KKM Penjasorkes Kelas X Xi Xii

KRITERIA KETUNTASAN MINIMAL
MATA PELAJARAN
KELAS/SEMESTER
STANDAR KOMPETENSI
(SK)
:
:
PENJASORKES
X/1
KOMPETENSI DASAR (KD)
INDIKATOR
a.
Menendang bola menggunakan kaki bagian dalam dengan

teknik yang benar
Mempraktikkan keterampilan
bermain salah satu permainan dan
Menendang bola menggunakan punggung kaki dengan
olahraga beregu bola besar serta b. teknik yang benar
1.1
nilai kerjasama, kejujuran,
menghargai, semangat, dan
Menendang bola menggunakan kaki bagian luar dengan
percaya diri**)
c.
teknik yang benar
a.
Mempraktikkan berbagai
keterampilan permainan
1 olahraga dalam bentuk
sederhana dan nilai-nilai yang
terkandung di dalamnya
Teknik dasar memukul forehand, memukul backhand,

dan servis bulutangkis
olahraga beregu bola kecil
dengan menggunakan alat dan
1.2
peraturan yang dimodifikasi serta b. Variasi dan kombinasi teknik dasar memukul forehand,
memukul backhand, dan servis bulutangkis
percaya diri**)
Bermain bulutangkis dengan menggunakan peraturan
c.
yang dimodifikasi.
keterampilan atletik dengan
menggunakan peraturan yang
1.3 dimodifikasi serta nilai
kerjasama, kejujuran,
percaya diri **)
SKOR
INTAKE SISWA KOMPLEKSIT
(A)
AS (B)
DAYA DUKUNG
(B)
NILAI KKM
INDIKAT
OR
72
72
69
71
72
72
69
71
71
73
69
71
72
71
70
71
70
71
70
70
73
71
70
71
a.
Teknik dasar lari jarak pendek 100 meter (start, gerakan

lari, memasuki garis finish)
72
70
72
71
b.
Variasi dan kombinasi teknik dasar lari jarak pendek 100

meter (start, gerakan lari, memasuki garis finish)
71
70
72
71
keterampilan atletik dengan
menggunakan peraturan yang
1.3 dimodifikasi serta nilai
percaya diri **)
STANDAR KOMPETENSI
(SK)
Mempraktikkan tes kebugaran

jasmani serta nilai
2.2
tanggungjawab, disiplin, dan
percaya diri.
INDIKATOR
a.
Mempraktikkan rangkaian
senam lantai dengan
menggunakan bantuan serta nilai
3.1 percaya diri, kerjasama,
tanggungjawab dan menghargai
teman
Latihan kekuatan dalam bentuk sederhana dengan

koordinasi yang baik.
70
71
SKOR
(A)
AS (B)
72
DAYA DUKUNG
(B)
71
NILAI KKM
INDIKAT
OR
69
72
69
70
b. Latihan kecepatan dalam bentuk sederhana.
69
73
69
70
c. Latihan daya tahan dalam bentuk sederhana.
70
73
69
71
a. Melakukan tes pengukuran kebugaran jasmani
67
71
68
69
b.
Menerapkan ketelitian, kesabaran, keuletan dan

kecermatan dalam pengolahan data.
66
72
68
69
a.
Membiasakan melakukan aktivitas jasmani secara rutin

untuk memelihara kebugaran
65
73
70
69
b. Menunjukkan perilaku sehat dalam kehidupan sehari-hari
65
72
66
68
a. Latihan guling depan
73
70
72
b. Latihan guling belakang
70
68
72
c.
73
70
72
Mempraktikkan perawatan tubuh

2.3
agar tetap segar.
rangkaian senam lantai dan
3
nilai nilai yang terkandung di
dalamnya
Perlombaan lari jarak pendek 100 meter dengan

menggunakan peraturan yang dimodifikasi.
Mempraktikkan latihan
kekuatan, kecepatan, daya tahan
dan kelentukan untuk
2.1 kebugaran jasmani dalam bentuk
sederhana serta nilai
percaya diri.
kebugaran jasmani dan cara
2 mengukurnya sesuai dengan
kebutuhan dan nilai-nilai yang
terkandung didalamnya.
c.
Latihan sikap lilin
72
70
72
3
dalamnya
Mempraktikkan rangkaian
senam lantai tanpa alat serta nilai
3.2
percaya diri, kerjasama dan
tanggungjawab.
a.
Melakukan sikap berdiri dengan kedua telapak tangan
b. Melakukan gerakan kayang
68
69
70
69
68
69
70
69
SKOR
STANDAR KOMPETENSI
(SK)
dasar salah satu gaya renang
5.1
serta nilai disiplin, keberanian,
tanggungjawab, dan kerja keras
Mempraktikkan salah satu
gaya renang dan loncat indah
5
terkandung di dalamnya*)

