Ro Chira:

El ro Chira es un ro de la vertiente
del Pacfico, localizado al sur
del Ecuador y norte del Per.
Forma la frontera entre ambos pases
hasta la quebrada del Alamor,[1] y a
partir de ah ingresa al territorio
peruano. La ciudad de Sullana, en el
Per, est situada junto a este ro.
El ro Chira es un ro internacional, y su
cuenca tiene una rea de drenaje total de 19.095 km hasta su
desembocadura; de este total, 7.162 km estn enEcuador, y 11.933 km
cuadrados en Per. Su cuenca hmeda es de aproximadamente 9.500 km.
El ro nace en la Cordillera Occidental de los Andes a ms de 3.000 m con
el nombre de ro Catamayo, y despus de recorrer 150 km se une con el ro
Macar donde toma el nombre de ro Chira, recorre 50 km, en el lmite
entre Per y Ecuador hasta encontrarse con el ro Alamor continuando en la
direccin sur-oeste en territorio peruano hasta su desembocadura en el
mar, despus de haber recorrido 300 km aproximadamente. La longitud del
ro Chira es de 168 km y los 300 km corresponden al sistema ChiraCatamayo.
La presa de Poechos regulariza los caudales del ro Chira, para que estos
puedan ser utilizados en el riego del valle del bajo Chira, y a travs del
canal Chira-Piura, aumenta el caudal del ro Piura en su periodo ms seco,
para incrementar el rea irrigada en el Bajo Piura. El manejo integrado del
riego en los dos valles es gestionado por el Proyecto Especial Chira - Piura.
El canal Chira - Piura, en el paraje conocido comoCurumuy, tiene un
desnivel de unos 30 m. Al pie de este desnivel se ha construido una central
hidroelctrica, llamada precisamente Usina Hidroelctrica de Curumuy.

Los caudales de crecida del ro Chira son relativamente bien conocidos en

la parte baja de la cuenca, debido al control de caudales en el reservorio
de Poechos, y a los aforos de caudales de crecidas hechos en el
puente Sullana.
Para la crecida del ao 1998 se dispone tambin de clculos hidrulicos
hechos en la presa de derivacin Sullana (inaugurada en julio de 1997).

Crecidas del ao 1998:

La presa Sullana, construida para un caudal de diseo de 3.500 m sufri

daos durante las crecidas de 1998, debido a la erosin intensa que se
desarroll aguas abajo y dio lugar a un ensanchamiento importante del
lecho, y la socavacin de las obras de disipacin de energa.
La presa derivadora Sullana puede suministrar caudales confiables. Sin
embargo, hay que precisar las condiciones de flujo para caudales de
crecidas fuertes, especialmente cuando empieza la influencia del nivel de
agua aguas abajo.
Los caudales de crecida en Sullana estn influenciados por la reserva de
Poechos, que tiene una capacidad de almacenamiento importante y puede
favorecer la amortiguacin de caudales pico. Para la mayor crecida
de 1998, se evalo el caudal pico que entraba en la reserva en 7.300 m,
mediante un clculo de variaciones horarias de nivel, tomando en cuenta
la batimetra de la reserva. El caudal pico de salida se evalu en 5.500 m,
lo que significa una amortiguacin de ms de 30% del caudal de pico.
Cabe sealar que dicho efecto de amortiguacin pudiera ser reducido por
dos factores:

La reserva puede encontrase llena al llegar el pico de crecida (en

caso de crecidas repetidas). Sin embargo, las condiciones de manejo
de las obras de salida durante las crecidas podran reducir este riesgo
y favorecer la amortiguacin de los picos fuertes.

La capacidad de almacenamiento de la reserva se v reducida por la

acumulacin de sedimentos (desde el inicio de la reserva en1976, se
ha reducido la capacidad de almacenamiento de un 60% debido a la
acumulacin de sedimentos).

Atractivos y Potencialidades
EL VALLE DEL CHIRA
El valle uno de los mas favorecidos por la Naturaleza, con ricos y frtiles suelos los recursos hdricos que
tiene son determinantes para el desarrollo para el desarrollo agrcola.
Una gran ventaja es el clima prodigioso seco, clido, tropical obtenemos productos naturales de sabor
agradable y sobre todo no contaminantes.

