RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI (PENDIDIKAN KHAS MASALAH PEMBELAJARAN)

TAHUN 1

MINGGU
1

TEMA / UNIT

STANDARD
KANDUNGAN

STANDARD
PEMBELAJARAN
1.1.1 Menggunakan kemahiran
lokomotor seperti berjalan, berlari,
merangkak, berguling dan galop

1.1.1 Menggunakan kemahiran

lokomotor seperti berjalan, berlari,
merangkak, berguling dan galop

1.1.2 Menggunakan kemahiran

lokomotor seperti lompat, leaping,
ketingting (hopping), skiping dan
mengelunsur untuk melakukan
pergerakan ke depan, sisi,
belakang dengan objek dan rakan

1. Asas pergerakan

1.1 Melakukan Pergerakan Lokomotor

1.1.2 Menggunakan kemahiran

lokomotor seperti lompat, leaping,
ketingting (hopping), skiping dan
mengelunsur untuk melakukan
pergerakan ke depan, sisi,
belakang dengan objek dan rakan

1.1.2 Menggunakan kemahiran

lokomotor seperti lompat, leaping,
ketingting (hopping), skiping dan
mengelunsur untuk melakukan
pergerakan ke depan, sisi,
belakang dengan objek dan rakan

CATATAN

1.1.2 Menggunakan kemahiran

lokomotor seperti lompat, leaping,
ketingting (hopping), skiping dan
mengelunsur untuk melakukan
pergerakan ke depan, sisi,
belakang dengan objek dan rakan

1.1.3 Melakukan pergerakan kemahiran

lokomotor dengan mengubah
kelajuan berdasarkan respon
terhadap tempo, ritma dan signal
menerusi pergerakan lurus,
melengkung dan zig-zag

1. Asas pergerakan

1.1 Melakukan Pergerakan Lokomotor

1.1.3 Melakukan pergerakan kemahiran

lokomotor dengan mengubah
kelajuan berdasarkan respon
terhadap tempo, ritma dan signal
menerusi pergerakan lurus,
melengkung dan zig-zag

1.1.3 Melakukan pergerakan kemahiran

lokomotor dengan mengubah
kelajuan berdasarkan respon
terhadap tempo, ritma dan signal
menerusi pergerakan lurus,
melengkung dan zig-zag

10

1.1.4 Menukar arah daripada depan,

belakang, kiri dan kanan
mengikut tindak balas tempo,
ritma dan isyarat semasa
melakukan pergerakan lokomotor

11

1.1 Melakukan Pergerakan Lokomotor

12

13

1.1.4 Menukar arah daripada depan,

belakang, kiri dan kanan
mengikut tindak balas tempo,
ritma dan isyarat semasa
melakukan pergerakan lokomotor
1.2.1 Menggunakan kemahiran bukan
lokomotor seperti berdiri, duduk,
membongkok, memusing dan
mendekam dengan mengubah
kelajuan berdasarkan respon
terhadap tempo, ritma dan signal
yang diberi

1. Asas pergerakan

1.2 Melakukan Pergerakan Bukan

Lokomotor

1.2.1 Menggunakan kemahiran bukan

lokomotor seperti berdiri, duduk,
membongkok, memusing dan
mendekam dengan mengubah
kelajuan berdasarkan respon
terhadap tempo, ritma dan signal
yang diberi

14

1.2.1 Menggunakan kemahiran bukan

lokomotor seperti berdiri, duduk,
membongkok, memusing dan
mendekam dengan mengubah
kelajuan berdasarkan respon
terhadap tempo, ritma dan signal
yang diberi

15

1.2.2 Menggunakan kemahiran bukan

lokomotor seperti mengilas,
menguak dan menyokong dengan
mengubah kelajuan berdasarkan
respon terhadap tempo, ritma dan
3

isyarat yang diberi

16

17

1.2 Melakukan Pergerakan Bukan

Lokomotor

1. Asas pergerakan

1.2.2 Menggunakan kemahiran bukan

lokomotor seperti mengilas,
menguak dan menyokong dengan
mengubah kelajuan berdasarkan
respon terhadap tempo, ritma dan
isyarat yang diberi
1.3.1 Melambung dan menyambut
pundi kacang

1.3 Melakukan Manipulasi Peralatan

18

1.3.1 Melambung dan menyambut

pundi kacang

19
PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN

20
21

1.3.2 Membaling, menyambut,

menggolek dan melantun bola
1.3 Melakukan Manipulasi Peralatan

22
23

1. Asas pergerakan

1.3.2 Membaling, menyambut,

menggolek dan melantun bola
1.3.3 Menendang

24

1.4.1 Melakukan pergerakan yang

melibatkan kesedaran ruang dan
diri
1.4 Pendidikan Pergerakan

25

1.4.1 Melakukan pergerakan yang

melibatkan kesedaran ruang dan
diri

26

27

1.4.2 Melakukan pergerakan yang

melibatkan ruang persekitaran
dan batasan ruang dalam
pelbagai arah dan aras ruang
yang berbeza
1. Asas pergerakan

1.4 Pendidikan Pergerakan

28

1.4.2 Melakukan pergerakan yang

melibatkan ruang persekitaran
dan batasan ruang dalam
pelbagai arah dan aras ruang
yang berbeza
2.1.1 Mematuhi aspek keselamatan
sepanjang aktiviti air
2.1.2 Memakai pakaian yang sesuai
semasa melakukan aktiviti air

29

2. Asas Akuatik

2.1 Keselamatan di Air

2.1.1 Mematuhi aspek keselamatan

sepanjang aktiviti air
2.1.2 Memakai pakaian yang sesuai
semasa melakukan aktiviti air

30

3.1 Melakukan Senaman Energetik asas pernafasan

31
32
33

3.1.1 Melakukan latihan pernafasan

Kesegaran
3.2.1 Melakukan pergerakan tangan
energetik

3. Kecergasan

3.2 Melakukan Senaman Energetik asas anatomi

3.2.2 Melakukan pergerakan kaki

energetik
3.2.3 Aktiviti duduk dan pusing

34

3. Kecergasan

3.2 Melakukan Senaman Energetik asas anatomi

3.2.4 Melakukan aktiviti rehat

35

4.1.1 Permainan congkak

36

4.1.1 Permainan congkak

37

4. Rekreasi dan
Kesenggangan

4.1 Permainan Tradisional

4.1.2 Permainan batu seremban

38

4.1.2 Permainan batu seremban

39

4.1.3 Permainan guli

40

4.1.3 Permainan guli

41
42

PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN

Catatan : Aktiviti kecergasan perlu dijalankan pada awal setiap pengajaran & pembelajaran