(A)
AS (B)
teknik dasar loncat indah dari
5.2 samping kolam dengan teknik
serta nilai disiplin, keberanian,
tanggung jawab, dan kerja keras
71
69
Menerapkan budaya hidup

sehat.
7.2
Memahami berbagai peraturan

perundangan tentang narkoba.
b.
Melakukan teknik dasar loncat indah dari posisi jongkok

dipinggir kolam
68
68
67
68
b. Mengidentifikasikan bahaya-bahaya dari penyalahgunaan

Narkoba
69
69
Mengkategorisasikan peraturan perundangan tentang

Narkoba
68
70
68
70
a.
b. Membuat laporan hasil diskusi kelompok tentang

perundangan Narkoba
70
72
70
73
70
69
68
69
69
69
69
69
69
70
Melakukan teknik dasar loncat indah dari posisi berdiri

dipinggir kolam
Mengklasifikasikan jenis-jenis Narkoba yang sering

disalahgunakan
71
69
69
a.
INDIKAT
OR
73
b. Melakukan teknik gerakan lengan renang gaya bebas
a.
DAYA DUKUNG
(B)
73
a. Melakukan teknik bernapas renang gaya bebas
68
Menganalisis bahaya penggunaan

7.1
narkoba.
7
INDIKATOR
NILAI KKM
Wonosobo,
Juli 2011
Kepala Sekolah
Guru Mata Pelajaran
H.Abdullah Mubarok, Lc.
Biyanto, S.Pd.

MATA PELAJARAN
KELAS/SEMESTER
STANDAR KOMPETENSI
(SK)
1 olahraga dalam bentuk
:
:
PENJASORKES
X/2
INDIKATOR
a. Melakukan teknik meyundul

olahraga beregu bola besar
Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar
dengan menggunakan peraturan
b.
1.1
menendang, mengontrol, dan menggiring bola
yang dimodifikasi serta nilai
menghargai, semangat, percaya
Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi
diri **)
c. yang dilandasi nilai kerjasama, kejujuran, semangat dan
percaya diri
a.

dan smash bulutangkis
Variasi dan kombinasi teknik dasar memukul forehand,
b.
memukul backhand, dan smash bulutangkis
1.2
peraturan yang dimodifikasi serta
percaya diri**)
SKOR
(A)
AS (B)
DAYA DUKUNG
(B)
NILAI KKM
INDIKAT
OR
72
72
69
71
72
72
69
71
71
73
69
71
72
71
70
71
70
71
70
70
1.2
percaya diri**)
STANDAR KOMPETENSI
(SK)
Mempraktikan keterampilan
atletik dengan menggunakan
1.3
menghargai, semangat dan
percaya diri **)
Mempraktikkan berbagai bentuk

kebugaran jasmani sesuai dengan
2.1 kebutuhan serta nilai kejujuran,
percaya diri
kebutuhan dan nilai nilai yang
c.

yang dimodifikasi.
INDIKATOR
73
71
SKOR
(A)
AS (B)
70
DAYA DUKUNG
(B)
71
NILAI KKM
INDIKAT
OR
a.
Teknik dasar lari jarak menengah 1.500 meter (start,

gerakan lari, me-masuki garis finish)
69
72
69
70
b.
Variasi dan kom-binasi teknik dasar lari jarak menengah