El motor de Sullana es la agricultura, pero aun no ha sido bien explotada, se debe desarrollar lo agro
industrial.
POTENCIALIDADES Y ATRACTIVOS
El Tamarindo hay reducidas reas que no necesitan mucha inversin, hay mucho futuro pero exportar la
pela que se obtiene el aceite hojas que curan artritis y su agridulce fruta es un laxante Algarrobo generador
clulas es empleado en clnicas geritricas de Europa y USA. Es un buen alimento. Los hermosos y
generosos cocoteros con su fruta, su agua y su aceite. El mago ciruelo, mango que abundan en el valle.
El Limn cuya cosecha en todo el ao, asimismo frejol chileno, frejol de Castilla y Zarandaja, maz,
sorgo, camote, yuca, hortalizas, legumbres, palta, sandia, meln, guaba, mamey, arbole: charan,
guayacn, hualtaco, palo de vaca, palo verde, higuern, perotrillo, borrachera, marigol.
FAUNA
Aparte de lo que hay en Coto de Caza El Angolo tambin tenemos cochinilla ganado vacuno, caprino,
porcino Aves: Garzas, torcazas, patos silvestres, soas, chirocas, putillas, negros peches, luisas, pericos,
chilalos o horneros, choquecos y huerequeques. Reptiles: lagartijas, pacaso. Peces: tilapia, paiche y
trucha.
Tenemos una vasta zona industrial pero falta incrementar y mantener e incrementar las industrias,
actualmente conservas de fruta , jugos embotellados, gaseasas, productos a base de coco, caf , chifles,
miel de abeja, polen, algarrobina, cuero, joyas, industrias en madera mal mecnica, etc y mucho mas,
silvestres y natural que no se explota mucho. El rio chira da origen a estas prodigas tierras para el cultivo,
su cause es navegable para embarcaciones pequeas lanchas, motos, botes etc.
El valle presenta un paisaje de excitante belleza. Contemplar los maravillosos atardeceres y el ocaso del
sol es fascinante.
Valle y Rio son motivo de inspiracin de artistas y escritores y de toda persona sensible.

EL COTO DE CAZA EL ANGOLO

Per solo tiene dos Cotos de Caza y el primero pertenece a Marcavelica, que es el Coto de Caza el
Angolo.
En la dcada de los 70 el Coto de Caza era del empresario Calixto Romero, all tenia su hacienda donde
tenia todo el ganado vacuno de cra.
Despus segn los accionistas, se realizo la reforma agraria donde el terreno fue donado, pero el 01 de
Julio de 1975 se estableci fundamentalmente como Coto de Caza el Angolo.
Tiene una extensin de 65,000 hectreas, ubicado a 115 km de la provincia de Sullana, su temperatura
anual es de 17 C y la precipitacin varia entre 200 y 250 mm, tiempo de frio hay bastante neblina.
Para llegar hasta el Angolo se toma el desvi de la Panamericana Norte en Mallares, luego se pasa por
Samn, por consiguiente la Noria y Caas, ah hay un letrero que indica como llegar hasta el Coto de
Caza.

Es una zona con grandes montaas y quebradas muy hondas, en tiempo de lluvia en las quebradas se
almacena agua quedando reducidos en pozos para el abastecimiento de los animales.
En la casa que se encuentra en la reserva, trae agua por medio de caeras, desde un cerro llamado el
cerro del viento, ah nace una grieta de donde brota agua.
La zona alberga una gran variedad de animales, as como plantas. En cuanto a du fauna tiene el venado
de cola blanca, puma, sajino, arcilla nuca blanca, zorro sechurano, venado rojo, oso hormiguero, gato
silvestre. Aves como el Condor, el buitre real, gaviln, la soa comn y la soa azul, el canario perdices,
palomas de diversos tipos, y una gran variedad de aves cantores, propias de la zona. Tambin encuentras
reptiles, el colambo, el macanche, la vbora, la coral, la iguana y muchos mas.
En cuanto a su flora tenemos el algarrobo, el Angolo, el cubo, el charan, el almendro, el faique, el palo
santo, el sapote, el porotillo, el polopolo, el gusano.
Esta es una zona esplndida que representa los bosques secos, es parte de la biosfera del noroeste.
Quizs no hay mucho turismo porque las vas para llegar hasta la zona son n poco complicadas, tal vez,
con el proyecto que se tiene con la carretera que se esta haciendo para llegar a esta zona y muchas mas,
el turismo aumente siempre y cuando de una manera adecuada as no afecta la ecologa y lograr conocer
esta bella reserva.
En la actualidad el Coto de Caza el Angolo esta siendo administrado por el grupo Romero, quien lo viene
reforestando y poblado de animales destinado a la caza procedente de otro lugar, como lo es la Pava
Salvaje que es trada de Estados Unidos.

