HIPERTENSI

(Darah Tinggi)

Apa itu Darah Tinggi??

Peningkatan tekanan dalam
pembuluh darah dimana
bagian atas (sistolik)
>140mmHg dan bagian
bawah
(diastolik)
>90mmHg

Apa yang
Menyebabkan Darah
Tinggi???
Olivia Masinambouw
Regina De Breving
Jessica Meilani
Alfani Idie

Gaya Hidup tidak sehat

Konsumsi garam berlebihan
Merokok
Minuman
beralkohol
Kurang
olahraga
Kegemukan
Stress banyak pikiran

Gejala
Pusing atau sakit kepala
Rasa berat ditengkuk
Telinga terasa
berdenging
Sukar untuk tidur
Mudah lelah
Mata berkunang-kunang

Kenapa Darah Tinggi

harus dicegah???

Menghindari faktor resiko,

seperti: merokok dan
alkohol

Karena dapat menyebabkan:

-

Penyakit Jantung
Stroke
Penglihatan menurun
Kerusakan Ginjal

Pengobatan...

Farmakologis
Menggunakan Obat-obatan
sesuai indikasi/resep dokter

Non
Farmakologis

Menurunkan berat badan

Menghindari ketegangan/
stress

Mengurangi asupan garam

dan lemak (diet rendah
garam dan lemak)

Thank
You