Anda di halaman 1dari 5

Penyakit Varises

Varises adalah urat-urat halus yang biasanya berkelok-kelok dan bahkan bisa
bercabang-cabang seperti sarang laba-laba. Varises merupakan pelebaran pembuluh
darah yang bisa diakibatkan oleh besarnya tekanan ke daerah tertentu, misalnya varises
di kaki pada orang yang sering berdiri, ibu hamil, ataupun orang yang kegemukan.
Varises berhubungan erat dengan kelemahan struktur tonus otot pembuluh darah balik
atau vena. Pada dasarnya vena tidak mempunyai cukup kekuatan untuk mendorong
darah kembali ke peredaran, karena arah alirannya ke atas. Untuk membantu darah
bergerak ke atas, vena dilengkapi katup. Katup terbuka untuk membiarkan darah
mengalir, kemudian katup menutup kembali setelah darah melaluinya. Jika tonus otot
di sekitar pembuluh vena kurang kekuatannya/lemah, maka terjadilah stasis (aliran
darah terhenti) dan darah cenderung berkumpul di dasar vena, sehingga vena melebar.
Akibatnya, timbul pengendapan-pengendapan darah pada pembuluh vena yang
kemudian membentuk tonjolan-tonjolan besar berkelok-kelok berwarna kebiru-biruan,
yang kemudian kita kenal sebagai varises.
Faktor pemicu terjadinya varises antara lain :
- Faktor keturunan
- Kehamilan
- Kurang gerak
- Merokok
- Terlalu banyak berdiri
- Menderita kolesterol tinggi dan kencing manis
- Memakai sepatu hak terlalu tinggi.
Gejala klinis varises :
- Terlihat tonjolan otot pada kaki
- Kaki terasa berat
- Terasa Nyeri, gatal, rasa terbakar
- Keram pada malam hari
- Perubahan kulit dan kesemutan

misalnya berdiri lama. Varises banyak terjadi pada kehamilan di atas tiga kali. saat akan tidur.Lakukan olahraga yang teratur.Selain itu.2 gelas air Cara Pemakaian : . duduk lama .Untuk mengobati varises. hal ini dikarenakan . Sebagian besar varises terjadi pada kehamilan berulang. Bahaya yang paling penting adalah trombosis yang dapat menimbulkan gangguan sirkulasi darah.Usia tua sering juga dianggap sebagai faktor yang memperbesar peluang kejadian ini Beberapa cara mencegah munculnya varises: . Varises disebabkan hormon kehamilan dan sebagian terjadi karena keturunan. angkat kaki dan tempatkan di tempat yang lebih tinggi dari kepala . ramuan dibawah ini bisa menjadi petunjuk : Bahan-Bahan : . lakukan dengan rajin sembari minum rebusan kacang hijau. pagi dan menjelang tidur . Pada kasus yang berat dapat terjadi infeksi dan bendungan berat.Faktor keturunan .Diamkan selama 10 menit. Berikut adalah faktor-faktor penyebab timbulnya varises : . Pencegahan Varises Varises adalah pembesaran pembuluh darah sampai tampak dari luar.Kacang hijau direbus dengan 2 gelas air . fungsinya untuk meningkatkan kekuatan otot kaki dan vena . kaus kaki nilon panjang sampai paha.Faktor hormonal .1 genggam kacang hijau . Untuk sementara dapat memakai stocking ketat.Diamkan sampai air tersisa 1 gelas .Minum rebusan ini 2 kali sehari.Jangan memakai sepatu hak tinggi secara terus-menerus.Sering menetap pada sikap tertenu dalam watu lama.

Jangan sering menggunakan pakaian ketat pada bagian pinggang. mengalami hambatan dan terjadi arus balik sebagian aliran darah dalam pembuluh darah vena.Biasakan untuk melakukan senam kaki.Biasakan mengkonsumsi makanan berserat seperti buah dan sayur .Usahakan tidak berdiri dan duduk terlalu lama . tips dibawah ini bisa dijadikan sebagai petunjuk : .Kurang gerak .Terlalu banyak berdiri .Menderita kolesterol tinggi dan kencing manis . paha dan kaki .Konsumsi vitamin C dan E setiap hari.Merokok .Angkat kaki saat beristrahat .Kehamilan .penggunaan otot betis menjadi tidak maksimal .Faktor Keturunan . hal ini dilakukan untuk menghindari pembengkakan .Berdiri tegak setiap 45 menit setelah anda duduk bekerja seharian . sebab vitamin C dan E sangat baik untuk pembuluh darah . jangan menyilangkan kaki karena bisa menghambat peredaran darah .Kurangi konsumsi garam berlebih.Hindari makanan pedas karena dapat merangsang pelebaran pembuluh darah .Mandi dengan air panas dan dingin bergantian sangat baik untuk peredaran darah Penyembuhan Varises Varises (varices) adalah pembuluh darah balik (vena) yang melebar dan berkelok-kelok akibat gangguan (hambatan) aliran darah.Saat duduk. Faktor-faktor pemicu terjadinya varises : . sehingga pembuluh darah vena melebar dan berkelok-kelok. Akibatnya aliran darah yang seharusnya mengalir lancar ke arah jantung. sambil duduk putar pergelangan kaki searah jarum jam dan sebaliknya . Ini terjadi lantaran ketidakmampuan katub (klep) vena dalam mengatur aliran darah.Memakai sepatu hak tinggi Untuk mengobati varises.

Minum jus campuran wortel. yang berkhasiat memperlancar sirkulasi darah sekaligus memperkuat dinding pembuluh darah. peterseli. . campuran wortel. masing-masing selama 15-30 detik dan di ulang selama 30 menit.Pijat aroma terapi dengan bahan minyak cypress yang berkhasiat merangsang sirkulasi darah dan menguatkan dinding pembuluh darah. campuran wortel. seledri dan peterseli.Konsumsi makanan kaya lesitin. rosemary.Atau semprotkan kaki secara bergantian. atau lakukan akupunktur dan akupresur di titik-titik tertentu. .. Pilihan lainnya: minyak lavender. bayam dan seledri atau jus selada air. . . atau campuran wortel bayam dan ketimun.Minum teh herbal yang terbuat dari bunga jeruk nipis.Berendam bergantian di air panas (suhu 41-43 derajat Celcius) dan air dingin (suhu 15 derajat Celcius). terutama di daerah betis bagian belakang.Pijat refleksi di ujung saraf telapak kaki dapat membantu membuang tumpukan kristal dari sisa metabolisme di ujung-ujung syaraf. ginko biloba dan grape seed (biji anggur). bit dan ketimun. mint. mint atau lemon. . untuk melancarkan peredaran darah serta menguatkan dinding pembuluh darah. dengan air panas dan air dingin seperti di atas. . . seperti kacang kedelai. air jahe serta pepermint yang bermanfaat memperlancar sirkulasi darah dan menguatkan dinding pembuluh darah.