EL LAGO AGUA DE LA LECHE

Ubicado entre los Distritos de Marcavelica e Ignacio Escudero. A esta laguna se le conoce como aguas
medicinales debido al gran contenido de azufre que posee. Hay personas que afirman que cura
infecciones a la piel, irritaciones, empeines, manchas entre otras.
Tal vez por todo lo que se dice de ella es lo que despierta curiosidad a sus visitantes, es una quebradilla de
aguas cristianas.
Para llegar hasta el Agua de la Leche es necesario tomar el desvio Mallares, luego se pasa por Samn, La
Noria y Caas, luego se dobla a la izquierda, trasladndose por la quebrada de Casuras para as llegar a
Jaguar Grande, donde hay una casita y ya se encuentra el manantial.
Adems de conocer esta impresionante laguna podrs conocer los bellos paisajes, los cuales son ms
hermosos en tiempo de lluvia ya que resisten de vegetacin que le atribuye una gran belleza.
Los cocoteros agua pura de Marcavelica es una de las frutas que mas abunda en Marcavelica, su agua
una verdadera pureza, que tiene un riqusimo sabor, estos se encuentran en casi todos los lugares de
Marcavelica.
El cocotero es una planta de tallo enorme segn los aos que tenga porque cuando son de pocos aos son
pequeos, carga a los siete aos de haber sido sembrada, y junto a sus palmeras o sea sus hojas tiene
sus frutos, los cuales se encuentran en racimos que puede contener hasta diez pipas, la planta puede
cargar de seis a siete racimos y da una cosecha por ao.

Gracias a su riqusima agua, el agricultor de la zona puede aplacar u sed despus de haber realizado sus
labores de trabajo y el turista y el viajero.
Puede degustar del gran sabor de esta planta que forma parte de la vida del hombre de esta zona.
Actualmente en Sullana se realiza una feria denominada La Feria del Coco donde se tiene como
finalidad brindarle un espacio a los productores y artesanos de nuestra zona mostrar nuestra diversidad
cultural.
Como es de conocimiento de todos, que desde 1952, ao en el que se ostenta la categora de distrito, se
instala la municipalidad de Marcavelica, desde el entonces se hace necesario dar la plena confianza a
personas con amplia capacidad de gestin y vocacin de servicio para que rijan los destino del este
distrito, destacamos el trabajo y la entrega de cada uno de ellos, que con su aporte han ido construyendo
este clido y hospitalario distrito.

Desarrollo personal
Desarrollo personal, crecimiento personal, superacin personal y otras expresiones similares,
como la de autoayuda (utilizada sobre todo en el contexto editorial) son un conjunto muy variado de
propuestas de psicologa popular, pseudocientficas o espiritualistas que pretenden conseguir cosas
tales como la actualizacin de las potencialidades humanas (psicolgicas y espirituales) que la
persona puede hacer ms all de su desarrollo natural en funcin de la edad.
Este tipo de planteamientos pretenden que con el trabajo de crecimiento personal la persona aprenda,
a travs de la conciencia de s mismo, a aprovechar sus posibilidades de pensar, sentir y actuar para
cosas tales como:

Usar el pensamiento libre o autnomo.

Dominar una libertad responsable, siendo lder de s mismo.

Tener salud emocional.

Lograr el xito en sus emprendimientos.

Sus partidarios pretenden que es un trabajo distinto, pero de alguna manera coincidente o
complementario al que puede hacerse con la psicoterapia. Argumentan cosas tales como que
la psicoterapia trata de ordenar algo que est desordenado, es decir, es el paso de la desorganizacin
a la organizacin, del caos al equilibrio, mientras que el crecimiento personal trata de llegar a la
plenitud, es decir, una vez que ya se tiene la organizacin y el equilibrio, desarrollar la propia
capacidad para el gozo, la vitalidad y la creatividad.
Sus objetivos pretenden ser:

Conocerse a s mismo, con honestidad, ubicando virtudes y defectos.

Evaluar qu quiere conservarse, mejorarse o cambiarse, y ubicar las herramientas para

hacerlo.

