5 KUNCI PENGOKOH JIWA PENENANG BATHIN

DALAM MENGARUNGI PERSOALAN HIDUP

Oleh KH. ABDULLAH GYMNASTIAR
PIMPINAN PONPES. DAARUT TAUHID BANDUNG

AKU HARUS SIAP MENGHADAPI HIDUP INI, APAPUN YANG TERJADI

Hidup di dunia ini hanya satu kali, aku tak boleh gagal dan sia-sia tanpa guna
Tugasku adalah menyempurnakan niat dan ikhtiar, perkara apapun yang terjadi kuse
rahkan kepada Alloh Yang Maha Tahu yang terbaik bagiku
Aku harus selalu sadar sepenuhnya bahwa yang terbaik menurutku belum tentu yang
terbaik menurut Alloh SWT. Bahkan sangat mungkin aku terkecoh oleh keinginan dan
harapanku sendiri
Pengetahuan tentang diriku atau tentang apapun amat terbatas sedangkan pengetahu
an Allah menyelimuti segalanya, Dia tahu awal, akhir dan segala-galanya
Sekali lagi betapapun aku sangat menginginkan sesuatu, tetap hatiku harus kupers
iapkan untuk menghadapi kenyataan yang tak sesuai dengan harapanku. Karena mungk
in itulah yang terbaik bagiku
2.

AKU HARUS RELA DENGAN KENYATAAN YANG TERJADI

Bila sesuatu terjadi, yaa .. inilah kenyataan dan episode hidup yang harus kujalan
i
Aku harus menikmatinya, dan aku tak boleh larut dalam kekecewaan berlama-lama, k
ecewa, dongkol, sakit hati tak akan merobah apapun selain menyengsarakan diriku
sendiri, dongkol begini, tak dongkol juga tetap begini
Hatiku harus realistis menerima kenyataan yang ada, namun tubuh serta pikiranku
harus tetap bekerja keras mengatasi dan menyelesaikan masalah ini
Bila nasi telah menjadi bubur, maka aku harus mencari ayam, cakweh, kacang polon
g, kecap, seledri, bawang goreng dan sambal agar bubur ayam spesial tetap dapat
kunikmati
3.

AKU TAK BOLEH MEMPERSULIT DIRI

Aku harus yakin bahwa hidup ini bagai siang dan malam pasti silih berganti. Tak
mungkin siang terus-menerus dan tak mungkin juga malam terus-menerus, pasti seti
ap kesenangan ada ujungnya begitupun masalah yang menimpaku pasti ada akhirnya,
aku harus sangat sabar menghadapinya
Akupun harus yakin bahwa setiap musibah terjadi dengan ijin Alloh Yang Maha Adil
, pasti sudah diukur dengan sangat cermat oleh-Nya tak mungkin melampaui batas k
emampuanku, karena Dia tak pernah mendzolimi hamba-hamba-Nya

Aku tak boleh mendzolimi diriku sendiri, dengan pikiran buruk yang mempersulit d
an menyengsarakan diri, pikiranku harus tetap jernih, terkendali, tenang dan pro
porsional, aku tak boleh terjebak mendramatisir masalah
Aku harus berani menghadapi persoalan demi persoalan, tak boleh lari dari kenyat
aan, karena lari sama sekali tak menyelesaikan bahkan sebaliknya hanya akan mena
mbah masalah. Semua harus dengan tegar kuhadapi dengan baik, aku tak boleh menye
rah, aku tak boleh kalah
Mesti segala sesuatu akan ada akhirnya, begitupun persoalan yang kuhadapi sebera
t apapun seperti yang dijanjikan Alloh " Fainnama al usri yusron innama al usri yusro
n" dan sesungguhnya bersama kesulitan itu pasti ada kemudahan, bersama kesulitan
itu pasti ada kemudahan. Janji yang tak pernah mungkin dipungkiri oleh Alloh SW
T

4.

EVALUASI DIRI

Segala yang terjadi mutlak adalah ijin Alloh SWT, dan Alloh tak mungkin berbuat
sesuatu yang sia-sia
Pasti ada hikmah dibalik setiap kejadian, sepahit apapun pasti ada kebaikan yang
terkandung didalamnya, bila disikapi dengan sabar dan benar
Harus kurenungkan mengapa Alloh menakdirkan semua ini menimpaku, bisa jadi perin
gatan atas dosa-dosa kita, kelalaianku atau mungkin, saat kenaikan kedudukanku d
isisi Alloh
Mungkin aku harus berpikir keras untuk menemukan kesalahan yang kuperbaiki
Setiap kejadian bagai cermin pribadiku, aku tak boleh gentar dengan kekurangan d
an kesalahan yang telah terjadi, yang penting kini aku mengetahui diriku yang se
benarnya dan aku bertekad sekuat tenaga untuk memperbaikinya, Alloh Maha Pengamp
un dan Maha Penerima Taubat

5.

ALLOHLAH SATU-SATUNYA PENOLONGKU

Aku harus yakin kalaupun bergabung seluruh manusia dan jin untuk menolongku tak
mungkin terjadi apapun tanpa ijin-Nya
Hatiku harus bulat total dan yakin seyakin-yakinnya, bahwa hanya Allohlah satuny
a-satunya yang dapat menolong memberi jalan keluar terbaik dari setiap urusan
Tidak ada yang mustahil bagi-Nya, karena segala-galanya adalah milik-Nya, dan se
penuhnya dalam kekuasaan-Nya

Tak ada yang dapat menghalangi jikalau Dia akan menolong hamba-hamba-Nya, Dialah
yang mengatur segala sebab datangnya pertolongan-Nya
Oleh karena itu aku harus benar-benar berjuang, berikhtiar untuk mendekati-Nya d
engan mengamalkan apapun yang disukai-Nya dan melepaskan hati ini dari ketergant
ungan selain-Nya, karena selain Dia hanyalah sekedar makhluk yang tak berdaya ta
npa kekuatan dari-Nya
Ingatlah selalu janji-Nya "Barangsiapa yang bertaqwa kepada-Ku, niscaya Ku beri
jalan keluar dari setiap urusannya dan Kuberi rizki/ pertolongan dari tempat yan
g tak terduga, dan barangsiapa yang bertawakal kepada-Ku, Niscaya akan Kucukupi
segala kebutuhannya". ( At-Thalaq : 2-3 )
Semoga 5 kunci diatas dapat menenangkan hati yang sedang galau, cemas, was-was,
khawatir yang berlebihan dan pengobat stress. Ingat hanya dengan dzikrullah / me
ngingat Alloh hati akan menjadi tenang