Anda di halaman 1dari 2

UAS TERTULIS PENJAS KLS.

SEKOLAH DASAR :
KECAMATAN
: CIKARANG UTARA

No. Absen :
N a m a :

ULANGAN AKHIR SEMESTER


TAHUN PELAJARAN 2012-2013

Mata Pelajaran : PJOK


KKM (70)
Hari / Tanggal : ..
Kelas
: VI (ENAM)
I. Berilah tanda silang (x) pada huruf a, b, c, atau d di depan jawaban yang paling tepat !
1. Dalam pertandingan sepak bola, bola mengenai tangan maka dikatakan .
a. kick ball
b. throw in
c. hand ball
d. jump ball
2. Nama lain lari estafet adalah .
a. lari beranting
b. lari jogging
c. lari gawang
d. lari sprint
3. Teknik dasar Permainan bola bakar adalah .
a. menangkap bola
b. menggiring bola
c. menyundul bola
d. menendang
4. Latihan pemanasan disebut juga .
a. Warming up
b. stand up
c. cooling down
d. lay up shot
5. Untuk berjalan jarak jauh memerlukan .
a. Kekuatan
b. ketahanan
c. kelincahan
d. keseimbangan
6. Arah pukulan bola sebaiknya kea rah .
a. belakang
b. depan
c. ruang bebas
d. ruang kosong
7. Aba-aba start jongkok adalah .
a. bersedia, siap,mulai
b. siap, bersedia, ya c. bersedia, siap, ya
d. siap, ya, mulai
8. Memantul-mantulkan bola ke lantai dalam permainan bola basket disebut .
a. Passing
b. dribbling
c. lay up
d. shooting
9. Berdiri di atas kepala di sebut juga ..
a. Hand stand
b. back roll
c. kop roll
d. head stand
10. Alat yang biasa digunakan untuk senam ketangkasan adalah .
a. Peluit
b. balon
c. peti lompat
d. matras
11. Tugas wasit dalam pertandingan sepak bola adalah .
a. menghukum pemain
b. mengawasi pemain
c. memulai Permainan d. memimpin
pertandingan
12. Alat pengukur kecepatan lari adalah .
a. barometer
b. speedometer
c. stop watch
d. stop runing
13. Gerakan senam pemanasan bertujuan untuk .
a. Badan tidak lelah
b. kelenturan tubuh
c. menghindari cedera d. agar otot lebih kuat
14. Pelari pertama dalam lari estafet menggunakan start .
a. jongkok
b. berdiri
c. melayang
d. block
15. Latihan otot lengan disebut .
a. Sit up
b. push up
c. back up
d. mark up
16. Peta sangat berguna dalam menjelajah, yaitu untuk mengetahui .
a. Jarak
b. arah
c. lokasi
d. ketinggian
17. Nama lain dari senam adalah .
a. Gymnastic
b. roll
c. kelenturan
d. handspring
18. Bagian tubuh yang dapat digunakan untuk mengontrol bola adalah .
a. kaki
b. dada
c. paha
d. a,b,c betul semua
19. . Induk organisasi senam di Indonesia adalah .
a. PIG
b. PERSANI
c. FIG
d. PSSI
20. Jumlah pemain sepak bola satu regu adalah .
a. 9 orang
b. 10 orang
c. 11 orang

d. 12 orang

21. Mematikan pelari pada perminan bola bakar adalah dengan cara .
a. ditik
b. dibakar
c. dilempar
d. memukul kaleng pembakar
22. Jarak tempuh pelari estafet adalah .
a. 4 x 400 meter
b. 5 x 400 meter
c. 4 x 200 meter
d. 5 x 100 meter
23. Meliukkan badan, memutar badan kekiri dan ke kanan dapat melatih .
a. Kelenturan
b. kelincahan
c. keseimbangan
d. ketahanan
24. Pada saat melakukan head stand, bagian kepala yang menumpu pada matras adalah .
a. pelipis
b. belakang kepala
c. dahi
d. ubun-ubun kepala
25. Jumlah pelari estafet satu regu adalah .
a. 2 orang
b. 4 orang
c. 6 orang
d. 8 orang

II.
1.

2.

3.

4.

5.

Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut dengan jawaban yang benar !


Apa bedanya gaya ortodok dan gaya obrien pada tolak peluru ?
Jawab
:

Tulislah 2 manfaat berkemah !


Jawab
:

Tulislah 2 contoh bentuk pelecehan seksual !


Jawab
:

Bagaimana cara men-dribling bola basket yang benar ?


Jawab
:

Tulislah 2 cara menerima tongkat estafet !

Jawab
:

Anda mungkin juga menyukai