ikut

k
u
t
n
u
u
r
u
n
g
a
t
h
i
a
l
i
h
p
e
i
s
d
n ke
an g
a
y
n
a
d
i
y
r
n
a
l
u
a
e
d
M
p
n
a
a
h
m
a
te
us
,
n
a
a
g
k
r
a
a
n
u
l
a
ke
,
i
r
i
melaks
d
n
e
ri s
i
d
p
.
a
d
sekolah
terha

Tujuan
MP e e n n g oi gn l eog rnk aga k t k a n

Kenapa perlu pelatihan

Memelihara

Kriteria DokCil
Berbadan sehat
Kelas 4 atau 5 SD
Berbudi pekerti baik & suka
menolong
Penampilan bersih & berperilaku
sehat
Watak pemimpin
Izin orangtua

Tugas & Kewajiban DokCil

PROGRAM USAHA KESEHATAN SEKOLAH

(UKS)

UKS

Wahana belajar mengajar

untuk meningkatkan
kemampuan hidup sehat dan
membentuk perilaku hidup
sehat anak usia sekolah dan
perguruan agama

Trias UKS
1. Pendidikan kesehatan
Mendatangkan team kesehatan dari Puskesmas ke
sekolah bagi guru dan siswa
Mengintegrasikan materi pembelajaran dan materi
kesehatan
mengoptimalkan penanaman perilaku hidup sehat.

2. Pelayanan kesehatan
Pengobatan ringan

: P3K, P3P

Pencegahan penyakit : imunisasi, PHBS,PSN

Pengawasan kantin
Usaha kesehatan gigi sekolah

3. Pembinaan lingkungan kehidupan sekolah sehat

Melaksanakan 7K :
Kebersihan, Keindahan, Kenyamanan, Ketertiban,
Keamanan, Keindahan, Kerindangan,
Penyediaan air bersih
Penanganan sampah tempat sampah di setiap
sudut dan ruangan

PHBS

Perilaku Hidup Bersih & Sehat

PHBS

SAMPAH

Sampah: benda-benda bekas yang tak terpakai

Sampah anorganik

Sampah organik

Sampah berbahaya

Bagaimana cara membuang sampah

yang benar?
Buang sampah pada tempat yang
disediakan
Jika tidak, dibungkus dulu dengan kantong
plastik

APA AKIBAT
BUANG SAMPAH
SEMBARANGAN ?

Jadi

Harus...

Mencuci
Tangan

Mencuci tangan adalah

menggosok air dengan sabun
secara bersama-sama seluruh
kulit permukaan tangan dengan
kuat dan ringkas kemudian
dibilas dibawah aliran air

TUJUAN
Supaya tangan bersih
Membebaskan tangan dari kuman dan
mikroorganisme
Menghindari masuknya kuman kedalam
tubuh
Mencegah penularan melalui kontak
tangan

apan Mencuci Tangan??

Sebelum dan sesudah makan
Setelah buang air besar & buang air
kecil
Setelah bermain atau memegang
binatang
Setelah berpergian atau melakukan
aktivitas
Sebelum dan sesudah mengobati luka
Sesudah batuk / bersin di tangan

Akibat tidak mencuci tangan

MUNTAH

MENCRET

SAKIT PERUT

LAGU CUCI TANGAN

Kesehatan Gigi dan

Mulut

Mulut
Mulut merupakan pintu masuk makanan dan minuman ke dalam tubuh
kita.
Mulut dibentuk oleh dua rahang yaitu rahang atas dan rahang bawah

Guna mulut :

Untuk berbicara
Untuk mengunyah makanan
Untuk tertawa / tersenyum
Untuk memberi bentuk pada muka

GUSI
Gusi adalah jaringan lunak sekitar mahkota gigi

Guna gusi
Untuk melindungi benang-benang halus yang
mengikat akar gigi pada tulang rahang

Gigi
Bagian gigi yang terlihat oleh mulut adalah mahkota gigi
Akar gigi tertanam dalam tulang rahang

Guna gigi :

Memotong, mencabik dan menghaluskan makanan

Mengucapkan kata-kata dengan jelas

Mendorong pertumbuhan rahang sehingga bentuk wajah

menjadi harmonis

Kecantikan

Macam-Macam Gigi

Gigi Seri Gigi Taring Gigi Geraham

Macam-Macam Penyakit Gigi

Gigi Berlubang
Pipi Bengkak
Gusi Berdarah
Sariawan

Gigi berlubang
Sakit gigi jika makan
Sakit gigi jika minum dan kena angin
Sakit gigi jika gigi atas dan bawah
beradu
Sakit gigi berdenyut / hilang timbul
Kontrol ke Puskesmas

Pencegahan

Gusi Berdarah
Gusi berdarah bila disentuh
Bau mulut tidak enak
Ada karang gigi
Tidak ada rasa sakit
Gusi yang berbatasan dengan gigi berwarna merah
Penanganan pertama :
Bersihkan gusi dengan betadine
Menyikat gigi yang benar
Kumur-kumur rebusan air sirih
Anjurkan pergi ke Puskesmas

Sariawan
Gejalanya :
Luka- kecil pada lidah, bibir /
jaringan lunak lainnya
Luka tertutup nanah, pinggiran luka
berwarna merah
Luka terasa sakit sekali
Tindakan :
Kumur-kumur dengan air rebusan sirih
Anjurkan pergi ke Puskesmas

PENCEGAHAN KARIES GIGI / GIGI

BERLUBANG
Hindari

Sering lakukan

GIGI YANG SEHAT ITU

BAGAIMANA ?
Tidak ada plak
Tidak ada karang gigi
Tidak ada gigi berlubang

P3K

Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan

Artinya memberikan pertolongan

secara cepat dan tepat pada
korban

Tujuan P3K

Menunjang penyembuhan
Mencegah kecacatan
Mencegah kematian

Kotak P3K seperti apa sih ?

