YAYASAN BINA KEMARITIMAN INDONESIA

SMA GITA BAHARI

TERAKREDITASI A

Jl. Soekarno Hatta No. 180 Telp. (024) 6730247 Semarang

ULANGAN MID SEMESTER GENAP TAHUN PELAJARAN 2015/2016
Mata Pelajaran
Kelas
Hari, Tanggal
Pukul
Guru Mapel

: PJOK
:X
:
:
: Isnaeni Agung Prasetyo

I. Berilah tanda silang pada huruf A, B, C, D, atau E pada lembar jawab!

1. Induk organisasi sepak bola internasional adalah
A. PSSI
B. FIBA
C. FIS

D. IBF
E. FIFA

2. Lemparan ke dalam pada permainan sepak bola disebut

A. Kick off
B. Throw in
C. Off side

D. Kick in
E. Free kick

3. Tendangan pertama yang dilakukan oleh salah satu kesebelasan yang bertanding
sebagai tanda mulainya permainan sepak bola adalah ...
A. Kick off
B. Throw in
C. Off side

D. Kick in
E. Free kick

4. Jarak tendangan bebas dari pemain kesebelasan lawan adalah meter.

A. 12
B. 15,9
C. 9,15

D. 11
E. 10

5. Teknik memukul bola pada permainan tenis meja yang dilakukan dengan gerakan
menghentikan atau membendung bola dengan sikap bet tertutup disebut
A. Push
B. Drive
C. Block

D. Chop
E. Servis

6. Teknik memukul bola dengan gerakan mendorong dan sikap bet terbuka disebut
A. Push
B. Drive

C. Block
D. Chop

E. Servis
7. Teknik memukul bola untuk menyajikan bola pertama dakam tenis meja disebut
A. Push
B. Drive
C. Block

D. Chop
E. Servis

8. Bak yang digunakan untuk pendaratan pada lompat jauh berisi

A. Batu
B. Matras
C. Pasir

D. Air
E. Rumput

9. Tebal papan tolakan pada perlombaan lompat jauh adalah cm.

A. 10
B. 20
C. 30

D. 40
E. 50

10. Kejuaraan piala dunia diadakan tahun sekali.

A. 3
B. 4
C. 5

D. 6
E. 10

11. Bahan yang digunakan untuk membuat lapisan bet adalah

A. Fiber glass
B. Fiber optik
C. Kaca

D. Bulu Itik
E. Busa

12. Latihan fartlek untuk melatih

A. Kekuatan tangan
B. Kekuatan kaki
C. Daya tahan jantung

D. Kekuatan punggung
E. Kekuatan lengan

13. Untuk memulai pertandingan basket, setelah bola keluar melalui garis samping
lapangan dilakukan lemparan .
A.
B.
C.
D.
E.

sudut
bebas
ke dalam
ke keranjang
ke luar

14. Dalam permainan bola basket, untuk memulai pertandingan dilakukan dengan
melambungkan bola ke udara oleh wasit, hal ini disebut