Librarse de los obstculos interiores y exteriores que alguna vez o de alguna manera impidan
el liderazgo y el buen desempeo como trabajador y como lder.

Ser quien se quiere ser; donde el pensar, el sentir y el actuar sean una unidad coherente o
guardar relacin con la actitud personal y responsabilidad.

Supuestamente, se utilizaran como herramientas para el desarrollo personal:

La propia experiencia, notando el sentido y el sentimiento que le damos a nuestras vivencias.

La conciencia de las propias acciones y comportamientos.

Aprender a comunicar, a uno mismo y a otros, los descubrimientos sobre s mismo.

Tener su propia personalidad y no copiar otra.

Desarrollo Personal
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El desarrollo personal

Cuando el individuo se siente tranquilo consigo mismo, es muy probable que tambin lo est
con su entorno personal y laboral. El trabajador debe gozar de salud y de equilibrio
emocional, para poder rendir de forma ms exitosa y productiva. Al sentirse incentivado, su
esfuerzo se ver "justificado".
Hay personas que, en su ambiente laboral, cuentan insistentemente los minutos que faltan
para culminar su jornada. Se sienten hastiados, desmotivados y sin ganas de trabajar, sin
embargo, cmo se puede mejorar esta actitud? El crecimiento o desarrollo personal impulsa
la creatividad, liderazgo y organizacin de los individuos. Las empresas deben impartir las
herramientas y tcnicas necesarias para potenciar el adiestramiento y la responsabilidad de
sus trabajadores.
Qu es el desarrollo personal?

Segn Brito Challa, especialista en relaciones humanas, el desarrollo personal es "una

experiencia de interaccin individual y grupal, a travs de la cual los sujetos que participan en
ella desarrollan y optimizan habilidades y destrezas para la comunicacin abierta y directa, las
relaciones interpersonales y la toma de decisiones". Esto permite que el individuo conozca
ms, no slo de s mismo, sino tambin de sus compaeros de grupo con el objeto de crecer y
ser ms humano.
La idea de realizar esta actividad es lograr que la persona sea un ser ms completo e ntegro.
Al alcanzar esta estabilidad emocional, entonces el individuo podr disfrutar de un mayor
bienestar personal y laboral; podr mejorar su potencial, excelencia, responsabilidad,
autoestima y creatividad en su ambiente de trabajo.
En este sentido, actualmente muchas de las grandes empresas estn llevando a cabo la
"consultora psicolgica", la cual desarrolla el bienestar individual y relacional del trabajador.
Esta actividad contribuye a que la persona descubra y desarrolle sus potencialidades y
destrezas, se valore a s mismo, reconozca sus habilidades y se conecte con su "yo" interno.
Mejoramiento personal

Esta experiencia contribuye e impulsa el crecimiento de la persona, en diferentes aspectos de

su vida. A continuacin mencionamos algunos:
- Autoestima. Si la persona no cree en s mismo y en sus capacidades, no podr triunfar. El
desarrollo personal promociona la autoestima. De esta forma el trabajador mejorar su
desempeo y capacidad productiva.

- Autoexcelencia. Logra que el individuo escale cada vez ms y se preocupe por buscar
siempre lo mejor. Con el desarrollo de este aspecto, la persona puede realizar un trabajo de
calidad, demostrando al mximo su potencial.
- Autoeficiencia. El individuo har uso de sus habilidades y actitudes, de la mejor forma
posible. Su nivel de seguridad y confianza aumentar, y de esta forma pensar con visin de
futuro.

Palabras clave: desarrollo personal, xito personal, superacin personal, autoayuda,

