OSTEOPOROSIS

OSTEOPOROSIS
Keadaaan dimana kepadatan tulang menjadi
tipis,rapuh, keropos
dan mudah patah karena kekurangan kalsium
Beresiko terkena
Usia 50 tahun
Usia 60-70 thn
Usia > 80 thn

1:3 wanita
1:5 pria
30%wanita
70 % wanita

Rendahnya kadar estrogen pada masa menopause

menimbulkan dampak terhadap metabolisme kalsium,
terjadi peningkatan remodelling tulang akhirnya
tulang mudah patah
Sepanjang hidup tulang mengalami perusakan(sel
osteoklas) dan pembentukan (sel osteoblas) yang
berjalan bersama-sama
Penurunan massa tulang (kepadatan) sebagai akibat
dan berkurangnya pembentukan, meningkatnya
perusakan (destruksi) atau kombinasi dan keduanya
(Hadi-Martono,1996)

FAKTOR PENYEBAB
BERKEMBANGNYA OSTEOPOROSIS
Kurangnya konsumsi makanan yang
mengandung kalsium
Riwayat penyakit keluarga yang mengidap
osteoporosis
Sering mengkonsumsi minuman keras dan
merokok
Penyakit yang menyerang kelenjar yang
memproduksi hormon, spt: kelenjar tiroid

Melabsorpsi atau ketidakmampuan usus untuk

menyerap nutrisi dalam makanan
Pemakaian obat-obatan dalam jangka panjang yang
memengaruhi kekuatan tulang atau kadar hormon,
spt : konsumsi prednisolon
Kurang bergerak
Kurang vitamin D

GEJALA OSTEOPOROSIS

Sakit punggung
Postur tubuh bungkuk
Menurunnya tinggi badan
Lebih sering mengalami cedera/keretakan tulang

Keretakan biasanya terjadi pada tulang

belakang, pergelangan tangan, lengan,
pangkal
paha

Pencegahan dan penanganan

Makanan sumber kalsium(sayuran hijau, tahu, tempe,

kacang-kacangan, sea food, susu dan olahannya)
Mendapat paparan sinar matahari yang cukup
Olahraga dengan beban
Tidak merokok

Tidak mengkonsumsi alkohol

Obat obatan (Obat-obat yang membantu
pembentukan tulang (steroid anabolik, florida)
Obat yang mengurangi perusakan tulang ( estrogen,
kalsium, difosfonat, kalsitonin)

TERIMA KASIH