1.500 meter (start, gerakan lari, me-masuki garis finish).
69
73
69
70
c.
Perlombaan lari jarak menengah 1.500 meter dengan

menggunakan peraturan yang dimodifikasi.
70
73
69
71
a.
Latihan latihan kebugaran jasmani (kekuatan, kecepat-an,

daya tahan, kelincahan dan kelentukan).
67
71
68
69
b.
Melakukan latihan untuk meningkatkan daya tahan kerja

jantung
66
72
68
69
kebutuhan dan nilai nilai yang
STANDAR KOMPETENSI
(SK)
3
dalamnya
Mengklasifikasikan hasil tes kebugaran untuk

menentukan derajat kebugaran
65
73
70
69
b. Membuat laporan hasil tes kebugaran jasmani
65
72
66
68
a.
Mempraktikkan tes kebugaran
jasmani dan interpretasi hasil tes
dalam menentukan derajat
2.2
kebugaran jasmani serta nilai
kejujuran, semangat, tanggung
jawab, disiplin, dan percaya diri
rangkaian senam lantai dengan
menggunakan alat serta nilai
3.1 percaya diri, kerjasama,
teman.
rangkaian senam lantai tanpa
menggunakan alat serta nilai
3.2
percaya diri, kerjasama,
teman
INDIKATOR
a.
Latihan rangkaian senam lantai dengan menggunakan alat

lompat kangkang
SKOR
(A)
AS (B)
73
72
70
b.
a.
Latihan rangkaian senam lantai dengan menggunakan alat

lompat jongkok
Latihan sikap lilin
b.
DAYA DUKUNG
(B)
NILAI KKM
INDIKAT
OR
72
70
70
68
72
73
70
72
72
68
69
70
69
68
69
70
69
Melakukan sikap berdiri dengan kedua telapak tangan

c. Melakukan gerakan kayang
a. Melakukan teknik meluncur renang gaya dada
beberapa gaya renang dan
5 pertolongan kecelakaan di air
dan nilai nilai yang terkandung
di dalamnya*)
Mempraktikkan kombinasi teknik

renang gaya dada, gaya bebas dan
Melakukan gerakan kaki, renang gaya dada dan
b.
5.1 salah satu gaya lain serta nilai
dikombinasikan dengan kedua lengan lurus kedepan
disiplin, kerja keras keberanian
dan tanggung jawab
Melakukan renang gaya dada kombinasi lengan, kaki dan
c.
pernafasan
dasar pertolongan kecelakaan di
5.2 air dengan sistim RJP serta nilai
disiplin, kerja keras keberanian
dan tanggung jawab
STANDAR KOMPETENSI
(SK)
a. Melakukan penyelamatan kecelakaan di air
b.
Melakukan teknik P3K di air dengan sistem RJP sesuai

prosedur yang benar.
INDIKATOR
70
70
73
71
69
68
73
70
68
69
73
70
69
68
72
70
68
68
72
69
SKOR
(A)
AS (B)
Mengidentifikasikan penyakit yang sering ditimbulkan

akibat perilaku seks bebas
73
b. Mengkategorisasikan faktor-faktor penyebab seks bebas
70
a.
DAYA DUKUNG
(B)
NILAI KKM
INDIKAT
OR
70
72
68
72
70
70
68
69
68
69
70
69
72
7.1 Menganalisis dampak seks bebas
Mempraktikkan budaya hidup

sehat
a.
7.2
Memahami cara menghindari

seks bebas
Mengidentifikasikan perilaku yang dapat menghindari

seks bebas dari sudut pandang pribadi
a. Mengidentifikasikan perilaku yang dapat menghindari

seks bebas dari sudut pandang masyarakat.
70
Kepala Sekolah
Wonosobo, Juli 2011

Guru Mata Pelajaran
Biyanto, S.Pd.

MATA PELAJARAN
KELAS/SEMESTER
STANDAR KOMPETENSI
(SK)
:
:
PENJASORKES
XI/3
teknik bermain salah satu
permainan olahraga bola besar
1.1 secara sederhana serta nilai
percaya diri **)
INDIKATOR
SKOR
(A)
AS (B)
DAYA DUKUNG
(B)
NILAI KKM
INDIKAT
OR
a.
Menggunakan formasi, bentuk, dan strategi pola

penyerangan 4-2-4 dalam permainan sepak bola
72
73
72
72
b.
Menggunakan berbagai formasi, bentuk, dan strategi pola

pertahanan dalam permainan sepak bola
74
72
73
73
c.
Bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang

dimodifikasi
72
73
73
73

percaya diri **)
1 olahraga dengan teknik dan
dalamnya.
permainan olahraga bola kecil
menghargai, kerja keras dan
percaya diri**)
teknik salah satu nomor atletik
dengan menggunakan peraturan
1.3
kerjasama, kejujuran, kerja keras
dan percaya diri **)
STANDAR KOMPETENSI
(SK)
Mempraktikkan aktivitas
pengembangan untuk
meningkatkan kualitas
2
pengukurannya, nilai nilai yang
Mempraktikkan berbagai bentuk

latihan kelincahan, power dan
daya tahan untuk peningkatan
2.1 kebugaran jasmani serta nilai
percaya diri
c.
Bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang

dimodifikasi
72
73
73
73
a.