Luka lecet

Luka
terbuka

Penangan awal luka terbuka dan

lecet
Cuci di bawah air mengalir

Tekan perdarahan

Bagian tubuh ditinggikan dari jantung

Balut tekan,sebelumnya beri antiseptik

MIMISAN

Apa yang perlu dilakukan ?

1. Duduk di kursi
2. Posisi kepala menunduk
3. Jepit hidung 5-10 menit, bernafas lewat mulut
4. Kompres es

1. DUDUK

2. KEPALA
TUNDUK

3. JEPIT
HIDUNG
5. KOMPRES
ES

4. NAFAS
LEWAT
MULUT

Sengatan Listrik

Pertolongan:

LUKA BAKAR

1. dinginkan luka
dengan air mengalir

3. Oleskan obat
luka bakar
2. Keringkan luka
perlahan-lahan

HINDARKAN !!!

TIUP LUKA

RENDAM 56AIR DINGIN

Kejang Otot/Kram
Penyebab:
Letih
Dingin seperti berenang
Panas
Pertolongan
Otot diulur dengan menggerakan otot ke arah
berlawanan lalu lakukan pemijatan.

Terkilir atau Keseleo

Merupakan cedera berupa peregangan dan atau
robekan pada otot, tendon (otot - tulang)
atauligamen(tulang - tulang lainnya).
Biasanya hal ini terjadi saat aktifitas
fisik yang berat atau saat berolahraga.

Ciri-ciri Keseleo
Nyeri,
Bengkak,
Memar,
Dingin atau mati rasa
Jangan pergi ke tukang pijat atau urut bila
anda mengalami terkilir atau keseleo !!!!

Cara mencegah keseleo

Melakukan peregangan otot sebelum melakukan
aktifitas.
Gunakan pelindung atau pembalut sendi elastis saat
melakukan aktivitas fisik yang kuat.
Olahraga secara teratur.
Gunakan sepatu yang cocok saat berolahraga.
Jangan berolahraga jika tubuh terasa lelah.

Penanganan awalKeseleo
Mengistirahatkan bagian yang mengalami keseleo
Berikan kompres dingin pada daerah yang mengalami
keseleo, menggunakan air es bisa sampai 2x24 jam
Bungkus daerah yang terkilir dengan perban elastic
dapat dilakukan 2 hari sampai 1 minggu. Pembungkusan
dilakukan dengan rapi dan jangan terlalu kuat
Memposisikan daerah yang mengalami cidera lebih
tinggi dari jantung.

Patah tulang
Berbagai tindakan dan upaya untuk
mengistirahatkan bagian yang patah
tulang.
Gejala : nyeri, sulit digerakkan, ada
bagian menonjol, bahkan luka terbuka

Pertolongan pertama
Lihat sekitar, beberapa bahan sehari-hari
dapat digunakan kayu, kardus yang tidak
melipat-lipat
Mengukur kira-kira bahan tersebut dengan
bagian tubuh korban yang akan dibidai
Membuka pakaian yang melekat pada tempat
yang ingin dibidai
Merawat luka bila ada

Syarat bidai
Jangan banyak mengubah posisi pasien
Jangan mencoba memasukkan tulang yang patah
3 bidai terdiri dari bagian kiri, kanan dan bawah
Bidai melewati 2 sendi
Melapisi bidai dengan bahan lunak
Mengisi bagian yang kosong dengan bahan lunak
Mengikat dengan jumlah ikatan cukup dan cukup erat

Luka Gigitan Hewan

Pertolongan pada
gigitan ular
Alat yang diperlukan yaitu kain pengikat:
Jangan menggerakkan bagian yang digigit, orang yang digigit

tidak boleh berjalan, harus diangkat

Ikatkan secarik kain mengelilingi lengan/tungkai tepat

diatas luka gigitan.

Ikatan jangan terlalu ketat, nadi harus tetap teraba dan

longgarkan ikatan sebentar setiap 30 menit.

Segera bawa ke puskesmas / pelayanan kesehatan terdekat.

Pingsan
Pingsan
Kehilangan kesadaran sebentar karena aliran
darah ke otak untuk sementara berkurang.

Apa Penyebabnya ?

Pertolongan pada korban pingsan

Pertolongan pada korban pingsan

Pingsan Bisa dicegah Lho!

Caranya
Jika teman kita ada yang merasa mau
pingsan, segera dudukkan dan minta ia
untuk

meletakan

kepalanya

diantara

lututnya dan tarik nafas panjang

Dehidrasi
Tubuh yang kekurangan cairan
Penyebab :

Tanda dehidrasi

Pertolongan
Segera dudukkan di tempat yang teduh
dan berikan cairan/minum.