TAKWIM TAHUNAN KELAB BOLA SEPAK 2016

BI
L
1

BULAN

AKTIVITI

CATATAN

Januari

1. PENGENALAN BOLA SEPAK.

-Sejarah.
-Peralatan dan ukuran padang.

-Slaid PowerPoint
-Makmal Komputer

Februari

1. UJIAN KECERGASAN.
- Ujian SEGAK

-Borang Ujian
Kecergasan

Mac

1. PENGENALAN UNDANG-UNDANG
BOLA SEPAK.
2. POSISI DALAM BOLA SEPAK.

-Slaid PowerPoint
-Makmal Komputer

April

1. KAMAHIRAN ASAS MENENDANG

- Tendangan Leret.
- Tendangan Lambung.
-Tendangan Voli.

-Padang Sekolah.

Mei

1. KEMAHIRAN ASAS MENYERKAP.

- Menyerkap bola tinggi.
- Menyerkap bola tinggi.

-Padang Sekolah.

Jun

1. MENGELECEK.
- Individu

-Padang Sekolah.

Julai

1. MELAKUKAN HANTARAN TEPAT.

- Hantaran hadapan.
- Hantaran sisi.
- Hantaran silang.

-Padang Sekolah.

Ogos

1. MENANDUK.
- Menanduk hadapan.
- Menanduk sisi.

-Padang Sekolah.

September

1. SEPAKAN PERCUMA.
2. SEPAKAN SUDUT.
3. SEPAKAN PENALTI.

-Padang Sekolah.

10

Oktober

1. PERTANDINGAN KECIL.
- Kumpulan

-Padang Sekolah.

11

November

1. UJIAN KECERGASAN

-Padang Sekolah.

- Ujian Segak.
12

Disember

1. FOLIO BOLA SEPAK

-Makmal Komputer.