72
71
72
72
b.

72
73
73
73
c.

yang dimodifikasi.
72
73
73
73
a.
Latihan koordinasi teknik dasar lari estafet/sambung

(start, gerakan lari, memasuki garis finish)
72
74
72
73
b.
Variasi dan kombinasi teknik dasar lari estafet/sambung

(start, gerakan lari, memasuki garis finish)
72
73
72
72
c.
Perlombaan lari estafet dengan menggunakan peraturan

yang dimodifikasi.
73
72
71
72
INDIKATOR
SKOR
(A)
AS (B)
DAYA DUKUNG
(B)
NILAI KKM
INDIKAT
OR
a. Melakukan berbagai bentuk latihan kelincahan
72
73
72
72
b. Melakukan berbagai bentuk latihan kekuatan
72
70
72
71
pengembangan untuk
2
72
74
73
73
71
73
72
72
72
74
73
73
Latihan rangkaian senam ketangkasan dengan

menggunakan alat lompat kangkang
71
72
72
72

menggunakan alat lompat jongkok
72
73
72
72
a. Melakukan berbagai bentuk latihan kecepatan

Mempraktikkan tes untuk
kelincahan, power dan daya tahan
2.2 dalam kebugaran jasmani serta
b. Mengukur kelincahan
nilai tanggungjawab, disiplin, dan
percaya diri
c. Mengukur kekuatan
3 senam dan nilai-nilai yang
STANDAR KOMPETENSI
(SK)
rangkaian senam ketangkasan
dengan menggunakan alat serta
3.1
nilai percaya diri, kerjasama,
tanggungjawab, menghargai
teman
a.
b.
tanpa menggunakan alat serta
3.2 nilai percaya diri, kerjasama,
teman
INDIKATOR
SKOR
(A)
AS (B)
DAYA DUKUNG
(B)
NILAI KKM
INDIKAT
OR
a.
Latihan rangkaian senam ketangkasan tanpa

menggunakan alat loncat harimau
74
74
72
73
b.

menggunakan alat hand stand
74
74
73
74
tanpa menggunakan alat serta
3.2 nilai percaya diri, kerjasama,
teman

menggunakan alat meroda
72
72
73
72
a. Melakukan gerakan renang water trapen
72
72
74
72.666667
c.
renang gaya samping untuk
5.1 pertolongan serta nilai disiplin,
keberanian, kerja sama, dan kerja
keras
di dalamnya*)
b.
Melakukan keterampilan renang pertolongan dengan

menggunakan gaya bebas
71
73
73
72.333333
a.
Melakukan loncat indah dari posisi berdiri di pinggir

kolam
71
72
74
72.333333
Melakukan keterampilan loncat

Melakukan keterampilan loncat indah dari ketinggian
indah dari papan satu meter
b.
5.2
satu meter mendarat dengan kedua kaki rapat
dengan teknik serta nilai disiplin,
keberanian dan kerja keras
73
73
75
74
72
73
71
72
73
71
71
72
74
71
71
72
a. HIV/AIDS
71
72
72
72
b. Menjelaskan cara penularan HIV/AIDS
72
73
71
72
c.
a.
6.1 Memahami bahaya HIV/AIDS
b.
Menerapkan budaya hidup

6
sehat
Melakukan ketermpilan loncat indah dari satu meter

mendarat dengan kedua lengan lurus rapat
Mendefinisikan pengertian HIV/AIDS
Mengidentifikasikan bahaya yang diakibatkan oleh
penularan virus HIV/AIDS
Mengklasifikasikan faktor-faktor penyebab penularan
6.2
Memahami cara penularan

HIV/AIDS
Kepala Sekolah
Wonosobo, Juli 2011

Guru Mata Pelajaran
Biyanto, S.Pd.

