Procedimento da Paz

Pessoal
www.eftsaopaulo.com.br
eftsaopaulo@gmail.com.br

O que estar em PAZ?

Estar num lugar onde no h
barulho, problemas ou
preocupaes?
No! Paz, significa estar no meio
disso tudo e ainda assim, estar
calmo em seu corao.

A maioria dos problemas

emocionais e fsicos causada,
total ou parcialmente, por nossos
eventos especficos no
resolvidos, sendo que quase
sempre eles podem ser
facilmente tratados por EFT

E como isso
possvel?

3Ps

E como isso
possvel?

Eliminando nossa
bagagem negativa

Faa uma lista de todas as

lembranas negativas da sua vida
Divrci
o
dos
pais

Acidente

Fim do
namoro

Bullying
idade

Sinta cada uma das

lembranas
Anote tudo que te faz
lembrar esses momentos...
Pode ser um sentimento,
uma pessoa, um cheiro,
um olhar, um gesto, um

A lista vai ficar grande...

No se assuste!
Voc pode acrescentar itens quando
quiser
Se voc se lembrou de alguma coisa,
anote...
A simples lembrana j mostra que
existe algo a ser trabalhado...

Coloque essa lista em

ordem de importncia...

E comece...

Faa EFT diariamente

para cada item da lista
Somente 5 minutos!
3 vezes ao dia!
Modifique-a sempre que necessrio!

E que a EFT vire

rotina em sua vida

Programe-se!
Use a tecnologia a seu
favor:
Lembretes no celular
Calendrio eletrnico

Frase de Preparao
O que ser trabalhado

Embora eu ______, eu me
aceito profunda e
completamente
Embora eu ______, eu me
aceito profunda e
completamente

Os
pontos
1
Incio
da
sobrancelha
2 - Canto do olho
3 - Embaixo do olho
4 - Embaixo do nariz
5 - Entre a boca e o
queixo
6 - Incio da clavcula
7 - Embaixo do brao
8 - Topo da cabea

"Quando somos incapazes de

encontrar tranquilidade dentro de
ns mesmos, intil procurar em
outra parte
Franois de La Rochefoucauld

Janaina de Abreu Gaspar