motivacin
INTRODUCCION.
El desarrollo personal de s mismo, implica un autoconocimiento, autoestima, auto direccin y autoeficacia, que
conlleva a una vida de bienestar personal, familiar, laboral y social, cuyo fin es lograr un camino de transformacin y
excelencia personal para ser lideres del nuevo siglo. Triunfar o tener xito siempre ha sido lo que tiene el hombre en
mente al iniciar cualquier proyecto o labor, es por esto que el desarrollo del individuoha logrado obtener un puesto
importante y trascendental en los las ultimas dcadas, apareciendo multitud de autores al respecto. Que hablan de
cmo lograr un ser integro y completo para que el mismo pueda llevar a cabo con xito todo lo que emprenda.
Se ha demostrado que si nos preocupamos por lograr la calidad todas las actividades que realizamos se llevarn a
cabo en un clima de confianza y comunicacin interactuando con menos tensin; obteniendo resultados productivos y
sanos.
El objetivo primordial de investigacin es determinar lo importante que es el crecimiento personal en los seres
humanos.
Entre los puntos mas importantes a tratar se encuentran: el potencial humano que no es mas que la necesidad de
autovalorizarse. Tambin se hablar del autoconocimiento, autoestima, el proceso de valorizacin, entre otros.
El propsito de la investigacin es dar a conocer los pasos que se tienen que llevar a cabo para lograr un buen
desarrollo personal y a su vez llegar a tener una vida de calidad y xitos.!!
Se espera que en el transcurso del desarrollo del trabajo de investigacin se superen las perspectivas personales del
lector, y que sea de mucha utilidad para el desarrollo integral de sus vidas.
DESARROLLO
1- DESARROLLO PERSONAL.
1.1- DEFINICION DE DESARROLLO PERSONAL.
El desarrollo personal... Es una experiencia de interaccin individual y grupal a travs de la cual los sujetos que
participan en ellos, desarrollan u optimizan habilidades y destrezas para la comunicacin abierta y directa, las
relaciones interpersonales y la toma de decisiones, permitindole conocer un poco mas de si mismo y de sus
compaeros de grupo, para crecer y ser mas humano. (Brito Challa, Relaciones humanas 1992. Pg. 112)
Cada individuo esta llamado a desarrollarse; desde su nacimiento, ha sido dado a todos, como un germen, un conjunto
de aptitudes y cualidades para hacerlas fructificar. Dotado de inteligencia y de libertad, el hombre es responsable de su
desarrollo, ayudando, y a veces estorbo por lo que educan y lo rodean el hombre puede crecer, valer mas, ser mas
humano: esta es la finalidad suprema del desarrollo personal.
1,2- CORRIENTES Y ENFOQUES.
1.2.1- LA PSICOLOGIA HUMANISTA O TERCERA FUERZA.
Resulta de la integracin de varias teoras o enfoques, donde el centro de esta integridad es el hombre mismo. Toma
el existencialismo como filosofa y la fenomenologia como una manera de interpretar la conducta, adems incorporar
conceptos freudianos y mtodos conductistas. Es interrogativa y eclctica, ya que utiliza conceptos tericos
y procedimientos prcticos en la medida que le sea necesario, toma en cuenta el contexto de la relacin donde la
conducta se da, en virtud de que el hombre aprende de la interaccin con los dems, es decir, de la experiencia, no
establece patrones rgidos, pues permite tomar en cuenta la variabilidad humana.
1.2.2- EL EXISTENCIALISMO.
Aparece a fines del siglo XIX y comienza en el siglo XX, integra conceptos
de la teologa, filosofa, psiquiatra y psicologa, con el fin de comprender la conducta y las emociones humanas.
Concibe al hombre como ¨ la realidad misma .
1.2.3- LA FENOMENOLOGIA.