MATA PELAJARAN
KELAS/SEMESTER
STANDAR KOMPETENSI
(SK)
:
:
PENJASORKES
XI/4
INDIKATOR
SKOR
(A)
AS (B)
DAYA DUKUNG
(B)
NILAI KKM
INDIKAT
OR
STANDAR KOMPETENSI
(SK)
percaya diri **)
dalamnya.
percaya diri**)
Mempraktikkan teknik salah

1.3 peraturan yang dimodifikasi
serta nilai kerjasama, kejujuran,
menghargai, percaya diri**)
STANDAR KOMPETENSI
(SK)
INDIKATOR

(A)
AS (B)
DAYA DUKUNG
(B)
INDIKAT
OR
a.
Menerapkan dasar-dasar strategi dan taktik penyerangan

maupun pertahanan sepak bola
72
72
73
72
b.
Memperlihatkan nilai pantang menyerah, dan jujur (fair

play) dalam permainan
73
71
73
72
a.

74
73
72
73
b.

71
73
72
73
Melakukan teknik lempar cakram
72
73
74
73
Teknik dasar lari halang rintang 3.000 meter (start,

gerakan lari, memasuki garis finish)
73
73
74
73
a.
b.
INDIKATOR
SKOR
(A)
AS (B)
DAYA DUKUNG
(B)
NILAI KKM
INDIKAT
OR
Mempraktikkan latihan sirkuit

untuk peningkatan kebugaran
2.1 jasmani serta nilai tanggung
jawab, disiplin, dan percaya diri
pengembangan untuk
2
Mempraktikkan peningkatan
beban latihan sirkuit untuk
2.2 meningkatkan kebugaran jasmani
serta nilai tanggungjawab,
disiplin, dan percaya diri
3.1
teman
3.2 tanpa menggunakan alat serta
nilai percaya diri,tanggungjawab
dan menghargai teman
STANDAR KOMPETENSI
(SK)
a.
Melakukan latihan sirkuit untuk meningkatkan unsur

kelincahan
74
73
72
73
b.
Melakukan latihan sirkuit untuk meningkatkan unsur

kekuatan
73
74
73
73
a.
Melakukan penambahan beban latihan sirkuit untuk

meningkatkan unsur kelincahan
72
72
72
72
b.

meningkatkan unsur kekuatan
71
73
73
72
c.

meningkatkan daya tahan
72
72
72
72
a.

menggunakan alat lompat kangkang lanjutan
73
73
70
72
b.

menggunakan alat lompat jongkok lanjutan
72
74
70
72
a.

71
72
70
71
b.

menggunakan alat hand stand
73
72
71
72
c.

menggunakan alat meroda
74
72
72
73
INDIKATOR
SKOR
(A)
AS (B)
DAYA DUKUNG
(B)
NILAI KKM
INDIKAT
OR
STANDAR KOMPETENSI
(SK)
di dalamnya*)
kombinasi gerakan renang serta
5.1
nilai disiplin, kerja sama serta
keberanian
dasar pertolongan kecelakaan di
5.2
air dengan sistim (RJP) serta
nilai disiplin dan tanggungjawab
INDIKATOR

(A)
AS (B)
DAYA DUKUNG
(B)
INDIKAT
OR
a.
Melakukan kombinasi gerakan renang gaya punggung

dan kupu-kupu
72
70
74
72
b.
Melakukan kombinasi gerakan renang gaya dada dan

bebas
72
70
74
72
a. Melakukan penyelamatan kecelakaan di air
70
69
73
71
Melakukan tindakan pemberian pernafasan buatan untuk

pertolongan kecelakan di air dengan sistim resusitasi
b.
jantung paru (RJP) teknik Silvester
70
70
73
71
Kepala Sekolah
Wonosobo, Juli 2011

Guru Mata Pelajaran
Biyanto, S.Pd.

