Anda di halaman 1dari 11

MAKANAN

PENDAMPING
ASI

OLEH : AMELIA ANGELIN LIGIANTO S.KE

Departemen Ilmu Kesehatan Anak


RSUD Undata FKIK UNTAD
PALU
2015

APAKAH ASI ITU


Satu-satunya
makanan yang
mengandung
semua zat gizi
yang dibutuhkan
untuk
pertumbuhan bayi
umur 0-6 bulan.

ASI EKSKULSIF
Pemberian ASI saja
tanpa ditambah dengan
cairan atau makanan
lain, merupakan
makanan pertama
dalam kehidupan
manusia yang bergizi
seimbang.

MAKANAN
PENDAMPING
ASI

Makanan atau
minuman tambahan
yang diberikan
kepada bayi/anak
untuk memenuhi
kebutuhan gizinya

Tahapan
awal untuk
mengenalkan
menu
makanan bayi
selain asi

Diberikan
setelah bayi
berusia 6
bulan

Tips Pemberian MP-ASI


Buatlah makanan dari bahan yang bebas
pestisida dan bahan pengawet
Hindari pemberian MSG (bumbu penyedap).
Pengenalan rasa gurih dapat diberikan keju
atau kaldu
Jangan Terlalu banyak memberikan gula dan
garam karena dengan bertambahnya usia
akan mingkatkan asupannya
Variasikan hidangan, baik dari pilihan bahan
maupun penyajian

Kebersihan makanan
dalam pengolahan dan
penyajian
Beri makanan sesuai
kebutuhan agar tidak
terjadi kegemukan
Tandai jenis makanan
yang bisa menyebabkan
bayi alergi
Tidak memberikan
makanan dalam bentuk
butiran keras

Tahapan Pengenalan MPASI


Bayi 6-7 bulan : Bentuk lembut / lumat
Diberikan buah-buahan (pisang, pepaya), bubur susu dan biskuit
Bubur saring dari bahan sumber karbohidrat, protein, dan sayur

Bayi 8-9 bulan

Bubur biasa dengan tambahan zat lemak


Makanan selingan seperti bubur kacang hijau, puding
Protein hewani seperti daging ayam, daging sapi, ikan

Bayi 10-12 bulan


Makanan padat, dimulai dengan nasi lembek yang perlahan ditingkatkan
Makanan selingan seperti bubur kacang hijau, biskuit, pepaya, pisang

Bayi 1-2 tahun

Mulai diperkenalkan dengan makanan keluarga dengan gizi seimbang


Membiasakan pola makan sehari-hari, yaitu sarapan, makan siang dan makam
Porsi makanan kira-kira separuh porsi orang dewasa

Tahapan Pengenalan MPASI


Bayi 6-7 bulan : Bentuk lembut / lumat
Diberikan buah-buahan (pisang, pepaya), bubur susu dan biskuit
Bubur saring dari bahan sumber karbohidrat, protein, dan sayur

Bayi 8-9 bulan

Bubur biasa dengan tambahan zat lemak


Makanan selingan seperti bubur kacang hijau, puding
Protein hewani seperti daging ayam, daging sapi, ikan

Bayi 10-12 bulan


Makanan padat, dimulai dengan nasi lembek yang perlahan ditingkatkan
Makanan selingan seperti bubur kacang hijau, biskuit, pepaya, pisang

Bayi 1-2 tahun

Mulai diperkenalkan dengan makanan keluarga dengan gizi seimbang


Membiasakan pola makan sehari-hari, yaitu sarapan, makan siang dan makam
Porsi makanan kira-kira separuh porsi orang dewasa

RESIKO PEMBERIAN MP ASI DINI


Menurunkan produksi ASI
Bayi yang sudah diberi MP-ASI, akan merasa kenyang sehingga frekuensi menyusu dan
intensitas penghisapan ASI menjadi berkurang.
Meningkatkan terjadinya diare
Bayi yang diberi MP-ASI terlalu dini biasanya akan memberikan respon, yaitu menolak
makanan yang diberikan antara lain dengan cara memproduksi tinja yang cair.

Obstipasi
kadar mineral tidak dapat diabsorpsi oleh tubuh sehingga memperberat kerja
usus bayi untuk mengeluarkannya , akibatnya bayi mengalami kembung dan
gangguan metabolisme seperti obstipasi atau kesulitan BAB.
Alergi terhadap makanan
Belum matangnya sistem kekebalan dari usus pada usia dini dapat
menyebabkan terjadinya alergi terhadap makanan pada masa kanak-kanak.
Kegemukan
Bayi gemuk belum tentu sehat, yang terpenting gizi cukup bagi bayi untuk
tumbuh kembang.