.

sering kali kita terjebak dalam pola berpikir menyingkirkan yang negatif dan b
erupaya keras memperkuat yang positif, ini baik sich .. namun dalam prakteknya,
hal ini ternyata membawa dampak yang lain, orang jadi anti dengan negatifitas, s
edemikian antinya sampai kadang tanpa sadar dia sendiri telah bereaksi sangat ne
gatif terhadap negatifitas itu sendiri .. dengan kata lain, vibrasinya jadi nega
tif
ini juga sering saya temui pada klien2 saya, di mana saking pengennya mereka sem
buh, justru muncul kebencian yg kuat pada penyakit yang notabene dibuatnya sendi
ri .. contoh, seorang wanita, Bu Sinta yang dikhianati suaminya akhirnya suka be
rkata-kata kasar, dan akhirnya menderita gangguan di lehernya .. berbagai upaya
penyembuhan dia tempuh, bahkan therapy yang berbasis forgiveness atau memaafkan
.. sangat sadar bahwa semua itu akibat perbuatannya sendiri, dan sangat kuat kei
nginannya untuk sembuh .. apa yang terjadi, justru kesehatannya makin memburuk,
kondisi finansialnya juga, serta hubungan dengan sanak keluarga dan anak2nya jug
a ikutan bermasalah.
semingguan yg lalu, saya belajar dr Mary A.Hall tentang sesuatu yang sering ki
ta kenal sebagai "Inner Peace" .. berdamai dengan diri sendiri, berdamai dengan
bagian2 (parts) dlm diri agar semuanya kembali harmony .. sesuai sifat dari alam
semesta, sesuai dengan 'reset' atau 'collapse wave' dalam tataran quantum .. in
i sebuah gambaran symbolic yang bagus banget menurut saya, dan saya telah menguj
i cobanya pada diri saya sendiri, klien saya di atas, dan beberapa klien serta t
eman therapist
ritual-nya sendiri kira-kira jadinya begini .. :
berdiri yang nyaman, bernafas senyaman mungkin ..
rentangkan tangan KIRI ke samping kiri sejajar bahu, dengan telapak tangan mengh
adap ke atas seperti sedang memegang sebuah bola, lalu ingatlah hal-hal yang kur
ang menyenangkan akibat peristiwa itu .. sebagai contoh, Bu Sinta, klien saya d
i atas tadi, saya minta mengingat pengkhianatan suaminya, tentang hal-hal yang t
idak disukainya, tentang kondisi finansialnya yang ikutan jeblok, tentang hubung
an dengan keluarganya yang makin berjarak , termasuk juga rasa sakit di tenggoro
kannya .. semua hal-hal NEGATIF yang dialaminya .. terus amati sampai di telapak
tangan KIRI terasa ada vibrasi atau getaran atau perubahan kinestetik seperti r
asa berat, atau panas dsb
lalu rentangkan tangan KANAN ke samping kanan sejajar bahu, dengan telapak tanga
n menghadap ke atas seperti sedang memegang sebuah bola, lalu ingatlah hal-hal y
ang POSITIF yang bisa dikenang dari semua peristiwa itu .. sebagai contoh, Bu Si
nta saya minta mengenang hal-hal yang bisa disyukuri dari semua peristiwa NEGATI
F yang dia alami, saya memintanya mengingat saat ini dia sudah tidak lagi tingga
l dengan orang yang mengkhinatinya, keluarganya masih mau mengakui keberadaannya
, masih bisa diberi kesempatan untuk memperbaiki diri, bahkan bersyukur masih hi
dup samapi saat ini .. masih punya tempat tinggal, dsb .. terus amati sampai di
telapak tangan KANAN terasa ada vibrasi atau getaran atau perubahan kinestetik s
eperti rasa ringan, atau dingin, atau apapun. (ini gak penting banget apa sensas
inya, yg penting ada sensasinya)
lalu menyatukan kedua telapak tangan itu di depan dada, kedua ibu jari bersentuh
an, jari2 lain tetap terbuka, dan telapak tangan menghadap ke bawah .. mengamati
.. dan membiarkan kedua vibrasi tadi bersatu di depan dada seolah membentuk seb
uah bola energy atau pusaran energy .. (mirip symbol yin-yang, khan) .. biarkan
terus menyatu, dan terus amati ..jangan lupa tetap bernafas senormal mungkin
setelah beberapa saat, tarik nafas pelan dalam-dalam melalui hidung seolah-olah
menghirup bola energy tadi masuk ke dalam tubuh, dan menghembuskannya pelan2 jug
a lewat hidung ... lakukan berkali-kali sampai merasa semua bola energy tadi ter

serap masuk ke dalam tubuh .. lalu amati sensasi yang terjadi di dalam tubuh, da
n biarkan membentuk sebuah harmony baru di dalam .. sebuah Inner Peace (the miss
ing secret of "The Secret")
lalu turunkan tangan pelan2 ke bawah ..
dengan demikian, proses ini mengajak seseorang berdamai dengan bagian2 dirinya y
ang NEGATIF (membenci, dll) dan berdamai juga dengan bagian2 dirinya yang POSITI
F (mensyukuri, dll).. membentuk harmony yang baru yang searah dan selaras, bukan
lagi saling menghambat dan berperang di dalam .. Semangat menggunakan .. #Quant
um.X-Formation
_/|\_
Ifan Winarno