Arousal Dan Anxiety Sukan
Arousal Dan Anxiety Sukan
KEBANGKITAN, TEKANAN
DAN KEBIMBANGAN DALAM
SUKAN
Disediakan oleh:
ABDUL LATIF BIN AHMAD,
IPG Kampus Tun Hussein Onn,
Batu Pahat, Johor
DEFINISI KEBANGKITAN
(AROUSEL)
Kebangkitan (arousel)
Tahap kesediaan fisiologi yg berada
dlm satu kontinum dari tidur yg
lena sehingga kpd keseronokkan yg
terlampau(Cox,1998).
Kesediaan utk beraksi secara
fizikal, intelektual, atau perseptual.
(Cratty,1989)
Aktiviti psikologi individu. (LeUnes
dan Nation,1989)
Tahap kesediaan fisiologikal utk
beraksi secara fizikal, intelekltual
atau perseptual yg tidak
dipengaruhi oleh emosi.
(Wann,1997)
DEFINISI KEBIMBANGAN
(ANXIETY)
KEBIMBANGAN (ANXIETY)
JENIS-JENIS KEBIMBANGAN
Kebimbangan
Seketika
(State Anxiety)
JENIS-JENIS KEBIMBANGAN
Kebimbangan
Tret
(Trait Anxiety)
JENIS-JENIS KEBIMBANGAN
Kebimbangan
Kognitif
( Cognitive Anxiety)
Kebimbangan kognitif
merupakan proses mental
yang bersifat kognitif yang
berlaku akibat dari tafsiran
terhadap situasi semasa.
Sebagai contoh ketakutan
terhadap penilaian sosial,
takut terhadap kegagalan dan
kehilangan harga diri (self
esteem).
JENIS-JENIS KEBIMBANGAN
Kebimbangan
Somatik
(Somatic Anxiety)
MENGUKUR
KEBIMBANGAN
Soal Selidik
Pemerhatian
terhadap
perubahan tingkah laku
serta perubahan
fisiologikal .
TEORI-TEORI KEBIMBANGAN
TEORI-TEORI KEBIMBANGAN
Teori U Terbalik
Tahap kebangkitan yg rendah,
atlet tidak berada dalam
keadaan bersedia tetapi
apabila tahap kebangkitan
tinggi, prestasi akan
meningkat sehingga ke tahap
prestasi puncak
Tetapi jika kebangkitan terus
meningkat, prestasi akan
menurun
Inverted U mengambarkan
prestasi puncak beserta
dengan tahap kebangkitan
TEORI-TEORI KEBIMBANGAN
SEKIAN
TERIMA KASIH