MATA PELAJARAN
KELAS/SEMESTER
STANDAR KOMPETENSI
(SK)
:
:
PENJASORKES
XII/5
percaya diri **)
dalamnya.
percaya diri**)

1.3 peraturan yang dimodifikasi
serta nilai kerjasama, kejujuran,
INDIKATOR
a.
Menggunakan berbagai variasi, bentuk, dan strategi

pertahanandalam permainan sepak bola
SKOR
(A)
AS (B)
DAYA DUKUNG
(B)
NILAI KKM
INDIKAT
OR
75
76
75
75
Menggunakan berbagai variasi, bentuk, dan strategi

b. penyerangan dalam permainan sepak bola
76
72
76
75
a. melakukan latihan smash bulutangkis
76
76
76
76
77
76
76
75
73
73
72
73
73
71
74
73
b.

a. Melakukan teknik lempar cakram
b.
Melakukan keterampilan lari estafet 4 X 100m dan 4 X

400m
STANDAR KOMPETENSI
(SK)

Merancang program latihan fisik
untuk pemeliharaan kebugaran
2.1 jasmani serta nilai
percaya diri
Mempraktikkan perancangan
aktivitas pengembangan untuk
2
peningkatan dan pemeliharaan
kebugaran jasmani
INDIKATOR
Mengidentifikasi jenis latihan kebugaran yang sesuai
kebutuhan
75
73
b.
Merencanakan program latihan fisik jangka pendek

untuk pemeliharaan kebugaran jasmani
70
72
75
74
76
75
74
75
75
75
76
75
74
75
Melaksanakan program latihan

fisik sesuai dengan prinsip2.2 prinsip latihan yang benar serta
nilai tanggungjawab, disiplin, dan b. Melakukan latihan sirkuit untuk meningkatkan unsur
kekuatan
percaya diri
Melakukan latihan sirkuit untuk meningkatkan daya
c.
tahan
DAYA DUKUNG
(B)
NILAI KKM
INDIKAT
OR
a.
Melaksanakan program latihan fisik jangka pendek secara

a. berkelompok dengan mengaplikasikan nilai tanggung
jawab, disiplin dan percaya diri
3.1
teman
SKOR
(A)
AS (B)
76
76
75
73
a.
Melakukan senam lantai meroda atau Radslag atau Cart

whell
75
76
77
76
b.
Melakukan senam lantai hand stand lanjutan
74
74
77
75
a.

75
76
74
75
b.
Latihan senam ketangkasan (loncat harimau, salto depan

dan salto belakang)
76
75
74
75
c.
STANDAR KOMPETENSI
(SK)
di dalamnya*)
renang gaya dada lanjutan serta
5.1
nilai disiplin, kerja keras dan
keberanian
berbagai gaya renang lanjutan
5.2
lainnya serta nilai disiplin, kerja
keras dan keberanian.
Perlombaan senam ketangkasan (loncat harimau, salto

depan dan salto belakang)
INDIKATOR
76
76
SKOR
(A)
AS (B)
73
DAYA DUKUNG
(B)
75
NILAI KKM
INDIKAT
OR
a. Melakukan keterampilan renang gaya dada
77
74
77
76
b. Lomba renang gaya dada dengan jarak minimal 25 meter
75
76
77
76
a. Latihan gerakan renang gaya punggung.
75
75
77
76
b. lomba renang gaya punggung
74
76
77
76
Kepala Sekolah
Wonosobo, Juli 2011

Guru Mata Pelajaran
Biyanto, S.Pd.

MATA PELAJARAN
KELAS/SEMESTER
STANDAR KOMPETENSI
(SK)
:
:
PENJASORKES
XII/6
percaya diri **)
dalamnya.
percaya diri**)
INDIKATOR
Menggunakan keterampilan yang sesuai dengan

a. kebutuhan bila menghadapi situasi tertentu dalam
permainan sepak bola
SKOR
(A)
AS (B)
DAYA DUKUNG
(B)
NILAI KKM
INDIKAT
OR
74
76
74
75
b.
Mengimplementasikan peraturan pertandingan dan

perwasitan
75
77
72
75
a.
Menerapkan strategi dan taktik permainan ganda putra

dan ganda putri dalam permainan bulutangkis
77
75
74
75
74
73
75
75
b. melaksanakan lomba permainan bulu tangkis

dalamnya.

