BENEFICIOS DE LA MEDITACIN

* Reduccin de la actividad del metabolismo, logrando un

gran descanso y la recuperacin de energas gastadas.
* Liberacin de tensiones psicofsicas y manejo del estrs,
gracias al relajamiento consciente.
* Tranquilidad y paz mediante el equilibrio del sistema
nervioso.
* Limpieza del subconsciente, eliminndose recuerdos de
dolor y emociones negativas.
* Aumento de las defensas orgnicas mejorando la salud
integral.
* Sensaciones sublimes y captaciones sutiles.
* Emociones y pensamientos superiores.
* Alcanzar el nivel alfa de funcionamiento del cerebro,
despertando la imaginacin creativa, la inteligencia y la
sensibilidad.
* Autoconocimiento y disciplina.
* Armona integral y comunin interna.
*El Despertar consciente.