Esta es una escuela de la filosofa y de la psicologa, de igual manera aparece a fines del siglo XIX y comienza en el
siglo XX.
Destaca la experiencia humana como punto de partida de toda bsqueda de la verdad;
Que en la realidad existe segn sea percibida por el campo perceptual de cada persona y que el individuo tiene
necesidades que representan las acciones necesarias para mantener o reforzar su propio yo fenomnico. El hombre
es bsicamente bueno, y que puede desarrollar sus potenciales y lograr por si mismo una reorganizacin de sus
percepciones del mundo que lo rodea.
1.2.4- CARL ROGERS.
Parte del existencialismo y de la fenomenologia, extiende sus conceptos a diversas clases de relaciones humanas, la
educacin, la psicologa y la orientacin. En cuanto a la personalidad, Rogers se basa en la denominada " Se ef-theory
" o teora de si mismo por que le da nfasis al auto concepto o concepto de si mismo, se separa del conductismo y
del psicoanlisis ortodoxo, por que al primero solo le interesa la conducta observable y el segundo, no toma en cuenta
las experiencias individuales sino que las interpreta y tiene una visin determinada y biolgica del hombre.
Para uno llegar a " ser lo que uno verdaderamente es " se requiere de un aprendizaje, de un auto descubrimiento total
que se da a nivel interno ( subjetivo).
1.2.5- ANALISIS TRANSACCIONAL.
Es una teora de la conducta individual y grupal, se basa en el supuesto de que el individuo puede aprender a
conocerse a si mismo, pensar y confiar en si mismo, tomar sus propias decisiones y expresar sus sentimientos
autnticamente.
Sostiene que las conductas inadecuadas (actuales), se pueden considerar como resultado de decisiones irracionales
de la infancia. Que estas se pueden cambiar, redecidiendo sobre ellas, que las conductas inadecuadas (actuales),
provienen de un aprendizaje inadecuado, el cual se puede corregir a travs de un aprendizaje (el A.T., es un modelo de
aprendizaje).
Asimismo el A.T, sostiene que cada individuo posee un plan de vida o argumento de la vida, trazado a travs de su
infancia de manera inconsciente que afecta a negar su autonoma, sin embargo, esta se puede recuperar a travs de
la redecisin y el aprendizaje.
1.3- EL POTENCIAL HUMANO.
"Cuando nuestras actitudes superan nuestras habilidades, aun lo imposible se hace posible". John C Maxwell (2000,
p57).
En el pasado siglo uno de los psiclogos que comenz a darle importancia al potencial humano y lo hizo evidente en
sus expresiones, fue Willians Lames, quien sealo: " El individuo promedio emplea nicamente una parte de la
totalidad de su potencial. En comparacin con lo que deberamos ser, somos a medias; nuestra lea est hmeda,
nuestro esquema, refrenado: estamos empleando slo una parte de nuestras reservas mentales y fsicas (Goble
Frank, 1997)
Si una persona se conoce y se comprende a s mismo, comprende sus propias necesidades bsicas y su
verdadera motivacin de manera que pueda satisfacer esas necesidades, al mismo tiempo se capacita para
comprender a los otros ms eficazmente y relacionarse con ellos.
2- AUTOCONOCIMIENTO.
2.1- CONCEPTO DE S MISMO (AUTOESTIMA)
Muchos autores han denominado a la percepcin que tenemos de nosotros mismos de diferentes maneras, tales
como: " Concepto de s mismo , yo, argumento de vida, self , autoimagen ,autoestima , mundo interno ,
imagen de s mismo , etc.
Sin embargo todos coinciden en que cada individuo posee un sistema de ideas, actitudes, valores y compromiso que
van a influir, a regular y a normar su conducta y actitudes hacia la vida, el amor, la familia, la pareja y todas las
acciones humanas.
2.2- NECESIDAD DE AUTOESTIMA Y CARACTERSTICAS.
La necesidad de autoestima se describe como una experiencia interior en la cual las personas sienten la necesidad de
ser valiosos, dignos de respeto y admiracin; por lo tanto cuando las necesidades de autoestima estn satisfechas los
sentimientos de confianza en s mismo, de autovalor, de fuerza, de capacidad y respeto aumentan de tal forma que es
notorio el cambio de actitud.
2.3- PROCESO DE VALORACIN PERSONAL.
Es un proceso continuo de autoconocimiento, auto concepto, autoevaluacin, autoaceptacin y autorespeto con el fin
de mejorar la comunicacin consigo mismo y con el entorno.
Este proceso de valoracin personal se inicia antes del conocimiento de la persona debido a que los padres comienzan
a formarse una idea del nio que tendrn y lo que este nuevo ser significa en sus vidas. Estos y muchos otros
pensamientos empiezan a conformar el entorno donde la persona se desarrollar.
3- EL PROCESO DE CONVERTIRSE EN PERSONA.