1.3 peraturan yang sebenarnyaserta
STANDAR KOMPETENSI
(SK)
Menggunakan keterampilan yang sesuai dengan

a. kebutuhan bila menghadapi situasi tertentu dalam
perlombaan atletik
76
76
74
75
b. Menerapkan peraturan pertandingan dan perwasitan
73
76
74
74
INDIKATOR
SKOR
(A)
AS (B)
DAYA DUKUNG
(B)
NILAI KKM
INDIKAT
OR
Melakukan program latihan fisik jangka menengah untuk

pemeliharan kebugaran jasmani
76
76
75
76
Latihan tes kebugaran jasmani secara seder-hana (tes lari

b. cepat, angkat tubuh, baring duduk, loncat tegak dan lari
jauh 1.000 m, 1.200 m).
73
75
74
74
73
73
72
73
Interpretasi secara sederhana hasil tes (lari cepat, angkat

b. tubuh, baring duduk, loncat tegak dan lari jauh 1.000 m,
1.200 m)
77
75
74
75
c.
70
74
72
72
a. Melakukan senam lantai lompat kangkang
74
76
75
75
b.
73
75
77
75
a.
Mempraktikkan program latihan
2.1 fisik untuk pemeliharaan

kebugaran jasmani
Mempraktikkan perancangan
aktivitas pengembangan untuk
2
peningkatan dan pemeliharaan
kebugaran jasmani
a.
2.2
Mempraktikkan membaca hasil

tes bedasarkan tabel yang cocok
3.1
teman
Menjelaskan kembali hasil tes dan pengukuran kebugaran

jasmani berdasarkan tabel yang cocok
Perlombaan tes kebugaran jasmani secara sederhana
Melakukan senam lantai hand stand lanjutan
a. Latihan rangkaian senam meroda lanjutan

STANDAR KOMPETENSI
(SK)
di dalamnya*)
berbagai gaya renang untuk
estafet sesuai dengan peraturan
5.2
disiplin, sportif, jujur, toleran,
kerja keras, dan keberanian
75
76
76
b.
Latihan senam ketangkasan (loncat harimau, salto depan

dan salto belakang)
73
75
76
75
c.
Perlombaan senam ketangkasan (loncat harimau, salto

depan dan salto belakang)
74
77
75
75
berbagai gaya renang untuk
kepentingan bermain di air
5.1 dengan peraturan yang
dimodifikasi serta nilai disiplin,
sportif, jujur, toleran, kerja keras,
dan keberanian
77
INDIKATOR
Melakukan perlombaan renang gaya bebas dengan jarak

25 meter
SKOR
(A)
AS (B)
DAYA DUKUNG
(B)
NILAI KKM
INDIKAT
OR
74
75
76
75
b. Lomba renang gaya dada dengan jarak minimal 25 meter
75
76
76
76
a. Lomba renang gaya dada dengan jarak minimal 25 meter
74
74
75
74
b. Lomba renang gaya bebas dengan jarak minimal 25 meter
75
76
77
76
a.
Kepala Sekolah
Wonosobo, Juli 2011

Guru Mata Pelajaran
Biyanto, S.Pd.
NILAI KKM
KD
SK
KKM MATA
PELAJARAN
71
70
71
71
71
71
NILAI KKM
KD
SK
KKM MATA
PELAJARAN
70
69
69
70
69
71
70
70
69
NILAI KKM
KD
SK
KKM MATA
PELAJARAN
71
71
70
70
69
69
69
NILAI KKM
KD
SK
KKM MATA
PELAJARAN
71
70
71
71
71
NILAI KKM
KD
SK
KKM MATA
PELAJARAN
69
70
70
69
69
70
SK
KKM MATA
PELAJARAN
69
NILAI KKM
KD
71
70
69
70
70
71
70
70
NILAI KKM
KD
SK
KKM MATA
PELAJARAN
70
70
70
69
NILAI KKM
KD
73
SK
KKM MATA
PELAJARAN
73
72
72
72
SK
KKM MATA
PELAJARAN
72
NILAI KKM
KD
72
72
72
72
72
73
72
73
NILAI KKM
KD
SK
73
73
KKM MATA
PELAJARAN
73
73
73
73
73
72
72
72
72
NILAI KKM
KD
SK
KKM MATA
PELAJARAN
KD
SK
KKM MATA
PELAJARAN
73
72
SK
KKM MATA
PELAJARAN
72
73
73
NILAI KKM
KD
73
72
72
72
72
72
72
NILAI KKM
KD
SK
KKM MATA
PELAJARAN
KD
SK
KKM MATA
PELAJARAN
72
72
72
71
NILAI KKM
KD
SK
KKM MATA
PELAJARAN
74
75
75
74
73
NILAI KKM
KD
SK
KKM MATA
PELAJARAN
74
74
75
75
76
75
75
75
NILAI KKM
KD
SK
KKM MATA
PELAJARAN
76
75
76
76
NILAI KKM
KD
SK
KKM MATA
PELAJARAN
75
75
75
75
75
75
SK
KKM MATA
PELAJARAN
75
NILAI KKM
KD
75
74
74
75
75
75
75
75
NILAI KKM
KD
SK
KKM MATA
PELAJARAN
75
72
75
75

