di Lingkungan Pondok Pesantren dr. Dedy, dr. Arie, dr.Desty RSU Mitra Delima
Tempat, 25 Oktober 2015
Apa itu PHBS?
Kebiasaan/ perilaku positif yang dilakukan oleh setiap santri, pendidik, penjaga ponpes, petugas kantin, dan lain-lain yang dengan kesadarannya untuk mencegah penyakit, meningkatkan kesehatannya serta aktif dalam menjaga lingkungan sehat di pondok pesantrennya. Banyak sekali perilaku yang masuk dalam PHBS
BERSIH DIRI (Kebersihan Perorangan) Ayo kita Mandi! Menyikat Gigi! Ayo kita Memotong dan membersihkan
kuku! Ayo kita cuci tangan pakai sabun dengan air bersih yang mengalir!
KUNCI KEBERSIHAN DIRI
Mandi berapa kali? sudah pakai sabun? Keramas berapa kali? Sudah pakai shampo? Mana saja yang dibersihkan saat mandi? Sudahkah menjaga mata dari debu dan kotoran? Sudahkah menjaga mata saat posisi baca, tulis dan
nonton TV? Apakah anda hemat air? Apakah setelah mandi dan keramas dikeringkan? Dengan apa?
KUNCI MENYIKAT GIGI
Benar atau salah? Kita tidak perlu menggosok gigi? Menggosok gigi 2x sehari, stlh sarapan pagi dan sebelum tidur malam? Menggosok gigi memakai pasta gigi yg mengandung fluor? Cara memakai pasta gigi dgn memenuhi seluruh permukaan sikat gigi dgn pasta gigi? Satu sikat gigi dipakai untuk beraai-ramai? Cara menyikat gigi sekenanya saja? Setelah menyikat gigi, berkumur-kumur?
KUNCI POTONG DAN
BERSIHKAN KUKU SERTA CTPS Potong dan bersihkan kuku scr teratur Cuci tangan dengan air mengalir dan
sabun Cuci tangan dgn air bersih Hemat penggunaan air Ikuti 5 langkah CTPS (Cuci Tangan Pakai Sabun
MAKANAN SEHAT Aku suka Makanan Sehat! Aku Suka Sayuran dan Buah-Buahan! Aku suka mengukur TB dan BB! Aku suka bebas dari masalah gizi! Aku suka kantin sehat!
KUNCI MAKANAN Makan makanan dengan gizi seimbang SEHAT
Makan sayur dan buah beraneka ragam setiap hari,
jangan lupa dicuci bersih terlebih dahulu! Ukur TB dan BB minimal 6 bulan sekali Makan dan minum yang tdk mengandung zat pewarna, boraks, formalin dan penyedap rasa Makan menggunakan garam berzodium
KESEHATAN LINGKUNGAN
Tidak buang sampah
sembarangan! Buang Air Besar dan
Buang Air Kecil di Jamban
Sehat!
Pertanyaan (???)
Orang membuang sampah di kali
Orang membuang sampah di kolong meja Orang membuang sampah di tempat sampah Orang menyapu halaman Orang tdk peduli thd sampah yg ada Orang membakar sampah Orang membuang sampah didalam got Orang memungut sampah di jalan dan membuangnya di tempat sampah Orang membuang sampah dijalan raya
KUNCI KESEHATAN LINGKUNGAN Buang sampah pada tempatnya! Pilah sampah menjadi 3
(organik, anorganik, berbahaya)
BAB dan BAK di jamban! Pelihara jamban spy bersih, tdk licin dan tdk berbau! Biasakan cuci tangan stlh BAB dan BAK
SEKOLAH BEBAS MASALAH
Bebas dari Jentik Nyamuk Bebas dari Asap Rokok Bebas dari NAPZA Bebas dari HIV/AIDS
Bebas Jentik Nyamuk
3 M PLUS! Menguras Menutup Mengubur Plus menaburkan larvasida, Ikanisasi,
Bebas Asap Rokok
Jangan mencoba untuk merokok Ketahui bahaya dari rokok Jadikan ruang belajar bebas asap rokok Apabila anda perokok, jadilah perokok yang santun
Bebas NAPZA NAPZA singkatan dari
Narkotika, Psikotropika dan Zat adiktif lainnya sering disebut NARKOBA (Narkotika dan Obat Berbahaya Jauhi NAPZA karena sekali mencoba, sulit sekali kembali Efek kecanduan
Bebas HIV AIDS
HIV AIDS kekebalan tubuh Cara Penularan: ASI, Hubungan
seks bebas, Transfusi darah yang
tidak aman, memakai alat suntik/ tindik/ cukur yang tidak aman Cara Menghindari: Bentengi diri dengan karakter yang kuat
PESAN PHBS Biasakan melakukan kegiatan yang positif (belajar,
membaca, dsb) Menjadi kreatif dan inovatif Bentengi diri dengan iman dan takwa
