Tips Bersihkan Paru-paru Hanya dalam Waktu 72 jam

Paru-paru merupakan salah satu organ penting pada tubuh yang berfungsi sebagai a
lat pernafasan. Paru-paru terletak di bawah tulang rusuk yang memiliki tugas yan
g sangat berat, apabila yang dihirup adalah udara kotor yang mengandung polutan
maka paru-paru akan menjadi kotor.
Paru-paru kotor merupakan salah satu penyebab dari timbulnya berbagai macam peny
akit, salah satunya adalah kanker paru-paru. Saat ini, penyebab terbesar kanker
paru-paru adalah rokok. Rokok bersifat candu, jika seseorang sudah kecanduan ro
kok maka aktifitas merokok akan menjadi kebutuhan rutin. Selain rokok, tentu mas
ih banyak penyebab lain yang bisa menjadikan paru-paru anda menjadi kotor termas
uk diantaranya polusi udara yang dihasilkan dari mesin kendaraan.
Bagaimana cara membersihkan dan memurnikan kembali paru-paru? Berikut ini bebera
pa tips untuk memurnikan paru-paru Anda yang bisa anda coba hanya dalam waktu 72
jam:
Pertama-tama, jauhi semua produk makanan yang mengandung susu dari menu harian a
nda. Hal ini diperlukan untuk memperlancar proses pembersihan toxin dari dalam t
ubuh selama menjalani tips ini.
Pada hari pertama, minum secangkir teh herbal atau teh hijau sebelum tidur. Ini
akan melepaskan semua racun yang terkandung di usus. Tapi, tolong diingat, selam
a menjalani proses pemurnian paru-paru, Anda tidak boleh melakukan pekerjaan ber
at, dan jangan membebani paru-paru anda denga aktifitas menahan nafas berlama-la
ma atau meniup balon hingga merasa kelelahan.
Pagi hari sebelum sarapan, minumlah 300 ml air perasan lemon yang dicampur denga
n sedikit air. Jika Anda tidak menyukai rasa lemon, anda bisa menggantinya denga
n jus nanas. Kedua buah ini mengandung antioksidan alami yang meningkatkan siste
m pernapasan.
Minum 300 ml jus wortel antara sarapan dan makan siang. Jus ini akan membantu me
ningkatkan pH darah Anda selama 72 jam pembersihan.
Setelah makan siang minum 400 ml jus buah yang mengandung banyak kalium. Buah ya
ng kaya akan kalium diantaranya: kurma, alpukat, pepaya, pisang, dan apricot. Ka
lium bertindak sebagai tonik pembersih yang besar pengaruhnya.
Malam harinya, minum 400 ml jus cranberry sebelum tidur, yang akan membantu Anda
dalam memerangi bakteri yang dapat menyebabkan infeksi di paru-paru selama anda
tidur.
Aktifitas pemurnian paru-paru ini bisa anda mulai dari pagi hari dengan mengikut
i rutinitas yang disebutkan di atas. Lakukan minimal selama selama 3 hari atau 7
2 jam dan rasakan hasilnya. Semoga bermanfaat.