KKM Penjasorkes Kelas X Xi Xii

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

KKM Penjasorkes Kelas X Xi Xii

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

KRITERIA KETUNTASAN MINIMAL

KOMPETENSI DASAR (KD)

Menendang bola menggunakan kaki bagian dalam dengan

Teknik dasar memukul forehand, memukul backhand,

Teknik dasar lari jarak pendek 100 meter (start, gerakan

Variasi dan kombinasi teknik dasar lari jarak pendek 100

Mempraktikkan tes kebugaran

Latihan kekuatan dalam bentuk sederhana dengan

b. Latihan kecepatan dalam bentuk sederhana.

c. Latihan daya tahan dalam bentuk sederhana.

a. Melakukan tes pengukuran kebugaran jasmani

Menerapkan ketelitian, kesabaran, keuletan dan

Membiasakan melakukan aktivitas jasmani secara rutin

b. Menunjukkan perilaku sehat dalam kehidupan sehari-hari

a. Latihan guling depan

b. Latihan guling belakang

Mempraktikkan perawatan tubuh

Perlombaan lari jarak pendek 100 meter dengan

KOMPETENSI DASAR (KD)

Latihan sikap lilin

Melakukan sikap berdiri dengan kedua telapak tangan

b. Melakukan gerakan kayang

KOMPETENSI DASAR (KD)

INTAKE SISWA KOMPLEKSIT

Menerapkan budaya hidup

Memahami berbagai peraturan

Melakukan teknik dasar loncat indah dari posisi jongkok

b. Mengidentifikasikan bahaya-bahaya dari penyalahgunaan

Mengkategorisasikan peraturan perundangan tentang

b. Membuat laporan hasil diskusi kelompok tentang

Melakukan teknik dasar loncat indah dari posisi berdiri

Mengklasifikasikan jenis-jenis Narkoba yang sering

b. Melakukan teknik gerakan lengan renang gaya bebas

a. Melakukan teknik bernapas renang gaya bebas

Menganalisis bahaya penggunaan

Guru Mata Pelajaran

H.Abdullah Mubarok, Lc.

KRITERIA KETUNTASAN MINIMAL

KOMPETENSI DASAR (KD)

a. Melakukan teknik meyundul

Teknik dasar memukul forehand, memukul backhand,

KOMPETENSI DASAR (KD)

Mempraktikkan berbagai bentuk

Bermain bulutangkis dengan menggunakan peraturan

Teknik dasar lari jarak menengah 1.500 meter (start,

Variasi dan kom-binasi teknik dasar lari jarak menengah

Perlombaan lari jarak menengah 1.500 meter dengan

Latihan latihan kebugaran jasmani (kekuatan, kecepat-an,

Melakukan latihan untuk meningkatkan daya tahan kerja

Mengklasifikasikan hasil tes kebugaran untuk

b. Membuat laporan hasil tes kebugaran jasmani

KOMPETENSI DASAR (KD)

Latihan rangkaian senam lantai dengan menggunakan alat

Latihan rangkaian senam lantai dengan menggunakan alat

Latihan sikap lilin

Melakukan sikap berdiri dengan kedua telapak tangan

a. Melakukan teknik meluncur renang gaya dada

Mempraktikkan kombinasi teknik

a. Melakukan penyelamatan kecelakaan di air

KOMPETENSI DASAR (KD)

Melakukan teknik P3K di air dengan sistem RJP sesuai

Mengidentifikasikan penyakit yang sering ditimbulkan

b. Mengkategorisasikan faktor-faktor penyebab seks bebas