakan
salah satu komponen yang dibutuhkan oleh kulit dan dapat membantu melembapkan sel agar
pori-pori kulit tertutup kembali.