Pendidikan dan Latihan

Kesehatan reproduksi
keadaan sehat secara fisik,
mental maupun sosial
yang berkaitan dengan
sistem reproduksi.
Pendidikan dan Latihan

Alat Reproduksi

Pendidikan dan Latihan

Pendidikan dan Latihan KSR

MDGs
Meningkatkan Kesehatan Ibu Goal 5
Target:
Menurunkan 75% kematian ibu dalam kurun
waktu 1990-2015 dengan Indikator:
AKI per 100.000 kelahiran hidup
Proporsi kelahiran ditolong nakes
Proporsi wanita kawin menggunakan KB

Bagaimana cara menjaga Kesehatan Reproduksi

1.Konsumsi makanan yang sehat

 2. Basuh dengan air bersih

Basuhlah alat reproduksi wanita
anda dengan air bersih setelah buang
air kecil. Walaupun sudah anda
bersihkan pakai tisu namun sebaiknya
anda basuh lagi dengan air bersih. Dan
air yang baik adalah air yang masih
baru seperti air dari kran.

3. Rajin mengganti celana dalam

Celana dalam yang kotor mudah
dihinggapi bakteri dan virus yang tidak
menguntungkan untuk kesehatan dan
kebersihaan alat reproduksi wanita anda.
Ganti celana dalam anda dengan yang
bersih minimal dua kali dalam sehari,
sehingga alat reproduksi anda akan
terjaga kebersihan dan kesehatannya.

4. Jangan pakai celana dalam yang

terlalu ketat Celana dalam yang
terlalu ketat dapat menganggu
kelancaran peradaran darah. Jadi
sebaiknya pilih celana dalam yang
tidak terlalu ketat namun sedangsedang
saja
agar
suhu
dan
kelembabannya bisa terjaga.

5. Gunakan pembalut yang

higienis
Pembalut yang higienis tentu lebih
terjamin kebersihannya sehingga
lebih aman untuk kebersihan dan
kesehatan alat reproduksi wanita.

6. Rajin mencukur rambut bawah

Ini berlaku bagi pria dan wanita,
rambut sekitar alat reproduksi jika
dibiarkan panjang bisa menjadi sarang
kuman dan bakteri sehingga tidak baik
untuk kesehatan alat reproduksi.
Mencukur rambut bawah ini sebaiknya
dilakukan 40 hari sekali ketika mandi.

Terima Kasih