Anda di halaman 1dari 10

RHEUMATOID ARTRITIS (REMATIK)

OLEH : FITRIANI FADILLAH


Mahasiswa Magister Keperawatan Unsyiah 2015

PENGERTIAN RHEUMATOID
Rematik merupakan penyakit yang
menyerang sendi dan otot yang sering
digerakkan serta menahun. Penyakit
rematik banyak dijumpai terutama pada
orang-orang yang berusia diatas 40 tahun.

PENYEBAB RHEUMATOID
a.
b.
c.
d.
e.
f.

Faktor Keturunan;
Infeksi;
Umur/proses penuaan; Berusia diatas 40 tahun.
Rematik pada wanita setelah henti haid,
Kegemukan
Cedera sendi

GEJALA RHEUMATOID
a.
b.
c.
d.
e.

Nyeri sendi.
Kaku sendi.
Bengkak sendi.
Sendi berbunyi/krep.
Berat badan menurun, rasa lelah, kesulitan tidur,
mudah menangis, susah buang air besar dan
susah berjalan.

PERAWATAN RHEUMATOID DI RUMAH


a. Untuk mengurangi nyeri dapat diberikan kompres hangat pada sendi yang sakit.
b. Latihan fisik atau pergerakkan ringan untuk mencegah kekakuan.
c. Mengatur keseimbangan antara istirahat dan aktivitas.
d. Mengatur diet untuk menurunkan berat badan terutama pada penderita gemuk.
e. Melindungi persendian yang cedera.
f. Berobat ke pelayanan kesehatan.
g. Gunakan alat bantu seperti tongkat
h. Menggunakan tanaman obat

SENAM REMATIK
Cara melakukan senam rematik, sebagai berikut:
Gerakan Duduk
1. Angkat kedua bahu keatas mendekati telinga, putar kedepan dan
kebelakang.
2. Bungkukan badan, kedua lengan meraih ujung kaki lantai.

3. Angkat kedua siku sejajar dada, tarik ke depan dada.


4. Angkat paha dan lutut secara bergantian, kedua tangan menahan tubuh.

5. Putar tubuh bagian atas kesamping kanan dan kiri, kedua


lengan di atas pinggang.

Gerakan berbaring atau tidur


1. Bentangkan kedua lengan dan tangan, ambil nafas dalamdalam dan hembuskan.
2. Kedua tangan di samping tekuk siku dan tangan megapal.

3.Tangan luruskan ke atas, lalu tepuk tangan.


4.Tekuk sendi panggul dan tekuk lutut dengan kedua tangan tarik
sampai diatas dada.

HIDUP BAHAGIA DI USIA


SENJA