Hari pertama
sekarang masuk pola 2 ya dimana pola 2 masih boleh makan nasi dan lauk
ini urutannya ya
JAM 6 PAGI
FP + UP : bangun pagi jam 18 minum 1 sendok makan klorofil +1 gelas air putih 300 ml
JAM 7 PAGI :
ini ya panduannya = )
JAM 6 PAGI
FP + UP : bangun pagi jam 18 minum 1 sendok makan klorofil +1 gelas air putih 300 ml
JAM 7 PAGI :
FP : makan 2 lembar roti gandum + 1 Sachet Proargi 9 dicampur 330 ml air
UP : makan 2 lembar roti gandum + 2 Sachet Proargi 9 dicampur 330 ml air
JAM 10 PAGI :
FP + UP : Minum 3 Kapsul Spirulina
JAM 12 SIANG :
FP + UP : makan setengah porsi, nasi setengah dan lauk yang dibakar atau
direbus...seperti ayam bakar atau ikan bakar.. kulitnya jangan dimakan ...
JAM 15 SIANG
FP + UP : minum 3 kapsul spirulina
JAM 18 :
FP + UP : SAATNYA BUAT SHAKE 2 scoop maxpro + 1 Scoop Nutriburst dicampur 330
ml air dishake
DIatas JAM 18 sudah STOP MAKAN NASI DAN LAUK YA = )
JAM 20 : Jika lapar makan buah dan sayur
JAM 21 :
FP : minum 1 sachet Proargi 9
UP : Minum 2 Sachet Proargi 9
Gud Luck = ) Jangan lupa inum 8 gelas air putih yaa = )
sudah masuk hari ke 3 = )
berarti sekarang masuk POLA 3 ya untuk 3 hari kedepan = ) ..
POLA 3 ini pola yang hampir semua pengguna smart detox paling disenangi .. Mengapa ??
karena pola inilah poal detoksifikasi yang sesungguhnya .. Hari dimana pembuangan racun akan
maksimal ...
Banyak mindset teman teman di pola 3 ini ketika pembuangan racun besar besaran ma 3 hari
kedepan mulai terlihat turun berat badan 2 - 3 kg ..
Tapi ingat ya bahwa hasil tiap orang berbeda..tergantung kedisiplinannya ...
SOO mulai POLA 3 ini kita sudah tinggalkan nasi dan lauk ya = ) ...
POLA 3 ( Rabu - kamis - jumat) : inilah pola yang sangat penting.. hari pembuangan racun
besar2an.. dimana kita stop makan nasi Dan lauk alias berpuasa nasi Dan lauk.. semua diganti
dengan produk smart detox. buah Dan sayur.
JAM 6 PAGI
FP + UP : bangun pagi jam 18 minum 1 sendok makan klorofil +1 gelas air putih 300 ml
JAM 7 PAGI :
FP : 1 Sachet Proargi 9 dicampur 330 ml air
UP : 2 Sachet Proargi 9 dicampur 330 ml air
JAM 8 PAGI :
FP : 2 scoop maxpro _ 1 Scoop nutirburst di shake dengan 330 ml air
UP : 2 scoop maxpro _ 1 Scoop nutirburst di shake dengan 330 ml air
JAM 10 PAGI :
FP + UP : Minum 3 Kapsul Spirulina
JAM 12 SIANG :
JAM 15 SIANG
FP + UP : minum 3 kapsul spirulina
JAM 18 :
FP + UP : SAATNYA BUAT SHAKE 2 scoop maxpro + 1 Scoop Nutriburst dicampur 330 ml air
dishake
JAM 21 :
FP : minum 1 sachet Proargi 9
UP : Minum 2 Sachet Proargi 9
GUD LUCK = )