dengan

Indeks
massa
tubuh
prahamil ^ 30 kg/m2 maka
pembatasan kalorl perlu dilakukan
yaitu Jumlah kalori hanya 25 kkal /
kg berat badan sebelum hamil.
Sesuai
dengan
kebiasaan
makan di Indonesia maka susunan
makanan terdiri atas 40 - 50%
karbohidrat, 35% lemak, dan 20%
protein. Oleh karena pola makan
orang
Asia/Indonesia
berbeda
dengan orang Eropa/Amerika, cara
pembagiah
makan
perlu
diperhatikan dalam rnemilih dosis
Insulin yang akan diberikan. Untuk
orang
Asia/
Indonesia
pada
urnumnya porsi makan siang lebih

besar dibandingkari p6rsi fnakan

pagi.
feeberapa catatan Renting untuk
terapi nutrisi medik pada diabetes
melitus
gestasional.25
Pada
penderita
perlu
ditekankan
fnengehai apa yang bisa dimakan /
minum dan mana yang tidak
diperbolehkan, antara lain:
1. Mencegah makanan bergula
seperti kue manis, minuman
bergula.
2. Dianjurkan juga agar menghindari
makanan yang siap makan
seperti sup kaleng, mie siap
makan.
3. Cara makan dengan jumlah kalori
rendah tetapi lebih sering.

Urnumnya diberikan enam kali

makan yang terdiri
4. atas
tiga makanan utama dan
tiga makanan sambilan (snacks).
Makanan
sambilan
untuk
mencegah penderita terlalu iapar
sekaligus mencegah kejadian
reaksi hipoglikemi. Jumlah kalori
diusulkan
sebagai
berikut,
sarapah 10-15%, makan siang
20-30%, makan malam