Llegar a ser una persona. Rogers sostiene que esto es algo provisional y no definitivo, que es producto de las
observaciones de experiencias compartidas con sus clientes. La posibilidad de hallar la propia realidad de ( conocerse
a s mismo ) puede ser aterradora y frustrante. Muchos individuos esperan descubrir lo peor, pero tambien existe un
temor oculto en el hecho de que pueden descubrir lo mejor.
Los roles que se asumen estn relacionados con el concepto que tenemos de nosotros mismos. La posicin o rol que
asumimos se conforma desde nuestra infancia a travs de las relaciones que establecemos con el entorno familiar,
social y cultural. No es fcil identificar y tomar conciencia de los roles que asumimos, generalmente los roles llevan
mensajes acuestas o encubiertos que pueden ser transmitidos no slo verbalmente sino expresiones faciales, posturas
corporales, tono de voz y gestos.
3.1-ROLES QUE SE ASUMEN.
3.1.1- ROL ACUSADOR- RECRIMINADOR.
Actitudes: Hostil, agresivo, dominante, intransigente. No acepta que otro pueda ser diferente o mejor que l. No toma
en cuenta al otro. Lo desvaloriza y de esa manera espera sentirse importante.
Sentimiento Bsico: Rabia/ Miedo.
Funcionamiento s mismo: No sabe de sus necesidades. No tiene contacto consigo mismo, ni lo hace con los dems.
Repite comportamientos de figuras dominantes en el pasado; probablemente padres autoritarios, castigadores y
desvalorizadores, ha desarrollado mecanismos defensivos ofendiendo a los dems, utilizando un tono de voz
amenazante y agrediendo fsica o verbalmente a los otros. Su actitud refleja desvalorizacin de s mismo y el miedo al
rechazo.
3.1.2- ROL CONCILIADOR- SUPLICANTE.
Actitudes: Pasivo, se queja, se culpabiliza, se desvaloriza a s mismo. No se toma en cuenta y da demasiada
importancia al otro.
Sentimiento Bsico: El Miedo.
Funcionamiento de s mismo: Niega sus necesidades, no las toma en cuenta. No confa en sus capacidades. Se
relaciona a travs de la lstima, asume la posicin de vctima. No sabe poner lmites a los dems y teme que lo dejen o
lo abandonen. Sintindose dbil, espera ser capaz de controlar y dominar a los dems, provoca lstima.
3.1.3- ROL SUPER RAZONABLE- COMPUTADOR.
Actitudes: Es fro, distante y calculador. Es intelectual, lgico y razonable. Es rgido e intransigente, siempre cree
tener la razn.
Sentimiento Bsico: El Miedo.
Funcionamiento de s mismo: Evade sus sentimientos y evita el contacto consigo mismo. Niega sus propias
necesidades. Se asla y evita deprimirse o emocionarse. No toma en cuenta sus sentimientos ni los de los otros.
Aparece como una persona muy controlada, que todo lo sabe y descalifica a los otros.
3.1.4- ROL IRRELEVANTE- IMPERTINENTE.
Actitudes: Confuso, distrado, irresponsable, inapropiado, nunca a tiempo, fuera de lugar. Nada parece importarle.
Sentimiento Bsico: Rabia- Miedo.
Funcionamiento de s mismo: No tiene conciencia en forma de satisfacer sus necesidades. Le falta ubicacin y
arraigo. Vive permanentemente vnculos de aceptacin y rechazo. Se identifica con los desvalidos, perseguidos y
marginados, porque l se siente as.
3.1.5- ROL CONGRUENTE- AUTNTICO.
Actitudes: Responsable, congruencia, creativo, proactivo, con alta motivacin al logro. Expresa lo que siente, est en
contacto con sus necesidades y las de los otros. No protege, interfiere o bloquea. Es directo, competente.
Funcionamiento de s mismo: Es claro y conciente de sus necesidades. Busca utilizar sus propios recursos para
satisfacerlas, es decir, que no espera que otros hagan las cosas por l. Expresa y dice lo que piensa, siente y quiere
estableciendo una comunicacin abierta y clara. Pone lmites a los otros. Se cuida y se quiere a s mismo. Se
responsabiliza por las consecuencias de sus actos.
4- EXCELENCIA PERSONAL.
La excelencia personal se define como un camino, una actitud mental y una posicin ante la vida, en donde el ser
humano se siente capaz, buscando siempre ms lo mejor.
.En otras palabras se puede definir como la manera en que el individuo hace las cosas desarrollando todo el potencial
posible, sin perder tiempo en buscar excusas i razones para demostrar que algo no se puede hacer.
Miguel Cornejo, Todos los secretos de la excelencia, (1999) ... El nico camino parar lograr convertir nuestra riqueza
potencial en real es precisamente a travs del trabajo intenso y de calidad.
4.1- CONCEPTO.
Todo individuo que tome conciencia de lo que es, siente, piensa, hace, desea y dice esta en un darse cuenta de s
mismo, y de lo que le rodea, lo que importa es el ser y no el debe ser, esto involucra el auto concepto y el autoestima.
4.2- AUTOESTIMA.