A. Jump ball
B. pivot
C. dribbling

D. held ball
E. catcing

15. Induk organisasi bola basket di Indonesia adalah

A. FIBA
B. FIVB
C. PBVSI

D. FIFA
E. PERBASI

16. Bola untuk permainan sepak bola mempunyai berat

A. 260 280 gram
B. 360 380 gram
C. 460 480 gram

D. 310 350 gram

E. 410 450 gram

17. Bola untuk permainan bola voli mempunyai keliling

A.
B.
C.
D.
E.

62 64 cm
65 67 cm
68 70 cm
72 74 cm
75 78 cm

18. Induk organisasi bola voli di Indonesia adalah

A. FIBA
B. FIVB
C. PBVSI

D. FIFA
E. PERBASI

19. Bola untuk permainan bola voli mempunyai berat

A. 260 280 gram
B. 360 380 gram
C. 460 480 gram

D. 310 350 gram

E. 410 450 gram

20. Induk organisasi sepak bola dunia adalah

A. FIBA
B. FIVB
C. PBVSI

D. FIFA
E. PERBASI

21. Bola untuk permainan sepak bola mempunyai keliling

A. 62 64 cm
B. 65 67 cm
C. 68 70 cm

D. 72 74 cm
E. 75 78 cm

22. Tinggi ring dalam permainan bola basket bedasarkan aturan yang berlaku saat ini
adalah

A. 2,24 m
B. 2,43 m
C. 2,44 m

D. 2,75 m
E. 3,05 m

23. Tinggi gawang dalam permainan sepak bola menurut aturan adalah
A. 2,24 m
B. 2,43 m
C. 2,44 m

D. 2,75 m
E. 3,05 m

24. Negara yang pertama kali membuat peraturan permianan bola basket adalah
A. Inggris
B. Jerman
C. Amerika Serikat

D. Brazil
E. Prancis

25. Keterampilan menghentikan bola dalam permainan sepak bola disebut juga dengan

A. passing
B. dribbling
C. shooting

D. heading
E. control

26. Game dalam satu set permainan tenis meja menurut aturan terbaru apabila mencapai
angka poin.
A. 11
B. 15
C. 21

D. 25
E. 30

27. Pukulan keras dalam tenis meja yang bertujuan mematikan lawan adalah
A.
B.
C.
D.
E.

servis
smash
drive
spin
chop

28. Tinggi jaring net pada permainan tenis meja menurut aturan yang berlaku adalah
A. 15,25 cm
B. 15,5 cm
C. 16 cm

D. 16,25 cm
E. 16,5 cm

29. Game dalam satu set permainan bola voli apabila mencapai angka poin.
A. 11
B. 15
C. 21

D. 25
E. 30

30. Yang termasuk dalam teknik dasar tenis meja, kecuali

A.
B.
C.
D.
E.

Teknik memgang bet

Teknik siap siaga
Teknik gerakan kaki
Teknik pukulan
Teknik elakan

II. Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan benar!

1.
2.
3.
4.
5.

Sebutkan 4 kesalahan-kesalahan dalam permainan bola voli ?

Sebutkan teknik dasar dalam permainan sepak bola ? (Sebutkan semuanya)
Gambarlah lapangan Bola Basket beserta ukurannya ?
Sebutkan nama posisi-posisi yang ada dalam permainan bola voli ? (Sebutkan semuanya)
Jelaskan cara melakukan passing bawah yang baik dan benar !
SELAMAT MENGERJAKAN . . .

KUNCI JAWABAN PJOK

KELAS X
I.

Pilihan Ganda
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

A
B
A
C
C
B
B
C
C
A

11
12
13
14
15
16
17
18
19
20

A
E
C
A
E
E
B
C
A
D

21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

C
E
C
C
E
A
B
A
D
E

II. Essay .
1. 4 kesalahan dalam permainan bola voli
- Empat kali pukulan : satu regu memukul bola empat kali ketika mengembalikannya
- Pukulan yang dibantu : seorang pemian mendapat bantuan dari teman seregunya
atau objek lain dalam usaha meraih bola
- Bola tertahan
- Sentuhan ganda
(skor 4)
2. Teknik dasar sepakbola :
menendang
menggiring
kontrol
heading
merampas bola
lemparan ke dalam
teknik khusus Gk
(skor 4)
3. Gambar lapangan basket

(skor 4)
4. Posisi dalam bola voli :

Smasher/ blocker
touser
libero
cover
server
(skor 4)

5. Cara melakukan passing bawah dalam bola voli :

1. Salah satu kaki didepan, kakinya agak ditekuk
2. Pada saat impact tangan harus lurus
3. Follow throw
(skor 4)

NORMA PENILAIAN :
Pilihan Ganda

= Jumlah Benar x 1

= 30 (skor maksimum)

Esai (skor tiap nomor = 4)

=4x5

= 20 (skor maksimum)
____________________

+
Total Skor

Nilai Mid Semester = Total Skor x 2

= 50 (skor maksimum)