Notulen kelompok 17 (Metabolisme dan Suhu Tubuh)

1. Raficka, (penyanggah) k. 10 : maksud dari yang belum terganggu pada

kecepatan metabolisme basal itu apa?
Jawab:
Maksud dari yang belum terganggu pada kecepatan metabolisme basal adalah
pemasukan oksigen maupun pengeluaran karbon dioksida.
2. Palupi Krakatao (penyanggah) k. 10 : maksud dari suhu febris/pireksia?
Jawab:
Suhu febris/pireksia adalah demam. Demam umumnya menunjukkan bahwa ada
proses abnormal yang terjadi dalam tubuh yaitu suhu tubuh di atas normal 37,5-40
derajat Celcius
Palupi Krakatao (penyanggah) k.10 : Jelaskan kembali tentang faktor irama
diurnal?
Jawab:
Faktor irama diurnal yaitu Suhu tubuh mencapai suhu paling rendah pada pagi hari
(05.00-06.00) dan paling tinggi di sore hingga malam hari. Perbedaan antara suhu
terendah dan tertinggi juga bervariasi, rata-rata 0,3-1,5 oC. Semula perbedaan itu
diduga hanya karena perbedaan cuaca, suhu serta kelembaban namun ternyata
juga karena faktor irama diurnal (saat tidur dan melek/bangun) yang berkembang
sejak usia 1-2 tahun dan berlangsung terus seumur hidup.
3. Adinda Rizki Maharani, k.1 : zat gizi apa yang mampu mengurangi asam
laktat dalam otot?
Jawab:
Zat gizi yang mengurangi asam laktat dalam otot yaitu Protein dan Kalium, karena
protein dan kalium merupakan nutrisi yang sangat penting bagi otot yang bisa
mengurangi asam laktat dalam otot . Contohnya: Daging dan Pisang.
4. Andam Dwi Sartika K.2 : Apa yang mempengaruhi metabolisme, apakah pola
makan dpt mempengaruhi metabolisme?
Jawab:
Faktor yang mempengaruhi metabolisme yaitu ukuran tubuh,umur,seks, dan iklim
yang mencakup derajat panas, jenis pakaian yg dipakai, dan jenis pekerjaan. Pola
makan dapat mempengaruhi metabolisme karena metabolisme itu suatu
pembakaran yg membutuhkan asupan energy, jika kita makan sedikit, maka
pembakaran/metabolisme yang terjadi juga sedikit.
5. Della Yulianti, K.3 : Apakah tangan yang sering berkeringat, termasuk cara
tubuh untuk mempertahankan suhu?
Jawab:

Bukan, karena tangan yang sering berkeringat disebabkan oleh hiperaktivitas

kelenjar keringat di telapak tangan. Dapat pula disebabkan oleh aktivitas fisik yang
berat, kegugupan (nervous).
6. Henna Listiana, K.6 : Apa yg menyebabkan semakin bertambahnya usia, suhu
tubuh semakin menurun?
Jawab:
Karena semakin bertambahnya usia, terutama ketika berusia diatas 75 tahun itu
beresiko mengalami hipotermia (suhu tubuh dibawah 36 C) karena berbagai
alasan diantaranya :

Diet makanan

Kehilangan lemak subkutan

Kurangnya aktifitas

Variasi diurnal (irama sirkadian)

7. Karina Aulia K.7: Zat gizi apa yg bagus untuk metabolisme?

Jawab:
Zat gizi yang baik untuk metabolisme yaitu kalori, lemak, karbohidrat,
vitamin&mineral(vit B1, Vit B2, niasin dan asam pantotenat untuk metabolisme
energy), Vit B6 berperan penting dalam metabolisme asam amino, zat besi untuk
membentuk sel darah merah yang sangat penting dalam metabolisme energi.
8. Rina Wahyuningsih , K.12: Metabolisme kan berbeda-beda, lalu hormone apa
yg mempengaruhi tubuh seseorang bisa beradaptasi?
Jawab:

Hormone pertumbuhan
Hormone tiroid

Hormone kelamin

9. Siti Maulindah, K.15: insensible water loss itu apa pada evaporasi?
Jawab:
Penguapan (evaporasi)
Penguapan dari tubuh merupakan salah satu jalan melepaskan panas. Walau tidak
berkeringat, melalui kulit selalu ada air berdifusi sehingga penguapan dari
permukaan tubuh kita selalu terjadi disebut inspiration perspiration (berkeringat
tidak terasa) atau biasa disebut IWL (insensible water loss).
10. Rissa Khaerunisa, K.13 : Bagaimana cara untuk mempertahankan suhu
tubuh?
Jawab:

Tubuh mempertahankan suhunya dengan cara berkeringat dan menggigil.

11. Muhammad Dhifan , K.8: Mekanisme berkeringat dan menggigil itu
bagaimana?
Jawab:
Di udara dingin hipotalamus akan membuat program agar tubuh tidak kedinginan,
dengan menaikkan set point alias menaikkan suhu tubuh. Caranya dengan
mengerutkan pembuluh darah, badan menggigil dan tampak pucat.
Sedangkan di udara panas, hipotalamus tentu saja harus menurunkan suhu tubuh
untuk mencegah heatstroke. Caranya dengan mengeluarkan panas melalui
penguapan. Pembuluh darah melebar, pernapasan pun menjadi lebih cepat. Karena
itu, pada saat kepanasan, selain berkeringat, kulit kita juga tampak kemerahan
(flushing).
12. Rizka Akbar, K.14 : Mengapa perbedaan suhu tubuh pada titik terendah terjadi
di pagi hari, dan titik tertinggi di sore hari?
Jawab:
Ini merupakan faktor irama diurnal
13. Ratri Alviyanti, K.11 : Apa yg dimaksud dengan desaturasi lemak?
Jawab:
Desaturasi lemak adalah proses pengubahan dari senyawa jenuh menjadi senyawa
tidak jenuh, seperti pertemuan antara ikatan ganda antara atom karbon dari asam
lemak.
14. Nenli Kurniwijayanti, K.6 : Mengapa umur dan sex merupakan faktor utama
pada kecepatan metabolisme?
Jawab:
Usia mempengaruhi metabolisme untuk pria dan wanita. Setelah berusia lebih dari
tiga puluh, memperlambat metabolisme berkat perubahan hormon. Akibatnya,
setiap orang yang tidak aktif secara fisik mulai kehilangan jaringan otot dan
mendapatkan lemak.
Pembentukan otot yang membuat kecepatan metabolisme, laki-laki secara alami
memiliki tingkat yang lebih tinggi dalam pembentukan otot dibandingkan wanita.
Sedangkan wanita lebih banyak lemak dibandingkan otot