Anda di halaman 1dari 2

PATHWAY TIDUR

Penyakit

Nyeri /
distress
fisik

Gaya hidup

Obat-obatan

Anti
depresa
n
Menekan
REM

Kafein

Stres emosional

Kadar

Lingkungan

Lingkungan
tidak nyaman

norepineprin darah

Saraf
simpatis

< siklus REM


tahap 4 dan tidur
REM

Hilang
ketenangan

TIDUR

Efek
psikologis

Efek fisik

Efek sosial

Latihan fisik dan


kelelahan

Kondisi
tubuh lelah

Siklus REM
pendek

Nutrisi

Konsumsi
protein

Tripofan

Gangguan
memori

Kelelahan

Konsentrasi
berkurang

Kelelahan

Kehilangan
motivasi

Depresi

MK :
Insomnia

Perubahan
pola tidur

Kualitas
hidup
terganggu

Kualitas
hidup
terganggu

Gangguan
persepsi

Ketidakpuasan
tidur

Gelisah

MK:
Gangguan
pola tidur

Penurunan
kemampuan
berfungsi

MK:
Deprivasi
tidur