"Es dignidad y capacidad. Valorarse a si mismo, es la nica manera de atraer la valoracin de los dems . Nadie puede
comprenderte , amarte o valorarte mas que tu . Quien no cree en si mismo no merece triunfar" . Suryavan Solar (2002,
p183)
4.3- AUTODIRECCIN.
La autodireccin implica estar claro con relacin a las metas y objetivos que se quiere lograr, rehusando en un alto
grado de desempeo y planificando las acciones que se van a llevar a cabo, resistiendo ante las dificultades, auto
evalundose para comprender lo que es til o no, de esta manera, se auto regula la conducta y por consiguiente se
aprende de la experiencia, inicindose un nuevo ciclo, pensando con visin de futuro.
4.4- AUTOEFICIENCIA.
El individuo debe ser capaz de utilizar bien y oportunamente las habilidades, integrndolas para lograr el o0bjetivo
deseado, llegando as a altos desempeos. El desempeo es productivo, cuando adems de tener la habilidad
confiamos y creemos tener la capacidad y seguridad necesaria parar lograr la autoeficacia, es indispensable ser
consecuente en los tres pasos anteriores, es decir, autoconocimiento, autoestima y autodireccin, ya que las personas
que alimentan poca confianza en si mismos abandonan sus objetivos cuando se encuentran con los primeros tropiezos
o barreras.
CONCLUSIN
El desarrollo personal, no es ms que un proceso que comienza cuando abandonamos las falsas fachadas, mascaras
o roles con que hemos encarado la vida, experimentamos plenamente nuestros sentimientos y hacemos el
descubrimiento de s mismo en la experiencia.
Entre las corrientes y enfoques mencionamos la psicologa humanista o tercera fuerza que resulta de la integracin de
varias teoras o enfoques, donde el centro de integridad es el hombre; el existencialismo nos dice que integra
conceptos de teologa, filosofa psiquiatra y psicologa, con el fin de comprender la conducta y emociones humanas.
El potencial humano no es mas que darse cuenta del potencial y actitudes que cada uno de nosotros tenemos para
explotarlo y ponerlo en marcha; el autoestima es la percepcin que tenemos de nosotros mismos.
Tambin se habl del proceso que debemos pasar para convertirnos en personas de xito, entre las cuales se
involucra la autoimagen, autoestima, autovaloracin y autorrespeto de s mismos, entre otros.
Para finalizar, es aspecto ms importante que todo ser humano debe alimentar, proteger, cuidar, mejorar y crecer, es
uno mismo; es decir nuestra persona interior. Para eso es necesario emprender un camino de realizacin y crecimiento
personal ptimos y verdaderos.

Qu es Desarrollo Personal?
El Desarrollo Personal, conocido tambin como superacin personal, crecimiento personal, cambio
personal o desarrollo humano, es un proceso de transformacin mediante el cual una persona adopta
nuevas ideas o formas de pensamiento, que le permiten generar nuevos comportamientos y actitudes,
que dan como resultado un mejoramiento de su calidad de vida.
Para iniciar este proceso, es condicin necesaria estar pasando por un cierto grado de insatisfaccin
con lo que hacemos o estar en una situacin de vida lo suficientemente incmoda; sin embargo, quiz
el requisito de mayor importancia es tener la determinacin de hacer algo distinto con nuestra vida; es
querer salir de nuestra zona de confort.
Para tener elementos para decidir si iniciar o no un proceso de desarrollo personal, es necesario
tomar conciencia de que la calidad de vida que ahora tenemos es el resultado de los pensamientos y
actitudes que hemos mantenido hasta el da de hoy. En consecuencia, el no cambiar nuestros
pensamientos y actitudes, nos generar los mismos resultados dentro de 1, 5, 10 o ms aos, pues
como dijo Albert Einstein, si continuas haciendo las cosas como siempre las has hecho, obtendrs los
mismos resultados.

Para aquellos y aquellas que han decidido tomar el riesgo de hacer algo distinto, que les permita
mejorar su calidad de vida, las Sesiones de Coaching son, sin duda, la mejor alternativa para su
desarrollo personal. En estas sesiones de Coaching Personal, se utilizan tcnicas de Programacin
Neurolingstica (PNL), Motivacin y Terapia Gestalt, mediante las cuales se gua a los participantes
en un proceso de autoconocimiento, con resultados sorprendentes. La solucin a todas las
situaciones de tu vida que no te gustan, est dentro de ti; la funcin del coaching es apoyarte para
que la vuelvas consciente.